人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨(dú)處也是一種能力。獨(dú)處是很美好的事情，是靈魂生長的必要空間，每個(gè)人都需要給自己留點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間。
獨(dú)處時(shí)，自己可以做自己的主人，可以很好的安排自己的生活，自己擁有至高無上的自由。
一個(gè)人的矛盾可以一個(gè)人自動(dòng)消化，不會(huì)使矛盾激化，不會(huì)影響到別人的情緒，只會(huì)使矛盾自生自滅，傷害不到無辜的人。
獨(dú)處可以減少對(duì)外界的依賴，降低對(duì)別人的期待，免除對(duì)別人的精神寄托，可以讓自己少去很多失望和失落。
獨(dú)處可以激發(fā)人的各項(xiàng)才華和潛能，可以督促自己獨(dú)立思考，從而得出自己獨(dú)到的講解和結(jié)論。
獨(dú)處可以促使人產(chǎn)生必要的自我保護(hù)和免疫力，即使在面對(duì)生活中出現(xiàn)的問題時(shí)也能冷靜、理智的看待生活和人生。
獨(dú)處可以讓人從紛亂的世界中抽離出來，讓自己與自己的內(nèi)心進(jìn)行對(duì)話，冷靜的審視自我、解剖自我，分析過去、現(xiàn)在和將來，把握自己的方向，避免浮于塵世，浮躁自己的靈魂。
“獨(dú)處”和“孤獨(dú)”并不是一碼事，你可能在某個(gè)時(shí)候是獨(dú)自一人，但是這并不意味著你感到寂寞。
一個(gè)人時(shí)，多看看書，也可以報(bào)個(gè)健身班或者樂器班，給自己找點(diǎn)事情做，豐富自己的生活，不要把時(shí)間消磨于盲目的娛樂之中，如窩在沙發(fā)或床上沒完沒了的刷手機(jī)、看電視、看電影等。
另外，社交媒體看似是讓你跟別人有了更多聯(lián)系的工具，但是登錄后，除了和朋友愉快的聊天外，你還會(huì)看到其他人正在做的事情，這可能會(huì)誘發(fā)你的孤獨(dú)，因?yàn)槟阋蚕Ｍ约阂部梢栽谀莻€(gè)地方、和某個(gè)人一起做這些事情。
習(xí)慣于獨(dú)自做那些人們認(rèn)為應(yīng)該由兩個(gè)人共同去做的事，也許起初會(huì)不習(xí)慣，感到不知所措，但是不要逃避。要想真正享受和他人共處的樂趣首先你要學(xué)會(huì)享受獨(dú)處時(shí)做這些事的樂趣。
每個(gè)人都把大把時(shí)間用于和他人打交道上，而忽視了與內(nèi)心的自己進(jìn)行對(duì)話。當(dāng)你獨(dú)處時(shí)，體內(nèi)的這個(gè)聲音是你唯一的伴侶，它對(duì)你產(chǎn)生影響，你獨(dú)自一人時(shí)和自己交流的方式將塑造你在這個(gè)世界上的形象。
如同你遠(yuǎn)離損友一樣，使自己遠(yuǎn)離負(fù)面的內(nèi)心聲音也同樣重要。雖然偶爾獨(dú)處時(shí)很難保持積極的狀態(tài)，但是你必須善待自己。
獨(dú)處其實(shí)不會(huì)讓人覺得孤獨(dú)，沒有人陪伴的日子，更要學(xué)會(huì)好好獨(dú)處。所以，嘗試獨(dú)處一段時(shí)間吧~
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