靈魂這個話題很古老了，世界各地都有靈魂學說。古人一般認為人的意識就是靈魂。蘇格拉底最早提出了靈魂的理論，他說人的靈魂和肉體是分開的，肉體會死，但靈魂會永遠存在。這些被他的學生柏拉圖記錄了下來。
意識是看不見摸不著的，但自己卻能感受得到。當你在思考，在想象，在觀看本文的時候，腦海中總是會有個聲音，其實這個聲音就是意識。意識就是我們常說的“心”。
但意識究竟是什么，沒有人能說的清楚。科學家以前是不研究意識的，意識屬于主觀的存在，而科學家只研究客觀的東西。但近些年來越來越多的科學家開始通過科學的手段來研究意識是什么。
從科學上講，意識就是大腦神經(jīng)元一起工作時產(chǎn)生的“生理現(xiàn)象”，是我們的思維系統(tǒng)，以及我們對于自己和這個世界的感知?？茖W家早已證明，動物，植物和微生物都有意識。意識似乎是生命體獨有的，像石頭這樣的非生命就沒有意識。
主觀意識
現(xiàn)代心理學的宗師弗洛伊德認為，意識可分成兩大部分：意識和潛意識。弗洛伊德說，我們每天都會接受到大量的信息，但是這些信息能被大腦及時處理的只占很少的一部分，這就是意識，而那些沒有被大腦及時處理的那些信息就是潛意識。
意識是我們可以操控的，我們能感知的部分，而潛意識我們不能操控，也無法感知的。弗洛伊德認為，意識和潛意識就像是一個漂浮在海面的冰山，水面上的是意識，水下的是潛意識。
意識首先是我們對這個世界的認知。意識存在于大腦中，而大腦處在小黑屋中，通過各路感官去感知這個世界。但大腦會擅自對各感官傳送回來的一些信息進行加工，也就是俗稱的腦補，這又是怎么回事呢？
首先我們來看1995年麻省理工的科學家做了個著名的圖：棋盤暗影錯覺。
圖中A的區(qū)域和B的區(qū)域顏色明顯不一樣，但用一個顏色把它們連起來就會發(fā)現(xiàn)，原來A和B是一樣的。之所以產(chǎn)生這種錯覺，并不是眼睛出了問題，而是大腦修改了眼睛看到的真實信息。
這種錯覺不僅在視覺中大量存在，在聽覺、觸覺、嗅覺、味覺中也廣泛存在。當感官收到的信息和我們意識認為不一樣的時候，我們的意識會把它改成我們主觀認為的樣子，而不是尊重客觀現(xiàn)實。
也就是說我們看到的這個世界并不是一個完整的真實世界，有一部分是腦補的。當腦補比較小的時候，我們稱為“錯覺”，當腦補比較大的時候，我們稱為“幻覺”。
當有些人出現(xiàn)幻覺時，很可能就是他們看到了別人看不到的東西，并且有可能是真的。中國民間一直有小孩子“火眼低”的說法，小孩能看見大人們看不見的，那些“不干凈”的東西，很有可能就是小孩腦補功能還不夠強大，看到了真實的世界。
人的主觀意識不僅會誤判外界事物，也會誤判自身，比如醫(yī)學上著名的患肢痛。有些人因意外失去了左手，但時常會感覺左手特別痛，這種痛不是來自客觀現(xiàn)實中的，而是來自于大腦的腦補。這種患肢痛在醫(yī)學上很常見，也很難根治，醫(yī)生一般會建議用鏡子來緩解癥狀。
除了患肢痛以外還有“橡膠手錯覺”。大腦也可以把假肢當成了自己身體的一部分，盡管它并沒真正連接在你身體上。當別人突然用錘子來敲打假肢時，我們會訊速做出躲避反應。
我們似乎還可以把意識進行延伸。在開車的過程中，如果你去意識車就是你身體的一部分，就真的能把它當成身體的一部分，并由此能操作嫻熟，反應敏捷，達到“人車合一”的境界。
人的意識為什么要篡改一些信息？按照現(xiàn)在生物學家的說法，是生存的需要。在瞬息萬變的大自然中，危險無處不在，想要生存就必須要有一定的預判能力。預判就是一種想象力，就是思考。
思考是對外界信息的一種加工，通過分析、綜合、推理、判斷來處理這些信息。并且思考還能加深記憶，通過聯(lián)想和回憶能讓信息重新呈現(xiàn)。正因為我們的意識有強大的思考功能，所以才會篡改信息。
我們可以通過部分細節(jié)就能讓大腦補全這是什么東西。當大樹后面露出了一條尾巴，我們馬上就能得出結(jié)論這是老虎，而不是非要等看到老虎的全身后才知道這是老虎。通過預判，我們能提前知道危險。
