其具體方法是，前列腺炎患者每次排尿時，都要采取蹲式，不可用力，但可以適當(dāng)增加腹壓，使殘留在膀胱及前列腺尿道內(nèi)的尿液充分流出。
對此，王慶華解釋說，慢性前列腺炎與尿液返流到前列腺腺泡內(nèi)有關(guān)，如長跑或自行車運(yùn)動員、跑長途運(yùn)輸?shù)钠囁緳C(jī)等都容易因過分顛簸，使腹壓增高，而易患慢性前列腺炎。對他們來說，前列腺炎是不容易治愈的。
對男人來說，站式排尿是天經(jīng)地義的。但對前列腺炎患者來說，站立排尿容易產(chǎn)生殘余尿；蹲式排尿則能使殘余尿基本消失，減少了殘余尿?qū)η傲邢倌虻赖穆源碳?，可以明顯減輕癥狀。同時，蹲式排尿有利于引流。這種方法簡便有效，又不需要任何花費(fèi)，對于深受病痛折磨，經(jīng)濟(jì)條件有限的患者不妨一試。其治療療程大約需要3個月左右。
同時，對慢性前列腺患者來說，適度性生活也有利于健康的恢復(fù)?！熬湍撤N程度而言，性與慢性前列腺炎的發(fā)生、發(fā)展有著密切聯(lián)系?！薄吨袊锌茖W(xué)雜志》編輯部負(fù)責(zé)人、上海仁濟(jì)醫(yī)院專業(yè)從事男科工作的戴繼燦副教授告訴記者。當(dāng)男人有性沖動時，性腺、副性腺都有可能隨之充血，也就有可能引起前列腺充血、腫脹，從而誘發(fā)前列腺炎癥。但戴教授認(rèn)為，性活動過程中如果達(dá)不到高潮，不能誘發(fā)射精，反而不利于治療?！霸谛詯壑?，男人射精后，陰莖就會軟下去，充血也就自然消退了，相應(yīng)地與性活動有關(guān)的器官充血也會消退。”當(dāng)然，過于頻繁的性生活同樣不利于治療?！耙话銇碚f，要依個人情況來定，如果性生活讓男人覺得疲憊或者導(dǎo)致前列腺炎癥狀加重，那就要減少次數(shù)。”
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