南朝時(shí)有個(gè)藏書(shū)家叫陸澄，好學(xué)博覽，手不釋卷，人送外號(hào)“碩學(xué)”。但他讀《周易》讀了三年，都不解其意。晚年時(shí)，又想撰寫(xiě)《宋書(shū)》，但嘗試了多次都沒(méi)有成功。他的好朋友王儉跟他開(kāi)玩笑說(shuō)：“你就是個(gè)書(shū)櫥啊?！焙髞?lái)“書(shū)櫥”就用來(lái)諷喻讀書(shū)多卻不能應(yīng)用的人。

現(xiàn)實(shí)生活中，行走的“書(shū)櫥”也不少。讀書(shū)不少，能力卻原地踏步，沒(méi)有多少長(zhǎng)進(jìn)。

讀過(guò)的書(shū)，怎么才能內(nèi)化為自己的能力？很多人為此苦惱。

日本作家大巖俊之也曾一度困惑過(guò)。他的職業(yè)目標(biāo)是成為研討會(huì)的講師，然后自主創(chuàng)業(yè)。受“成功人士皆為讀書(shū)家”這句話的觸動(dòng)，他開(kāi)啟了瘋狂閱讀模式，一年讀了300本書(shū)。但雖然他的閱讀量實(shí)現(xiàn)了爆發(fā)式增長(zhǎng)，人生卻沒(méi)有任何改變，職業(yè)目標(biāo)也沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。他發(fā)現(xiàn)在閱讀中，有兩大瓶頸：

1. 讀過(guò)即忘。

2. 閱讀后自身能力沒(méi)有提升。

這兩個(gè)問(wèn)題很多人都存在。都說(shuō)“書(shū)中自有黃金屋”、“書(shū)中自有顏如玉”，那是因?yàn)閺拈喿x中獲得了知識(shí)，具備了擁有顏如玉、黃金屋的相關(guān)能力。如果閱讀之后沒(méi)有任何的改善和提升，那就太浪費(fèi)了。

后來(lái)，大巖俊之總結(jié)了一些實(shí)用的讀書(shū)法則，利用這些法則，他克服了閱讀的兩大難題，獲得了更多的知識(shí)，提升了自己的能力，最終成功實(shí)現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)型。這些實(shí)用的讀書(shū)法則，也被寫(xiě)進(jìn)了《實(shí)用性閱讀指南》這本書(shū)。在書(shū)里，大巖俊之總結(jié)了提升讀書(shū)效率、牢記書(shū)中內(nèi)容、付諸行動(dòng)的一系列方法。

一、怎么提升讀書(shū)效率？

多讀書(shū)，才能讓自己更有知識(shí)。但同樣一本書(shū)，有人一天就能讀完，有人卻十天半月也讀不完，讀書(shū)效率很低。長(zhǎng)此以往，知識(shí)容量也會(huì)落后于人。那么，怎么才能提升讀書(shū)效率，更多更快地掌握更多知識(shí)呢？

1. 設(shè)定讀書(shū)目標(biāo)。

在讀一本書(shū)之前，先想一想：為什么讀這本書(shū)？

是為了學(xué)寫(xiě)策劃書(shū)還是演講稿？

是為了借鑒撰寫(xiě)學(xué)術(shù)論文的結(jié)構(gòu)，還是為了搜集寫(xiě)作素材？

……

確定好讀書(shū)目標(biāo)之后，再去有的放矢的閱讀。利用序言、目錄、后記來(lái)掌握書(shū)的概要，然后只摘取自己需要的信息，“攻其一點(diǎn)不及其余”，把有效的時(shí)間用在最需要的內(nèi)容上，大大提升閱讀效率。

2. 學(xué)會(huì)斷舍離。

有一個(gè)著名的定律叫“二八定律”。它是由19世紀(jì)末20世紀(jì)初意大利的經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托發(fā)現(xiàn)的，所以也叫“帕累托定律”。定律指出，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%都是次要的。這個(gè)定律幾乎適用于所有領(lǐng)域，包括閱讀。