人的認知能力是滯后的，不是實時的。科學家通過大量的實驗發(fā)現(xiàn)，我們的視覺收集到信息之后傳輸?shù)酱竽X，大腦再分析一下才能理解這個東西，這個時間差經(jīng)測定一般為0.2秒，如果信息比較復雜，這個時間則會超過一秒。但我們感覺不到，并不認為自己停頓了一下。
一個簡單的實驗就能證明：當你在照鏡子的時候，用左眼看右眼，右眼看左眼，我們是無法看到眼球的轉(zhuǎn)動。如果你問身邊的人看你眼球有沒有動，他們一定會告訴你眼球確實動了，但是你自己看不到。我們?yōu)槭裁锤杏X不到這個停頓？和前面所說的一樣，還是腦補，大腦會篡改我們的記憶。
由于意識對外界的認知有時間差，為了讓感知連貫，大腦會把這個時間差用信息補上，用你未來的信息，也就是經(jīng)分析處理后的信息去補上。這樣讓我們感覺“看到”和“認知”是同時發(fā)生的，顯得我們的意識反應很快。這個功能目前機器人是沒有的，所以機器人與人類交流時不夠流暢。
除了認知和思考以外，意識還有一大功能就是記憶?？茖W家發(fā)現(xiàn)人類通常只能記住我們自主意識產(chǎn)生的一些行為，比如說思考，我們很容易記住重復思考后的內(nèi)容，也更能記住重復回憶的內(nèi)容。
我們每天都在走路，但你第二天根本無法記住昨天走路的細節(jié)，只知道昨天為什么走了一段路，那是你思考過走路的目的。人每天都會機械地干很多事情，但基本都記不住，只有主動行為才有可能記住。
人每天的主動行為也很多，大部分我們都會很快遺忘，能讓我們深刻記住的是情節(jié)記憶。我們會把一件事情的時間、地點、人物和情感聯(lián)系在一起記住，越是情感深刻越是能記住。
相對于普通的吃飯，和初戀情人的第一次吃飯就容易記住，特別好吃或特別難吃的也容易記住。只要賦予了情感就容易記住，如果情感特別強烈，甚至能記住里面的每一個細節(jié)，每一次回想都會產(chǎn)生身臨其境的感覺。這種情感記憶目前只認為一些非常聰明的動物才有。
意識能夠給我們的行為賦予不同層次的情感，然后選擇最重要的記下來。情感對記憶這么重要，所以情感特別豐富的動物就會有比較長的記憶。人是所有動物中記憶能力最好的，智商最高，并不是我們的意識有多么強大，而來源于我們的情感很豐富。
機器人能記住所有的事情，做為數(shù)據(jù)累積起來，并不會對這些事情進行一個情感的賦予，去掉不重要的，保留重要的。所以要實現(xiàn)真正的人工智能，必須要賦予它們情感，讓它們理解喜怒哀樂。
潛意識
隨著近年來腦科學的研究發(fā)展，人們發(fā)現(xiàn)人的意識可能是被動的。就是說我們的自主意識或者自由意志可能根本不存在。你覺得你是主動去做這件事的，但并非如此。
1983年美國加州大學的科學家做了個實驗，通過檢測腦電波的神經(jīng)信號，證明了人想動手指的這個想法，滯后于腦信號發(fā)出動手命令的0.35秒。
也就是說在你的意識決定動手指前的0.35秒，大腦就已經(jīng)向手指發(fā)出了指令，然后你決定動手指，手指正好就動了，你動手指的這個想法和手指在動幾乎同時產(chǎn)生。
2008年科學界頂尖雜志《自然》上發(fā)表了一篇論文，說人在某種特定情況下，人的意識可能落后于大腦發(fā)出指令的8到10秒。也就是說人在8到10秒后才意識到你做了這個決定，大腦的這個指令很明顯不是我們的意識指揮的，大腦比意識先知道我們想要干嘛。
那誰在真正的操控我們的大腦呢？目前認為是更深層次的意識——潛意識。我們的所有行為都是由潛意識控制的，當意識發(fā)現(xiàn)這個動作之后，就開始腦補，并找好了理由，說自己為什么要做這個動作，讓我們覺得這個動作就是自己想要作出的。
潛意識就是人的本能，聚集了人類幾百萬年來遺傳下來的生存情報和信息。人一出生就會吸奶，會哭鬧，這就是本能。像小鳥造窩，蜘蛛織網(wǎng)這些復雜的行為都是由它們的潛意識操控的，天生就會，并不需要額外的去學習。
潛意識控制著我們的自律神經(jīng)系統(tǒng)，像心跳，消化，呼吸，瞳孔調(diào)節(jié)，非條件反射，性沖動等這些天生就會的行為，都不是我們的意識來控制的。
