他被稱為“漢語拼音之父”。
妻子是著名的“張家四姐妹”中的“二姐”張允和。
夫婦兩人身體都不好，甚至兩人都被人預(yù)言很難活過35歲，可他們卻都很長壽。
周有光經(jīng)歷了晚清、北洋、民國和中華人民共和國4個時期，被戲稱為“四朝元老”。他自己卻開玩笑說，是上帝把他忘記了。
一、步伐不止，年逾百歲
周有光50歲以前是銀行家，著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家。
50-85歲，他棄商從文，成了語言文字學(xué)家，是漢語拼音創(chuàng)始人之一。
85歲以后，周有光才正式退休。
他開始潛心思考和研究文化學(xué)，并撰寫了大量文章和讀書札記，成了一位啟蒙思想家。
他活到老，寫到老。
100歲出版了《百歲新稿》；
104歲出《朝聞道集》，還開通了新浪博客；
105歲出《拾貝集》；
108歲出《周有光文集》；
110歲時又有《逝年如水——周有光百年口述》問世。
年逾百歲，周有光仍眼不花耳不聾。
他每天堅持讀書看報，寫作思考，勘稱中國國寶級長壽老人。
那么大的年紀(jì)，他依然沒有停下前進(jìn)的步伐，令人敬佩不已。
不過，在年輕時，周有光并不覺得自己會長壽。
他的身體不是很好，生過肺結(jié)核，患過憂郁癥。母親還找算命先生給他算命，說只能活35歲，不過他并不相信。
如今他活過了比三個35歲還長。
更重要的是，他身體各方面情況都還可以：思維敏捷，口齒清晰，腦子不亂，眼睛不花，能吃能喝，身體倍棒！
有一次，周有光去醫(yī)院做檢查，填一個表，他寫了九十七歲，醫(yī)生給他改成了七十九歲。
又有一次，一個醫(yī)生問周有光長壽之道。
其實(shí)，周有光的長壽秘訣很公開，在各個采訪報道中都能看到他對長壽經(jīng)驗(yàn)的分享。
二、長壽的秘訣
其實(shí)大多數(shù)人不是餓死的，而是吃死的。
周有光的生活很有規(guī)律，從不亂吃東西。
他也很少吃補(bǔ)品，別人送來的補(bǔ)品，他都不吃。
俗話說“病從口入”。
像高血壓、高血脂、糖尿病、癌癥等，哪個不和“吃”有關(guān)？
吃不對，吃太多，都會對身體造成傷害。
他拒絕葷菜和油煎類食物，每天雞蛋一天一個，上下午各喝一杯紅茶。
除了在飲食上，周有光的心態(tài)也很好。
他說：“遇到不順利的事情，不要失望。遇到苦難，想好的一面，不要想壞的一面。”
周有光說自己有很多年的失眠癥，不容易睡著。
他曾被下放到農(nóng)村，特殊時期不可言說的折磨，卻治好了他的失眠癥。他說，從那時到現(xiàn)在，自己再也不會失眠了。
心態(tài)好的同時，他還有一顆好奇心。
早在1988年，周先生就學(xué)會了用打字機(jī)寫作。
過了百歲，年事已高，他不再做專門的學(xué)問研究，但對于自己不了解的新東西，他還是充滿了好奇。
周有光還堅持看《參考消息》，看朋友從英國和香港寄來的英文書刊。
百歲以后，周先生還著述不斷，每月寫一篇有深度的文章。
讀書和寫作可以讓一個人的大腦興奮，減緩衰老。
周有光就這樣用簡單的方式，活到了112歲。
三、舉杯齊眉
周有光的妻子，是著名的“張家四姐妹”中的“二姐”張允和。
葉圣陶講過一句話：“九如巷張家的四個才女，誰娶了她們都會幸福一輩子?！?/strong>
張允和出生時，由于臍帶纏繞，導(dǎo)致呼吸不暢。
她不哭也沒有呼吸，大家都把她當(dāng)做死嬰。
還好，最后她醒了過來，也哭了起來。
但也因?yàn)檫@樣，張允和的身體也不太好，甚至有人預(yù)言，說張允和活不過35歲。
在外人看來，這對多災(zāi)多難的夫妻，都活不長久。可沒想到，他們不僅婚姻美滿，還一個比一個長壽。
兩人相愛相伴70年，直至2002年，93歲的張允和，先丈夫而去。
《周有光文集》里有提到他們感情的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
周有光曾在結(jié)婚前，寫信告訴張允和，說他很窮，恐怕不能給她幸福。
張允和表示，幸福要自己求得，女人要獨(dú)立，女人不依靠男人。
后來，他們就在上海結(jié)婚。
四姐妹里，張允和最早結(jié)婚。
周有光曾說，自己和妻子張允和，70多年沒吵過架。
周有光喜歡喝咖啡，妻子喜歡喝好的清茶。
于是他們每天上午喝茶、下午喝咖啡，而且每次都要碰碰杯子，叫舉杯齊眉。
談到家庭和諧的原因，周有光說：“我們相信外國哲學(xué)家的一句話：‘不要生氣，生氣是用別人的錯誤來懲罰自己?！?/strong>
周有光和張允這對夫婦相伴七十年，互相敬重，彼此在“舉杯齊眉”之中，享受平靜的愛與生活。
夫妻生活美滿，或許也是他們長壽的原因之一。
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