這個舞蹈健骨操很有特色，將國家衛(wèi)生部推行的“健骨操”與侗族的“哆耶舞”有機(jī)結(jié)合，自創(chuàng)出一套頗具特色的“健身骨操”，可通過強(qiáng)化髖部、脊柱等部位的骨骼耐受性，預(yù)防骨質(zhì)疏松，是湖南省唯一的示范健骨操。
侗寨骨動操采用侗族舞蹈特有的舞姿和造型把“健骨操”和“多耶舞”巧妙結(jié)合，充分展現(xiàn)了侗民族的純樸、善良和熱情。
舞曲是《喜樂侗家》，動作熱情大方，歡快流暢，相信喜歡廣場健身的您一定會喜歡。
“多耶舞”是近年來在世界各地興起的一種國際性的健身舞蹈，兼具熱情奔放和優(yōu)雅舞姿，集舞蹈、體育、藝術(shù)于一體，受到不同國籍、性別及年齡的人們的參與和喜愛，已成為一種“國際健身語言”。
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