一本書(shū)的重要內(nèi)容只占整本書(shū)的20%，這20%中最重要的僅有4%。也就是說(shuō)，如果是200頁(yè)的書(shū)，其中只有8頁(yè)是最核心的。

——大巖俊之

一本書(shū)內(nèi)容很多，動(dòng)輒幾十萬(wàn)字。要提高閱讀效率，就要學(xué)會(huì)斷舍離，找出最關(guān)鍵的20%的內(nèi)容，大膽舍棄非必要的80%，然后再集中精力去找出書(shū)中最核心的4%的精華內(nèi)容。

二、怎么牢記書(shū)中內(nèi)容？

讀過(guò)即忘是很多人都存在的閱讀問(wèn)題。書(shū)讀完就還給作者，收獲的只有當(dāng)時(shí)的記憶和觸動(dòng)。大巖俊之開(kāi)始也遭遇過(guò)這個(gè)問(wèn)題，他一年讀了300本書(shū)，卻發(fā)現(xiàn)自己基本什么也沒(méi)記住。這樣，即使讀書(shū)速度再快，也實(shí)現(xiàn)不了知識(shí)的增容。怎么克服這個(gè)瓶頸呢? 大巖俊之在《實(shí)用性閱讀指南》里提了幾個(gè)行之有效的方法：

一是做讀書(shū)筆記。

俗話說(shuō)，“好記性不如爛筆頭”。做讀書(shū)筆記，可以對(duì)書(shū)中的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)和整理，幫助自己加深記憶。

做讀書(shū)筆記，可以采用普通的“三部曲”方式：

1. 摘錄原文。數(shù)量控制在4-5處，每處3-4行，注明頁(yè)碼，方便以后查找核對(duì)。

2. 做摘要，分項(xiàng)羅列。

3. 寫(xiě)下感想。

相較于這種普通筆記法，作者更推崇一種新的讀書(shū)筆記方法——制作思維導(dǎo)圖。

思維導(dǎo)圖由英國(guó)教育家托尼.博贊（Tony Buzan）首倡，是一種可以將頭腦中的內(nèi)容，以可視化的圖形呈現(xiàn)出來(lái)的思考工具。

思維導(dǎo)圖的記錄、構(gòu)思方式跟普通筆記法完全不同，它簡(jiǎn)單易學(xué)、行之有效，受到很多國(guó)際大型企業(yè)的推崇。譬如波音公司就曾經(jīng)利用思維導(dǎo)圖在短時(shí)間內(nèi)就完成了飛機(jī)的設(shè)計(jì)。如果使用普通的方法，設(shè)計(jì)波音747這樣一個(gè)大型的項(xiàng)目需要6年。但是，通過(guò)使用思維導(dǎo)圖，他們的工程師只用了6個(gè)月就完成了設(shè)計(jì)，還為公司節(jié)省了一千萬(wàn)美元。

相較于普通的筆記法，制作思維導(dǎo)圖簡(jiǎn)單易上手，只需要準(zhǔn)備一張A3或A4紙、一把彩色筆、一本書(shū)就可以。當(dāng)然，也可以利用電腦軟件來(lái)制作思維導(dǎo)圖，幕布、XMind等軟件都是不錯(cuò)的選擇。

在閱讀中，用制作思維導(dǎo)圖的方式可以幫助自己牢牢記住書(shū)里的內(nèi)容，還可以幫助作者整理思路，提高構(gòu)思水平，容易產(chǎn)生新的創(chuàng)意。

二是以“輸出”為前提去閱讀。

閱讀的過(guò)程，是知識(shí)點(diǎn)輸入大腦的過(guò)程。但如果不及時(shí)加強(qiáng)記憶，會(huì)很快遺忘。德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)大腦對(duì)新事物遺忘的過(guò)程有個(gè)規(guī)律：

