經(jīng)常有灸友私信老師，問：艾灸時，到底是燙好還是溫好？有些灸友認(rèn)為，瘢痕灸效果最好，所以艾灸肯定是燙好；而多數(shù)灸友則認(rèn)為，“灸之要，氣至而有效”，得氣才是關(guān)鍵，溫度不應(yīng)當(dāng)列為評判標(biāo)準(zhǔn)。
01
首先，從文字角度來說，“灸”是形聲字，“久”表示音，“火”表示意。就是說，灸作為一種以火調(diào)病的方法
必須“久”“火”結(jié)合，只有時間和火力都到位，才能發(fā)揮作用。
關(guān)于時間，大家都能理解，那么火力呢，是不是越燙越好呢？這就涉及到艾灸的原理了——艾灸講究入穴，就是要將陽氣的能量以及艾的藥性順著穴位進(jìn)入身體里面，所以艾灸就是借助毛孔的打開、穴位的開闔、經(jīng)絡(luò)的疏通，把陽氣及藥性穿透進(jìn)身體的一個過程。
說白了，艾灸重在陽氣和藥性的滲透，也就是我們常說的“灸之要，氣至而有效”，得氣才是關(guān)鍵。至于溫度，它相當(dāng)于一個負(fù)責(zé)打開毛孔的導(dǎo)體，主要起到“開穴”的作用。所以，艾灸不是烤肉，并非越燙越好。
02
艾灸效應(yīng)的產(chǎn)生主要是通過艾灸過程中皮膚組織溫度的變化來誘導(dǎo) ，我們在做艾灸時在我們?nèi)梭w某特定部位通過艾火刺激，施灸點(diǎn)皮膚外溫度上升高達(dá)130℃左右，皮膚內(nèi)溫度最高在56℃左右。
皮下與肌層內(nèi)的溫度變化和表皮是不同的，艾灸它的刺激不僅涉及淺層，也涉及深層。
（1）是熱量通過機(jī)體組織的直接傳導(dǎo)作用，這個大多存在我們施灸部位處的圓形溫度升高區(qū)；
（2）是機(jī)體對熱刺激產(chǎn)生反應(yīng)，沿著我們軀體縱軸組織的溫度升高現(xiàn)象.
03
在施灸時，我們常遇到以下兩種情況：一種是：同樣的溫度，同樣的穴位，有的人覺得很燙，有的人沒感覺；另一種是，同一個人，同樣的溫度，有的穴位覺得很燙，有的穴位沒感覺。這就說明：燙與不燙，因人而異，因穴而異。
1、從人體角度劃分
從年齡劃分：熱敏感度為：孩子>成年人>老年人，就是說，孩子的熱敏感度最高；
從性別劃分：同等年齡段，女性比男性的熱敏感度要高；
從體質(zhì)劃分：有些人群由于疾病原因（尤其是糖尿病人、腦出血病人、腦血栓病人），導(dǎo)致神經(jīng)不敏感，就是說，明明溫度已經(jīng)很高了，但他還是感覺不到熱，這種情況下，皮膚就很容易被灼傷，給他們艾灸時，一定要注意對溫度的把控；寒性體質(zhì)和氣血虧虛者，熱敏感度相對較低，因為虛寒嚴(yán)重，體內(nèi)寒氣就會與熱量相抵消，相對來說，不太容易感覺到熱，此時應(yīng)該加大灸量，即增加單穴艾灸時間和頻率。
借這個機(jī)會，跟大家談?wù)劙牡摹盁崃亢诙础爆F(xiàn)象。這種現(xiàn)象常見于體質(zhì)特別虛寒的人，這些人在灸到某些特別適合的穴位時，就會表現(xiàn)出對熱量的強(qiáng)烈吞噬性，明明溫度已經(jīng)很高了，但他們就是不覺得燙。這種情況下，只要多灸幾次，他們對熱量的無限吞噬狀態(tài)就會逐漸減少，身體狀況也會逐漸好轉(zhuǎn)。
2、從穴位角度劃分
首先，不同部位的穴位劃分：穴位不同，對熱的敏感度本身就有不同，這是天生的，跟神經(jīng)分布的密度有關(guān)；
其次，相同部位的穴位劃分：如果艾灸一片區(qū)域，其中一個穴位比其他穴位明顯感覺到燙，往往說明此處經(jīng)絡(luò)瘀堵嚴(yán)重，致使熱量無法滲透下去，也就是說，燙的部位大多是有問題的部位（此時應(yīng)該多用手揉，疏通經(jīng)絡(luò)）。
04
現(xiàn)在大多做艾灸選擇的材料是艾條。現(xiàn)在市面上用的艾條有三種，一種是直接粉粹制成的，一種是艾葉粗加工的，還有一種是深加工提煉也就艾絨。為什么要選擇艾條作為施灸的材料，原因有3個。
1）艾性溫，不易灼傷皮膚
2）第二艾草它的穿透力較強(qiáng)
3）還有一個它的有效含量較高
那么艾絨是怎么來的，艾草有葉肉、葉脈、葉柄組成，艾絨是干艾草經(jīng)過多次多次捶打以后，艾草的組織進(jìn)行分離后所產(chǎn)生提煉出來的。
艾粉：艾草經(jīng)多次捶打分離后葉肉變成了艾粉。
艾絨：葉脈變成了艾絨，葉柄部分變成了艾絨。
艾草含揮發(fā)油，成分混合物 經(jīng)分離鑒定的有：石竹烯、石竹素、刺柏腦、 萜品烯醇蒿醇、 芳樟醇、樟腦、龍腦、 桉油素以及水芹烯、畢澄茄烯、側(cè)柏醇等，這里面石竹烯、石竹素、刺柏腦等難揮發(fā)的成分是艾絨的主要組成成分，也是艾灸時可能有效的成分。
