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只做計劃不執(zhí)行,你在騙誰?

本文來自微信公眾號拆書幫(ID:chaishubang)

在正式開始拆書之前,先請大家先做幾個測試題,測試無關(guān)對錯只與你本人實際情況最符合的就好,大家從1分到6分進行打分,分?jǐn)?shù)越高說明越符合。

1.我經(jīng)常有很多想要做的事情,但總是不知道應(yīng)該如何梳理;

2.制定了計劃卻總是無法完成;

3.制定了計劃卻不知道該怎么考量和跟蹤完成情況。

如果有10分以上的小伙伴們那今天的片段就是為你們量身定制的,而如果低于10分的小伙伴們也不要覺得今天的片段無法學(xué)到東西,我們還是可以有另外一種方法論來制定和執(zhí)行我們的計劃。

接下來請閱讀原文。

閱讀原文片段

“你的五年計劃是什么?”2011年,在工作坊上突然有人問到我這個問題時,我還挺愣的。那時才而是出頭的自己,從來沒想過那么遠的事情。但是,心里總有那么幾件事情,是想要完成的。

【小貼士】

1.量化指標(biāo),提高達成率

在畫每個目標(biāo)的枝干時,想想實現(xiàn)這個目標(biāo),有哪些重要的指標(biāo)可以被量化,這樣回顧的時候,可以明顯的知道進展的程度如何。

2.放在顯眼的地方,定期回顧,成長看得見

目標(biāo)思維導(dǎo)圖可以貼在自己的臥室,或是拍下來當(dāng)作電腦或手機的桌面。每過一段時間,可以回顧一下,看看各個方面進展與實現(xiàn)的狀況。隨著時間積累,畫的多了,也可以比較不同時期畫的目標(biāo)計劃圖,發(fā)現(xiàn)自己實實在在的成長。

拆書家講解引導(dǎo)

原文片段其實是非常之簡單的。當(dāng)我們在制定年度計劃的時候,第一步需要去想一想有哪些大事情是自己必須完成的,比如跑步、寫作、閱讀等等。

在想清楚了我們想要做什么大事情之后,可以看看做到哪些小事情才算完成這件大事情。以跑步為例,參加馬拉松、跑步習(xí)慣養(yǎng)成,完成這兩件小事情才算是我完成了跑步這一項目標(biāo)。

第三步,看看有什么可以量化的指標(biāo)。比如參加馬拉松2次,是全程、半程還是迷你,跑步習(xí)慣養(yǎng)成是每天跑步5公里或者全年一共跑100公里之類。

簡單的三個步驟就可以幫我們?nèi)ブ贫ê米约旱哪甓扔媱潯?/p>

原文片段中還給到我們2個小貼士,第一是要有可量化的指標(biāo),也就是可以直接看出你的目標(biāo)達成與否的考核標(biāo)準(zhǔn);第二是放在顯眼的地方,為什么要這么做呢?我來給大家分享一個自己的經(jīng)驗。

不知道大家有沒有這么一種感覺,你想要做的事情總是很多,你也曾經(jīng)認(rèn)真寫下來梳理了,但是因為總是各種各樣的借口,比如工作忙、業(yè)余生活太豐富、懶等等,總是忘記去執(zhí)行計劃。如果當(dāng)我們把自己制定的計劃去放在顯眼的位置的時候,它會主動的出現(xiàn)在我們的眼前,我們會“被迫”的接受這個訊息去提醒我們要去執(zhí)行計劃,這樣就能幫助我們有更大的幾率去完成制定的計劃了。

那么也有人會問:我想要做的事情太多,我都不知道應(yīng)該如何去梳理。其實有一個特別簡單的方法,把你所有想做的事情都寫下來然后進行分類,類似于我們數(shù)學(xué)中所說的合并同類項。在你一邊書寫的過程也是你自己個人思考的過程。

還有人可能也會問,為什么我一定要用思維導(dǎo)圖的這個方式,我可以選擇其他的方式么?我想說當(dāng)然可以啦,但是我們剛剛也提到了,思維導(dǎo)圖利用的就是可視化的這個原理讓你能夠更加清晰的去梳理自己的計劃,同時也可以讓你在腦海中時刻的有這么一副畫面,讓他成為你的潛意識去影響你。

接下來我們可以想想看用思維導(dǎo)圖可以運用在我們制定計劃的什么場景中,是主題閱讀計劃、年度計劃還是在工作中開展項目的項目計劃?

請大家思考出你想要在以上哪個場景中去運用或者你還有其他自己想要運用的場景,選定這個場景后請大家運用今天的片段內(nèi)容去利用思維導(dǎo)圖制定出你的計劃。

【步驟解析】

1.首先在中心圖像寫上你的主題,比如我選定了年度計劃,我就寫上水煮猴的年度計劃,為了好看可以畫上自己的頭像;

2.其次,在主干上寫上幾個大的目標(biāo),并且可以配上一些小的圖畫,很簡單的簡筆畫就好啦,畢竟這不是美術(shù)課,比如我剛剛選定了年度計劃為會分成習(xí)慣養(yǎng)成、個人成長、自我實現(xiàn)和休閑娛樂四部分;

3.然后我們在二級分支上寫上每個目標(biāo)的詳細描述,即子目標(biāo)。比如習(xí)慣養(yǎng)成主干后我會寫上閱讀、跑步、運動、正能量。

4.在三級分支上寫上每個目標(biāo)的量化標(biāo)準(zhǔn),比如運動之后的分支我會寫plank1000分鐘,仰臥起坐1萬+、俯臥撐1w+、keep300+

5.然后重復(fù)剛剛的第三步和第四步,去完善整個思維導(dǎo)圖。

學(xué)習(xí)者拆為己用

超超為大家分享了他在做1-2拆書準(zhǔn)備時候的計劃。

大力為大家分享了她利用思維導(dǎo)圖制定的年度計劃。

Vera為大家分享了她想要養(yǎng)成的習(xí)慣。

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