寶寶記憶力好才干記下更多更豐厚的學問,智力才干更好地開展,但是很多家長都埋怨本人的孩子記憶力太差,但是又不曉得該如何是好?那么,該怎樣辦呢?一同來看看吧!
孩子記憶力差不但學習費勁,而且成果總是不怎樣理想,這是一個令家長極為頭痛的問題。那孩子記憶力差是什么緣由招致呢?應(yīng)該怎樣辦?
孩子記憶力差的緣由
1、留意力不集中。
早教專家以為,寶寶記憶力差,主要緣由是由于寶寶留意力差,不集中招致的。
留意力是記憶的根底。所以想進步寶寶記憶力,首先要進步寶寶留意力,進步其興味才行。除此之外,爸媽必需增強寶寶營養(yǎng),特別是大腦營養(yǎng)。寶寶能夠服用DHA。研討標明DHA是大腦不可或缺的營養(yǎng)素,能夠促進智力和視力發(fā)育,且能進步記憶力,使寶寶留意力集中,學習更用心。
2、鉛超標。
鉛超標會損傷兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng),招致大腦發(fā)育不良,惹起留意力不集中智力低下等結(jié)果。假如寶寶已證明鉛超標的話,那么請留意排鉛了。
孩子記憶力差什么辦
首先要確保孩子有足夠的營養(yǎng),由于營養(yǎng)好才干健全大腦以及良好的大腦環(huán)境。疲倦會降大腦的工作效率,所以要有充足的休息時間。
興味能夠進步孩子記憶的積極性,家長能夠引導(dǎo)孩子找出辦法,將要記憶的對象和一些孩子感興味的事聯(lián)想起來。協(xié)助孩子找出記憶的要訣。充沛認識被記憶的對象,由于對被記憶對象的透徹了解也是能夠進步記憶效率的。
反復(fù)記憶法
經(jīng)過重復(fù)閱讀來穩(wěn)固記憶,這種辦法適用于年幼的寶寶,他們原本就喜歡反復(fù),同一個故事能夠百聽不厭。讓寶寶背后,要及時發(fā)問。
聯(lián)想記憶法
最簡單的聯(lián)想,如1=筷子,2=鴨子,7=拐杖,以此增強寶寶的聯(lián)想,易于記憶,防止單調(diào)。
直觀形象記憶法
應(yīng)用直觀教具,協(xié)助寶寶記憶。有的寶寶背電視里的廣告詞,活靈活現(xiàn),直接到達記憶的目的。
歸類記憶法
只要把學問歸類。才干最大限度地貯存起來。用歸結(jié)法教育寶寶識字效果最好。如青、清、請、情等有一邊是相同的字,發(fā)音也接近,寶寶很容易記。
歌訣記憶法
一邊有節(jié)拍而且押韻的作品,便于記憶,很多兒歌容易上口,關(guān)于開辟學問面,開發(fā)寶寶智力大有益處。
應(yīng)用感官參與記憶法
應(yīng)用耳、眼、口、手來參與記憶活動。能進步記憶效果。
孩子記憶力差的處理辦法不只有上面幾種,還能夠經(jīng)過飲食停止改善。那么,寶寶記憶力吃什么好?
小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍,其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。常吃小米有避免衰老的作用,也將益于腦的保健。
菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用。
菠菜雖低價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐厚的維生素A、C、B1和B2,是腦細胞代謝的“最佳供應(yīng)者”之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。
牛奶中富含蛋白質(zhì)、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可短少的重要物質(zhì)。此外,它還含對神經(jīng)細胞非常有益的維生素B1等元素。假如用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。
雞蛋的蛋黃中所含豐厚的卵磷脂被酶合成后,能產(chǎn)生出豐厚的乙酰膽堿,進入血液又會很快抵達腦組織中,可加強記憶力。實考證明,每天吃1、2只雞蛋就能夠向機體供應(yīng)足夠的膽堿,對維護大腦,進步記憶力大有益處。
碳水化合物及脂肪含量十分低,簡直是純蛋白質(zhì),能夠快速供應(yīng)大腦大量的硌氨酸。因而能夠大大激起大腦能量、進步心情以及進步大腦功用。以貝類作開胃菜,能最快地進步腦力。但是貝類比魚類更容易積聚海洋里的毒素和污染物質(zhì)。
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