每個(gè)月的那3～7天，陰道出血，伏尸百萬(wàn)，流血漂櫓，這種周期性的小規(guī)模殺傷性武器，被婦科界命名為月經(jīng)。出血現(xiàn)象從月經(jīng)初潮開(kāi)始，直到絕經(jīng)，竟無(wú)一妹子幸免。為什么會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)這種變態(tài)的存在呢？要從卵巢的功能說(shuō)起。
大多數(shù)女孩紙剛開(kāi)始來(lái)月經(jīng)都十分混亂，在初潮之后往往需要2到3年才形成規(guī)律。所以不要太擔(dān)心~另外，所有的雌性哺乳動(dòng)物都有生理周期。你家的狗狗也不例外（年經(jīng)）~
正常女性胚胎在孕齡7周時(shí)已顯露出卵巢的雛形，一生的全部卵泡都在胎兒期增殖生成，卵細(xì)胞貯存在卵泡中。在女性生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，多數(shù)始基卵泡夭折，到了青春期僅有少數(shù)卵泡能夠幸存，約30萬(wàn)。理論上，女性的一生只有400~500個(gè)卵泡可以發(fā)育成熟并排卵。
小知識(shí)：原始生殖細(xì)胞的數(shù)量在胎兒時(shí)間達(dá)到頂峰，數(shù)目為600萬(wàn)，出生時(shí)會(huì)下降到200到300萬(wàn)。但始基卵泡形成實(shí)際是到胎兒出生后的半年時(shí)間里，所以科學(xué)地講，并不能說(shuō)出生時(shí)卵細(xì)胞都已經(jīng)形成了。
如圖所示，女性的生理周期分為卵胞期、排卵期和黃體期三個(gè)階段。
以28天為例，從卵巢的角度分卵泡期1到14天、黃體期15到28天，月經(jīng)期是包含在卵泡期以內(nèi)的。從子宮內(nèi)膜的角度是分月經(jīng)期1到4天、增殖期5到14天、分泌期15到28天。排卵因?yàn)檫^(guò)程短暫，不參與分期。
1，卵泡期：
卵泡期是從女性月經(jīng)的第一天（也就是排血的第一天）開(kāi)始算的。此時(shí)兩種性激素會(huì)刺激15-20個(gè)卵子在某側(cè)卵巢內(nèi)生長(zhǎng)。每個(gè)卵子都會(huì)長(zhǎng)出自己的“殼”，成為卵泡。
【注：卵泡是胚胎期到出生后半年形成的，開(kāi)始的始基卵泡只有1層細(xì)胞。始基卵泡發(fā)育到形成竇前卵泡要9個(gè)月以上，繼續(xù)發(fā)育到竇狀卵泡成熟又要2個(gè)月以上，在上一月經(jīng)周期末或本周期初會(huì)募集一批卵泡發(fā)育，第7天左右進(jìn)入下面的選擇階段?！吭诼雅萜趦?nèi)，卵巢中只會(huì)有一個(gè)卵泡占據(jù)優(yōu)勢(shì)，繼續(xù)發(fā)展成熟。這個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡會(huì)抑制卵巢內(nèi)其他正在生長(zhǎng)的卵泡。結(jié)果，其他卵泡會(huì)停止生長(zhǎng)然后死去。
【異卵雙胞胎是怎么排卵的？選擇的標(biāo)準(zhǔn)是，對(duì)卵泡刺激素（FSH）最敏感的卵泡優(yōu)先被選擇。事實(shí)上少數(shù)情況下是可以同時(shí)排兩個(gè)（多個(gè)）卵的。吃促排卵藥也因此更容易生雙（多）胞胎?！慨?dāng)排卵結(jié)束后，子宮的內(nèi)膜會(huì)變厚，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，子宮內(nèi)膜變得更厚，并分泌富含營(yíng)養(yǎng)的漿液（包括一些血漿滲出）。如果此時(shí)懷孕了，子宮就可以為胚胎提供營(yíng)養(yǎng)。
卵泡成熟的時(shí)間是10~14天。
【注：15天左右這是卵泡生長(zhǎng)的最后階段，即從上面說(shuō)的募集到最后的排卵。之前卵泡經(jīng)過(guò)發(fā)育已經(jīng)具備了成熟卵泡的結(jié)構(gòu)、反應(yīng)性、分泌能力，最終這半個(gè)月主要任務(wù)是長(zhǎng)大、分泌，并在參加募集、通過(guò)選擇之后為排卵做一點(diǎn)準(zhǔn)備。如果從始基卵泡開(kāi)始算，那就是之前說(shuō)的那1年。】如何判斷我現(xiàn)在是否處于卵泡期？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己像往常一樣來(lái)月經(jīng)出血，你的卵泡期就開(kāi)始了。接下來(lái)，你的月經(jīng)來(lái)潮會(huì)減少、停止，陰道變得“干爽”，或者陰道分泌物（可以在內(nèi)褲上見(jiàn)到）特別粘稠。在卵泡期的后期，陰道分泌物常常會(huì)呈褐色，盡管你的月經(jīng)已經(jīng)結(jié)束，陰道仍然會(huì)排出一些舊有的血。
電子顯微鏡下正在排卵的卵泡
2，排卵期
在卵泡期開(kāi)始約14天后，會(huì)進(jìn)入排卵期或者排卵日。排卵期是月經(jīng)周期的中間點(diǎn)，兩個(gè)星期后又會(huì)進(jìn)入下一個(gè)階段。