從表中可以看出，閱讀完一本書(shū)的1小時(shí)后，基本就忘掉了一半；1天后就忘記了一大半。不要覺(jué)得自己忘得快，那是因?yàn)槟愕拇竽X在作怪。

那么怎么才能不那么快地遺忘，牢記書(shū)中內(nèi)容呢？

可以以輸出為前提去進(jìn)行閱讀。

輸出有兩種方式：

說(shuō)出來(lái)。講給朋友、家人，參加學(xué)習(xí)小組、讀書(shū)會(huì)、演講、上課……

讀書(shū)分享

寫(xiě)下來(lái)。寫(xiě)讀書(shū)筆記，寫(xiě)書(shū)評(píng)，寫(xiě)讀后感……

最好的牢記知識(shí)的方式，就是去教會(huì)別人。當(dāng)以輸出為前提去進(jìn)行閱讀，可以更容易記憶書(shū)里的內(nèi)容。而且可以嘗試不同類(lèi)型的“輸出”方式，不管哪一種，都能讓自己受益匪淺。

三、怎么把知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力？

閱讀書(shū)籍可以獲得知識(shí)，但只有付諸行動(dòng)才有效果。 ——大巖俊之

讀的書(shū)再多，知識(shí)容量再大，但如果沒(méi)有轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力，也只是一個(gè)行走的“書(shū)櫥”。知識(shí)的巨人，能力的矮子。要想把知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力，就要行動(dòng)起來(lái)。怎么才能讓自己行動(dòng)起來(lái)力呢？

1. 確立目標(biāo)。

人無(wú)志不立。行動(dòng)之前，先確立好目標(biāo)，制定計(jì)劃。同時(shí)，思考一下目標(biāo)和現(xiàn)狀之間的距離。理想雖然要遠(yuǎn)大，但也要以現(xiàn)實(shí)為基礎(chǔ)，好高騖遠(yuǎn)只會(huì)讓自己跌得更慘。

制定計(jì)劃時(shí)，可以遵循SMART法則。

S － Specific（具體） 目 標(biāo)詳細(xì)、具體，能想象出來(lái)

M － Measurable （可預(yù)見(jiàn)） 目標(biāo)是用數(shù)據(jù)等方式預(yù)測(cè)可達(dá)成的程度

A － Achievable（可實(shí)現(xiàn)） 目標(biāo)是可以實(shí)現(xiàn)的，或者說(shuō)經(jīng)過(guò)努力是可以實(shí)現(xiàn)的。

R － Realistic（實(shí)際的） 目標(biāo)具有現(xiàn)實(shí)性

T － Time-bound（有期限的） 定下具體時(shí)限，何時(shí)達(dá)成目標(biāo)

按照這個(gè)原則，制定切實(shí)可行的目標(biāo)。對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，王健林先生“先掙他個(gè)一個(gè)億”的小目標(biāo)實(shí)在難如登天，不如從爭(zhēng)取每年讓自己工資外收入增長(zhǎng)1萬(wàn)做起。

2. 把目標(biāo)具體化。

飯要一口一口吃，路要一步一步走。設(shè)置好自己的行動(dòng)目標(biāo)后，把目標(biāo)進(jìn)一步具體化，分解成一個(gè)一個(gè)小任務(wù)。然后，給自己確定一個(gè)完成期限，根據(jù)它的重要程度來(lái)確定自己行動(dòng)的優(yōu)先順序。

3. 積極行動(dòng)。

立刻，馬上，開(kāi)始行動(dòng)。

“坐而論道，不如起而行之。”很多人，都在猶豫與優(yōu)柔寡斷中一次次與機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。不要抱著“從明天開(kāi)始”的想法，那只會(huì)讓自己繼續(xù)拖延下去。開(kāi)始行動(dòng)的最佳時(shí)機(jī)，永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。

古人云：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。閱讀，踐行，把知識(shí)內(nèi)化為能力，這是《實(shí)用性閱讀指南》給我們指出的行之有效的法則。