說(shuō)起大姨媽?zhuān)芏嗯吮硎緪?ài)怨參半，愛(ài)的是月經(jīng)來(lái)了，說(shuō)明子宮功能正常，身體還算健康。而讓她們心生怨氣的是，大姨媽一來(lái)，經(jīng)血一排，身體就會(huì)變得無(wú)力，干什么都提不起精神，有時(shí)候痛經(jīng)還折磨得自己咬牙切齒。
另外，由于經(jīng)期身體虛弱，女性在生活中要注意腹部保暖，不然寒氣侵入身體，會(huì)加重痛經(jīng)，或者引起月經(jīng)紊亂等。不能吃芒果等止血水果，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，影響宮頸健康。要多喝熱水，多躺著休息?？傊陆?jīng)期間，女人被限制，這也不能那也不能，只能干點(diǎn)無(wú)聊的事。所以很多女性在月經(jīng)來(lái)了以后，會(huì)盼望著它早點(diǎn)走。
但事實(shí)上，即便大姨媽走了，在前幾天如果做一些不合理的事，子宮還是會(huì)受到傷害，從而影響身體健康。那么都有哪些事尼？一起來(lái)看看。
第一件事、吃生冷刺激的東西
女人在來(lái)大姨媽的時(shí)候，飲食上會(huì)有所禁忌，不能吃寒涼刺激的食物，避免痛經(jīng)或者引發(fā)宮寒，傷害子宮。如果出現(xiàn)嚴(yán)重宮寒，以后還會(huì)影響生育。因此在月經(jīng)期，很多人都能管住嘴，吃什么東西之前都會(huì)熱一下，減少寒涼之氣。
但是不少女人在大姨媽剛走，瞬間就會(huì)覺(jué)得解放了，不僅大肆吃喝，還毫不顧忌，冰鎮(zhèn)可樂(lè)，生冷飯菜都來(lái)一遍。甚至還有的女性會(huì)喝上幾口紅酒，在她們的觀念中，會(huì)認(rèn)為反正大姨媽送走了，生冷食物對(duì)身體不會(huì)有影響。但這種想法是錯(cuò)的，因?yàn)榧幢愦笠虌寗傋撸訉m口還是處在張開(kāi)的狀態(tài)，這時(shí)候無(wú)節(jié)制的吃喝，不管溫度，還是會(huì)讓寒氣有侵襲的機(jī)會(huì)，很容易出現(xiàn)宮寒。
第二件事、拔牙
不少女性會(huì)在30歲左右的年紀(jì)，長(zhǎng)出智齒，歪斜的牙齒會(huì)影響口腔健康，經(jīng)常會(huì)劃傷口腔黏膜，導(dǎo)致出血、炎癥感染等。很多女性就會(huì)想著去拔牙，可能很多人會(huì)覺(jué)得月經(jīng)期間，身體虛弱，排血量大，拔牙會(huì)加重身體不適。通常會(huì)在大姨媽剛走的時(shí)候去醫(yī)院拔牙，但事實(shí)上，這也并不是一個(gè)好時(shí)機(jī)。
因?yàn)樵陆?jīng)前后，女人是很脆弱的，此時(shí)身體的凝血功能還在恢復(fù)當(dāng)中，處在虛弱的狀態(tài)。如果這時(shí)候拔牙，很可能會(huì)出現(xiàn)大出血，進(jìn)而造成失血過(guò)多，影響身體健康。
第三件事、使用護(hù)墊
有很多女性在大姨媽剛走的時(shí)候，身體還是會(huì)在一段時(shí)間出現(xiàn)分泌物，或者是少量的血液。此時(shí)用衛(wèi)生巾，會(huì)顯得浪費(fèi)。不少人就會(huì)使用護(hù)墊，但是護(hù)墊的透氣性不是很好，經(jīng)常使用可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)身體疾病，危害健康。所以，在月經(jīng)剛走的時(shí)候，如果需要，還是應(yīng)該墊衛(wèi)生巾。
第四件事、開(kāi)始跑步鍛煉
生活中，很多女性是喜歡運(yùn)動(dòng)鍛煉的，其中跑步是比較常見(jiàn)的一種。跑步簡(jiǎn)單易操作，能有效燃燒脂肪，快速瘦身，是女性比較喜歡的一種有氧運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持跑步對(duì)身體是很好的，但是對(duì)于大姨媽剛走的女人而言，不能立即恢復(fù)跑步。
因?yàn)樵谠陆?jīng)剛走的前三天內(nèi)，子宮還是處在恢復(fù)期，宮頸保持張開(kāi)狀態(tài)，此時(shí)跑步血液流動(dòng)加快，很容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，影響子宮健康。而且在跑步過(guò)程中，女性會(huì)消耗大量的能量，造成身體上的勞累，不利于子宮恢復(fù)，影響女性身體健康。所以，在大姨媽剛走的時(shí)候，不要立即恢復(fù)跑步，還是應(yīng)該多多休息。
第五件事、到醫(yī)院做婦科檢查
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，女性身體機(jī)能下降，身體會(huì)出現(xiàn)各種婦科疾病，女性身體出現(xiàn)小腹脹痛，出血異常等，讓女性苦不堪言。月經(jīng)期間，由于身體狀態(tài)特殊，她們不會(huì)去做健康檢查。但是在月經(jīng)剛走的前幾天，不少女性就會(huì)著急忙慌地去醫(yī)院做個(gè)婦科檢查。
但是這時(shí)候做檢查，是存在健康隱患的。由于宮口擴(kuò)張，檢查中很容易出現(xiàn)感染，對(duì)女性健康是很不利的?？赡軙?huì)帶來(lái)新的健康問(wèn)題，因此想要做婦科檢查，最好等大姨媽走了一周左右在去醫(yī)院，這時(shí)候檢查結(jié)果精確，也很少會(huì)有細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。
以上就是女性在大姨媽剛走的時(shí)候，不能馬上做的事，如果管不住自己，很可能會(huì)加重子宮傷害，影響健康。其實(shí)，月經(jīng)期間的女性是需要特別照顧的，而月經(jīng)之后的三天內(nèi)，身體也需要時(shí)間恢復(fù)，所以也要格外注意。多多休息，多喝水，吃點(diǎn)豬肝、紅棗、花膠、阿膠等，補(bǔ)充身體氣血。
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