反應快通常也是靠潛意識來控制，潛意識控制著你的肌肉記憶。肌肉記憶想要改變是非常緩慢的，必須每天重復的練習。一但獲得了肌肉記憶，想要遺忘也是非常的緩慢。開車就是肌肉記憶，當你學會開車后，很多年不碰車仍然會開。
小孩子調(diào)皮搗蛋，愛哭鬧，情緒多變，這些就是潛意識控制的。甚至連絕大多數(shù)成年人也控制不了自己的情緒，因為情緒也是由潛意識主導?？此撇豢衫碛鞯乃＞漂偂⒙放Y、沖動暴力都是潛意識在作祟。
主觀意識雖然能夠思考，會有理性精神，但也主導不了潛意識。想減肥變美就是你的意識，但管不住嘴，邁不開腿就是你的潛意識在搞鬼。
前面說過，我們對外界的感知不當當取覺于外部傳入的大腦信號，也取決于大腦反向的思考預測，大腦在隨時隨地的腦補創(chuàng)造信息，這些腦補的素材其實就來源于更深層的潛意識。
潛意識這么強大，就連我們在思考時的思維模式也是潛意識在主導。但我們就對潛意識束手無策？肯定不是。生活經(jīng)驗的積累，環(huán)境的影響，重復的行為，不斷的自我心理暗示，潛意識也會慢慢改變的。
潛意識表現(xiàn)出來的就是我們的“習慣”和“性格”，但遺傳、家庭、教育、環(huán)境、自我暗示都能影響個人的潛意識。熟能生巧，習慣成自然，這些都是現(xiàn)實中改變潛意識的辦法。
重復行為是影響潛意識的一個好方法。比如體育競技，打球這些，靠的是不斷的重復訓練肌肉記憶，讓你反應更快。
學開車的人都知道，教練每天只會給你練一個小時，不會給你練的太久，因為他們知道即便你當天練得更久，你的水平也不會得到提升。但回去睡了一覺第二天再來練車的時候，你就會發(fā)現(xiàn)水平明顯比昨天提高很多。提高肌肉記憶的一個技巧并不只是過度的重復訓練，還有睡眠。
有些人生活懶散，那是因為他們選擇了重復的懶散，如果突然要改變懶散的行為，他們會很難受。改變潛意識操控的習慣是一種非常痛苦的過程，但人的意志力是可以戰(zhàn)勝的，只要堅持、重復、多次即可。
自我心理暗示也是能改變潛意識的。不斷的給自己輸入一個觀念，你的思維方式就能改變。比如多閱讀，接受更廣泛的知識。最好是關注本公眾號，學習更多奇怪的知識。
潛意識的改變并非一朝一夕，而是通過日常生活不斷的輸入，反復強調(diào)，不斷的心理暗示，周而復始的一個堆積過程。從一個不起眼的觀點，最后強化成一個不可扭轉(zhuǎn)的執(zhí)念，從而改變命運，走向成功。潛意識蘊含著巨大的個人潛力。
潛意識能收集你察覺不到的信息，你看著電視睡著時，潛意識就能聽到電視里的內(nèi)容。弗洛伊德認為，我們的夢境來源于潛意識。當我們睡著了，意識休眠后，潛意識就在整理白天收集的信息，并隨機播放產(chǎn)生了夢境。
潛意識里沒有核心，并且是具有多重人格的，所以每個人都有的其他面孔。大部分人都是一種人格在控制身體，少數(shù)人會出現(xiàn)多重人格在主導身體，也就是俗稱的精神分裂?？茖W家發(fā)現(xiàn)最多的一個人曾擁有過26種人格。
人類目前觀測到大部分生物是沒有自主意識的，尤其是低等生物。它們總是按照非常簡單的邏輯在生存，每天就是尋找食物，躲避危險，繁殖，這一切只需要潛意識就能操控。潛意識主宰了地球上所有的生命活動。
集體潛意識
弗洛伊德的學生，心理學的另一泰斗榮格則認為：意識、潛意識并不是一座漂浮的冰山，而是從海床上生長出來的小島。露在水面的意識只占1%，水下還有大量的潛意識，而將所有潛意識都連在一起的海床就是集體潛意識。
集體潛意識是全人類共同的意識根源，無論這個人是活著，還是已經(jīng)去逝，或者還未出生。榮格說，夢真正的來源正是這個超越時空，貫穿歷史的集體潛意識。用催眠術造夢以后，不僅進入了潛意識，還進入了集體潛意識。
集體潛意識最明顯的例子就是直覺。當你預感什么事情要發(fā)生，它就真的發(fā)生了。直覺其實是一種巧合，而所有巧合都是集體潛意識導致的結(jié)果。
榮格認為，巧合是我們的意識主觀賦予了兩種事物“共識性”的“意義”。比如我們也許每天都會遇見同一天生日的人，但你不認識他，所以也就不會意識到這其中有什么巧合。