我們對葉肉、葉脈、葉柄的石竹烯、石竹素、刺柏腦等難揮發(fā)的成分進(jìn)行一個對比研究分析，其中葉肉的含量是石竹烯37-41%之間、石竹素19-25%之間、刺柏腦26-34%之間。葉柄的含量相對葉肉會高一點(diǎn)，石竹烯62-75%之間、石竹素45-61%之間、刺柏腦82-89%之間。葉肉的含量最高了，石竹烯85-91%之間、石竹素73-87%之間、刺柏腦82-89%之間，從這些數(shù)據(jù)我們可以看出葉脈的含量是最高的，含有的有效成分最多。所以選擇艾灸材料艾條的是時候我們就得分辨他們的比例。
跟比例的關(guān)系：現(xiàn)在很多商家在宣傳比例2：1，8：1，15：1，30：1，40：1，50：1，什么是比例呢？通俗的講30：1就是30公斤的艾草提煉1公斤的艾絨，我們對不同比例的艾條進(jìn)行研究，30：1的艾絨它所含的石竹烯、石竹素、刺柏腦等難揮發(fā)的成分含量會比15：1，8：1的高出了很多，這也就說明了選擇艾絨比例越高，效果越好。
智灸50:1黃金耗材
跟年份的關(guān)系：我們對一年的、兩年的，三年的艾葉及不同比例艾絨進(jìn)行了分析比較，發(fā)現(xiàn)年份越久,艾絨比例越高，易揮發(fā)成分的相對含量越少，難以揮發(fā)的成分越高。相對而言三年的艾葉基本上達(dá)到了我們施灸材料的要求，才能保證一個真正的療效。
跟產(chǎn)地的關(guān)系：我們通過對不同產(chǎn)地的艾葉進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)艾絨質(zhì)量的好壞與其燃燒時釋放的熱量有密切關(guān)系。實(shí)驗發(fā)現(xiàn)，河南南陽艾燃燒熱量高，不同品系的艾葉燃燒值是不同的，相對而言南陽艾燃燒釋放的熱量高，熱穿透力強(qiáng)，臨床治療效果好。
智灸團(tuán)隊堅信艾灸療效，精選純天然優(yōu)質(zhì)艾絨原料，花了三年時間，查閱古籍醫(yī)書，拜訪多位中醫(yī)世家，走訪了中國所有的艾草核心區(qū)，找到制作艾絨的上好天然原料，最終選取河南南陽艾之三年陳艾，精選黃金艾絨比例50:1并嚴(yán)格依照古法炮制而成。
05
我們都知道艾灸治療疾病原理就是熱、艾的藥效，熱就是溫?zé)岽碳?，正是這種溫?zé)岽碳ぃ刮覀兙植科つw充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣;使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，促進(jìn)炎癥、斑痕、浮腫、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收。
在《微煙艾灸燃燒試驗與應(yīng)用技術(shù)研究》中講到：180℃，艾絨揮發(fā)滲透較差，在200℃時滲透逐漸增強(qiáng)，240℃時最大，200-240℃的溫度區(qū)間的煙氣和性狀變化基本能滿足臨床艾灸要求，揮發(fā)物的滲透量在240℃為最大，但煙氣也稍大，因此在考慮盡量控制煙氣，保證適量的揮發(fā)物滲透的前提下，選擇加熱溫度在210℃左右為最合適溫度。
智灸設(shè)備開啟溫度（加熱元件）
講到各種灸法到達(dá)皮膚表皮和深部組織溫度的區(qū)別，我們發(fā)現(xiàn)45℃/46℃艾灸的降脂、抗氧化、保護(hù)血管內(nèi)皮功能與預(yù)防動脈硬化等效應(yīng)均優(yōu)于38℃艾灸； 45℃艾灸的抗炎效應(yīng)優(yōu)于38℃艾灸。所以現(xiàn)在很多的專家學(xué)者認(rèn)為施灸的適宜的艾灸溫度為42-48℃，認(rèn)為該溫度既可激活穴位局部通道，這個通道主要分布在外周感覺神經(jīng)，在疼痛產(chǎn)生及痛覺增敏過程中發(fā)揮。
智灸開啟后皮膚感觸溫度
那么關(guān)于“艾灸最適宜的溫度是多少”，中國中醫(yī)科學(xué)院針灸研究所朱兵等專家特別做過研究，在研究論文《不同熱灸溫度和面積刺激對神經(jīng)元的激活作用》中，專家們得出結(jié)論：艾灸面積與溫度一定時，可以產(chǎn)生治療效果，但并非面積越大、灸溫越高越好。
智灸經(jīng)多次實(shí)驗研究，最終產(chǎn)品在使用中，內(nèi)管艾絨加熱溫度為210℃，接觸到皮膚溫度為45℃，能夠最大程度揮發(fā)艾絨有效物，又不引起疼痛，得到艾灸最好體驗。當(dāng)然，這不是絕對的，個體及穴位的對熱的敏感度不同。正常情況下人體感覺溫而不燙即可。
智灸檢測報告（設(shè)備開啟溫度210.2℃加熱元件）
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