大咖說生活昨天13:59
咽炎是一種比較常見的咽喉部疾病，其主要表現(xiàn)為咳嗽咳痰、咽喉疼痛、嗓子癢、惡心干嘔等。冬季氣候干燥，是咽炎的高發(fā)期，咽炎經(jīng)常反反復(fù)復(fù)發(fā)作，讓人異常痛苦。日常生活中，我們可以通過飲食上的調(diào)理來防治咽炎反復(fù)發(fā)作。羅漢果
羅漢果經(jīng)常被人們拿來泡水喝，具有很好的清肺潤喉、止咳化痰功效，對于因咽炎引起的干燥不適，喉痛失聲等癥有著很好的效果。有咽炎的人，不妨經(jīng)常用羅漢果泡水喝，把羅漢果切碎，開水沖泡十分鐘左右即可飲用。
大圖模式蒲公英
蒲公英是一種常見的野菜，也是很好的“天然消炎藥”，經(jīng)常用蒲公英泡水喝，對因為上火所引起的咽炎有著很好的效果，可以很好的幫助人們抑菌消炎、止咳化痰。還能幫助我們把身體內(nèi)多余的毒素垃圾排出體外，有助于更好的養(yǎng)護肝臟。
大圖模式胖大海
胖大海具有清肺熱、利咽喉、解毒等功效，經(jīng)常用它泡水喝，可以緩解咽炎癥狀、潤喉止咳，對于咽炎引起的肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘等都有很好的效果。胖大海即可單獨泡水喝，也可以和橘紅、甘草、梔子、羅漢果等制作成橘紅潤嗓茶，防治咽炎的效果更好，對慢性咽炎、慢性支氣管炎、肺炎、咽喉腫痛、喑啞、咳嗽、痰多、喘息等均有很好的療效。
大圖模式苦蕎
苦蕎茶有著很高的營養(yǎng)價值，具有清熱解毒、潤肺化痰等功效，每天用苦蕎泡水喝，早晚各一杯，能有效的防治慢性咽炎，冬季有咽炎的朋友不妨試試。
大圖模式金銀花
金銀花具有清熱解毒、消炎抗菌等功效。很多慢性咽炎是由細菌感染所致，這時不妨每天用金銀花泡水喝，可以幫助我們很快的消除炎癥，讓你遠離炎癥困擾。另外，把金銀花配上菊花、蒲公英一起泡水喝，防治咽炎的效果會更好。如果覺得苦的話，也可以適量加入冰糖來調(diào)味。不過，金銀花屬寒性，脾胃及氣虛者最好不要飲用。
大圖模式茉莉花
茉莉花對多種細菌有抑制作用，對于咽炎引起的喉嚨疼痛等具有很好的止痛清熱消炎效果，冬季有咽炎的人不妨經(jīng)常用茉莉花泡水喝，消炎效果不錯。
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