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好端端的牙齒什么時候變成這樣了？

吸氣時感覺牙齒會隱隱作痛，刷牙時，用冷水漱口疼痛更為明顯。仔細檢查一下口腔，發(fā)現(xiàn)一顆牙齒上有一道溝槽，用手指觸碰時，邊緣銳利。好端端的牙齒什么時候變成這樣了？

口腔科專家指出，這道溝是常見的牙頸部楔狀缺損，主要的病因是刷牙方法不正確?？谇徊磺鍧?，容易患齲齒，所以現(xiàn)在大家都注意早晚刷牙。但刷牙方法不正確，同樣可導致牙齒損壞，最典型的就是牙頸部的楔狀缺損。

特別是長期采用拉鋸式橫刷牙的方式，牙齒頸部牙釉質與牙骨質交界處很容易被磨損，加上牙齦溝內滲出物的酸性腐蝕作用，使得牙齒會形成一種楔形的缺損。

           

“從臨床上來看，容易被刷出一道溝的牙齒位為上下頜的前磨牙、尖牙和側切牙，”專家說，“這些牙處于牙列的拐角處，在刷牙時受到的力最大?！倍?，用右手刷牙的人，右側牙的楔狀缺損會比左側嚴重，反之亦然。這也從一個側面說明了刷牙手法對楔狀缺損形成的作用。

牙齒被刷出一道溝后，早期主要表現(xiàn)為牙本質過敏，在喝冷水、吸涼風時感覺牙齒酸疼，吃甜或辣味食物也會疼痛。當磨損繼續(xù)深入侵襲到牙髓時，會引發(fā)牙髓炎導致牙齒壞死。缺損較深時，甚至會導致牙齒折斷，這是老年人缺牙的原因之一。

組織缺損少，且無牙本質過敏癥者，不需做特別處理。
有牙本質過敏癥者，應用脫敏療法。
缺損較大者可用充填法，用玻璃離子體粘固粉或復合樹脂充填；洞深或有敏感癥狀者，充填前應先墊底。
有牙髓感染或根尖周病時，可行牙髓病治療或根管治療術。
若缺損已導致牙齒橫斷，可根據(jù)病情和條件，拔除或進行根管治療術后修復治療。

每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。

【牙刷】

只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷的特點是：刷頭小，在口腔中轉動靈活;刷毛排列合理， 便于清潔牙齒，刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛細而有彈性;刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。電動牙刷也是不錯的選擇，其高速旋轉產生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液循環(huán)，對牙齦組織也有按摩效果。

【牙膏】

為了預防蛀牙，可以選擇具有修復功能的防蛀牙膏，配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分，牙齒發(fā)生裂紋的地方特別容易吸收游離氟，因此游離氟能起到定向修復的作用，有效修補破損的牙釉質，從而防止細菌的入侵。

高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食的選擇，家長應給孩子多吃能促進牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進下頜的發(fā)達和牙齒的整齊。