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原料：木瓜70克（生：熟=5:3）、鮮牛奶150克，涼開水50克。

制作：將木瓜用破壁機榨汁兌與開沸的牛奶，混合一起飲用?；?qū)⑷龢佣家黄鸱诺狡票跈C中一起攪拌，再飲用。

功效：養(yǎng)顏，醒胃，潤膚，常飲臉色紅潤，利尿，通便（反應(yīng)明顯，但不嚴重）。

注：可以適量加些糖，因為味道有點膩，冰糖或白糖都可，但白糖味道更佳。

原料：香蕉1條、蘋果1個、橙1個、蜂蜜一湯匙，冰水1/2杯。

制作：

1.蘋果洗干凈，去皮去核，切成小塊，浸泡于鹽水中；

2.剝橙皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁；

3.香蕉剝皮，切成數(shù)段；

4.將所有材料放入破壁機中點“果汁”功能，攪拌即可。

注：

1.蘋果切開后，最好浸泡在鹽水中，這樣做可以防止果肉被氧化而變黃；

2.香蕉要買熟透的。在制作果汁時，要在使用前才剝皮，否則切開后放置太久會變色。

功效：美化肌膚，且對便秘者有幫助

原料：蘋果150克、香瓜200克，蜂蜜少許。

制作：將蘋果、香瓜去皮后切成適當(dāng)塊狀，放入破壁機內(nèi)榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜調(diào)味即可。

功效：補血益氣蘋果香瓜汁對于腸胃不適、慢性疾病的人具有改善作用。

原料：柳橙1個、檸檬1/4個、番茄1/2個，蜂蜜一大匙。

制作：

1.先將番茄剝?nèi)ネ馄?，待用?/span>

2.柳橙，檸檬榨出新鮮果汁，待用；

3.將番茄和新鮮果汁放入破壁機中攪拌，并加入蜂蜜和冰塊調(diào)和打勻，即可倒入杯中飲用。

功效：番茄中的鉀可凈化血液、強化血管，生食番茄可以預(yù)防肝與胃的疾病，其中果肉內(nèi)所含的VC十分豐富，對美白肌膚的效果非常顯著。