占優(yōu)勢(shì)的卵泡會(huì)將內(nèi)含的卵子從卵巢排出，這一過(guò)程稱為排卵。卵子從卵巢排出后，只能在頭24小時(shí)內(nèi)受精?！靖唧w的數(shù)據(jù)會(huì)需要稍等，正在查】
排卵當(dāng)天為排卵日。
如何確定我現(xiàn)在是否處于排卵期？
大部分女性在卵巢排卵時(shí)沒(méi)有任何感覺(jué)。但是有的女性排卵時(shí)會(huì)感到疼痛，通常是腹部的一側(cè)有輕微的絞痛，一般最多持續(xù)幾個(gè)小時(shí)。也有極個(gè)別女性疼痛會(huì)持續(xù)一天到兩天。
可以測(cè)量到排卵日
根據(jù)女性基礎(chǔ)體溫的變化，可以比較準(zhǔn)確的測(cè)量排卵期，提高受孕率。排卵前，卵巢主要分泌的是雌激素，這時(shí)人體體溫維持在36.6度到37度之間。排卵后，卵巢產(chǎn)生黃體酮，即孕激素，這時(shí)，人體的體溫會(huì)相對(duì)升高。如果體溫上升說(shuō)明已排卵，實(shí)際上溫差約為0.55C。如果想要懷孕，應(yīng)該在體溫變化前后，進(jìn)行一些和諧的活動(dòng)?！玖硗饩拥臅r(shí)間也在查?！?/p>
注：基礎(chǔ)體溫就是在早上清醒時(shí)，在還沒(méi)有活動(dòng)的狀態(tài)下測(cè)量的體溫。在此建議選用專業(yè)的女性溫度計(jì)來(lái)測(cè)量。但基礎(chǔ)體溫的弊端在于時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)精神平和，身體健康要求也較多，所以不能作為絕對(duì)準(zhǔn)確的測(cè)量方法。
少數(shù)女性的排卵期出血
排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會(huì)出現(xiàn)明顯的出血癥狀，嚴(yán)重程度不能一概而論。導(dǎo)致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急驟下降明顯，不能維持子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，引起子宮內(nèi)膜表層局部潰破、脫落，從而發(fā)生突破性少量出血，隨著卵巢黃體的形成。其實(shí)，不論是月經(jīng)還是排卵期出血，記住這些血都是來(lái)自于子宮就可以了。
3，黃體期
排卵期后即進(jìn)入黃體期，體內(nèi)會(huì)發(fā)生以下變化：
一旦排出卵子，空的卵泡會(huì)演變成一個(gè)新的組織，稱為黃體。
黃體會(huì)分泌黃體酮，即孕激素的主要成分。雌激素、孕激素，這兩種激素在排卵后形成高峰）。黃體酮會(huì)“通知”子宮為受精卵做準(zhǔn)備。
【注：如果此時(shí)你懷孕了，胚胎分泌的人絨毛促性腺素（HCG，就是查懷孕那個(gè)激素）就可以維持黃體?！慨?dāng)精子使卵子受精之后，受精卵（胚胎）會(huì)沿著輸卵管進(jìn)入子宮，這時(shí)，受精卵有機(jī)會(huì)成功附著在子宮內(nèi)膜上（這個(gè)過(guò)程稱作著床），該女性就開(kāi)始懷孕了。也有一半的機(jī)會(huì)受精卵不能成功著床，那么受孕就不成功。
胚胎著床位置多在子宮上1/3處
當(dāng)卵子無(wú)法受精或者無(wú)法著床，黃體自然退化，體內(nèi)雌、孕激素水平驟降，子宮內(nèi)膜螺旋動(dòng)脈痙攣性收縮。子宮內(nèi)膜變得不再支持懷孕，并就此分解并脫落，下一個(gè)月經(jīng)周期即將開(kāi)始了。而未受精的卵子通過(guò)子宮時(shí)會(huì)溶解；無(wú)法著床的胚胎會(huì)在行經(jīng)時(shí)排出體外。
如何確定我現(xiàn)在是否處于黃體期？
在黃體期，陰道分泌物會(huì)粘稠且呈顯蛋白色。而白帶與雌激素作用有關(guān)，主要是輸卵管、子宮內(nèi)膜、宮頸、陰道的分泌物，正常量少無(wú)臭味，月經(jīng)前后及排卵前后多，妊娠期間多。這時(shí)的子宮內(nèi)環(huán)境為精子與卵子相遇受孕提供了最好的環(huán)境。你還會(huì)發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)階段更容易產(chǎn)生“性喚醒”。
怎么判斷我就要來(lái)月經(jīng)了？
月經(jīng)的到來(lái)可能會(huì)有先兆，也可能沒(méi)有先兆。有的女性來(lái)月經(jīng)前乳房會(huì)變得脹痛，情緒緊張，腹部或者身體的其他部位會(huì)有腫脹下墜的感覺(jué)。有的女性經(jīng)前會(huì)有背部、腿或腹部痙攣疼痛。更明顯的標(biāo)志則是經(jīng)前幾天會(huì)長(zhǎng)出萬(wàn)惡的青春痘。
結(jié)語(yǔ)：
從自然的角度看，月經(jīng)是受孕失敗的結(jié)果。然而，為了種族的繁衍，卵巢和子宮是堅(jiān)強(qiáng)的，即便失敗，也總是未雨綢繆，為可能的受孕做好準(zhǔn)備。
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