世界各地的文明、神話、宗教都有相似的特征。比如金字塔在世界各地都有，形狀相似。不管是東西方，還是美洲的瑪雅和印加文明，都有大洪水、龍、蛇的傳說，這些決不像是簡單的巧合。
音樂旋律上有個有名的大三和弦，聽起來讓人非常愉悅，而小三和弦則讓人特別悲傷?？茖W家的研究表明，這種心理上的反應，在全人類是共通的。
心理學有個著名的“波巴琪琪效應”。如上圖，你會認為哪個是“波巴”？哪個是“琪琪”呢？世界上有95%以上的人都認為左邊的“琪琪”，右邊的是“波巴”，不管是生活在鬧市中的小孩，還是非洲原始的土著，結(jié)果都是如此。
日本一個動物學家在觀察一個小島上的猴群時，看到一個猴子每天都把一個水果扔進海水里洗完之后再吃。時間長了，島上慢慢所有的猴子都學會了。當這個島上的猴子都學會后不久，這位動物學家驚奇的發(fā)現(xiàn)，周邊很遠的另外一個小島上的猴子也開始用海水洗果子了。這些島嶼之間相隔著大海，是不可能有猴子能游過去的。
2008年，吉林省發(fā)生了一起兇殺案，被害人是一名男子。男子遇害之后，男子家住幾百公里之外的姐姐聲稱弟弟“托夢”告訴自己遇害的埋尸地點。警方竟然真的根據(jù)被害人姐姐的說法，找出了被害人的遺體，并將真兇抓獲。此案轟動全國，各大媒體均有報道。
其實不止托夢，“前世記憶”也與集體潛意識有關。美國有位學者研究了2600起前世記憶的案例，發(fā)現(xiàn)擁有前世記憶的大部分都是兩到六歲的兒童，之后他們會逐漸遺忘自己的前世記憶。
甚至湖南懷化有一個坪陽鄉(xiāng)，號稱全球最大的轉(zhuǎn)世人聚集地，光官方統(tǒng)計擁有前世記憶的人就有100多個。
榮格認為，世界各地的人或種群都有種看不見的東西連在一起，這就是集體潛意識。預知夢就是集體潛意識的一種現(xiàn)象。預言也不是巧合，而是集體潛意識引發(fā)的一種必然現(xiàn)象。
榮格說他的集體潛意識概念來源于佛教、易經(jīng)這些東方哲學，并認為古代的占卜和算命并非迷信，而是真實有效的。占卜就是利用集體潛意識發(fā)現(xiàn)了一些未來將要發(fā)生的事情。
古代一些得道高僧、巫師其實是可以通過修煉連接到集體潛意識的人，并對未來做出預言，這都不是迷信，而是正常的心理現(xiàn)象。
如果說個體意識和潛意識是一臺電腦的話，集體潛意識更像是一種數(shù)據(jù)云端。
人臨死前，腦電波會突然變大，大約能持續(xù)40分鐘，之后大腦就徹底停止活動，病人也就去逝了。這種奇特的現(xiàn)象可能就是大腦在經(jīng)歷瀕死體驗，個人意識的數(shù)據(jù)正在被上傳到集體潛意識這個云端上。
目前科學家們已經(jīng)在全球研究了幾千例瀕死體驗的案例，就是上傳到一半然后被拔網(wǎng)線返回的那種，他們醒來之后回憶的奇特經(jīng)歷都非常類似。
美國和英國的兩位著名科學家提出了一項引人注目的理論，他們認為意識存在于腦細胞“微管”結(jié)構(gòu)內(nèi)。人類意識活動是這些微管內(nèi)量子引力效應的結(jié)果，構(gòu)成意識的量子物質(zhì)離開神經(jīng)系統(tǒng)而后進入宇宙時便會出現(xiàn)瀕死經(jīng)歷。
他們認為，意識是大腦內(nèi)的程序，即使人死后，這個程序仍可以在宇宙中存在。心臟停止跳動，血液停止流動，微管失去它們的量子態(tài)，但微管內(nèi)的量子信息并沒遭到破壞，也無法被破壞，離開肉體后重新回到宇宙。
如果患者蘇醒過來，這種量子信息又會重新回到微管，患者會說“我體驗了一次瀕死經(jīng)歷”。如果沒有蘇醒過來，患者便會死亡，這種量子信息將存在于肉體外，一直漂浮在宇宙這個云端中，宇宙本身就是量子信息數(shù)據(jù)庫。
遇事不決，量子力學。盡管這種理論目前還沒有實驗能支撐，但對于我們的個人意識和集體潛意識，科學界仍在探索中。
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