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豇豆炒里脊的做法大全_豇豆炒里脊的家常做法

豇豆炒里脊

養(yǎng)生必讀

豇豆:健脾、利濕、補腎填精;
西紅柿:健胃、消食積、生津止渴;
花生油:輔助降血脂、改善血液循環(huán)、健腦益智;

用料

主料
豇豆 炒好的豬里脊肉
輔料
西紅柿 蔥姜
花生油 生抽
雞精

做法

  • 1.

    豇豆洗凈,手撕成五厘米長的小段。

  • 2.

    事先炒好的豬里脊肉準備好。

  • 3.

    熱油上鍋,爆香蔥姜絲,放入西紅柿塊,炒出西紅柿汁。

  • 4.

    倒入豇豆段,炒勻。

  • 5.

    倒入炒好的里脊肉絲,炒勻。

  • 6.

    倒入生抽及少許熱水,蓋鍋,大火兩分鐘。

  • 7.

    加鹽,調(diào)味。

  • 8.

    加糖,調(diào)味。

  • 9.

    加雞精調(diào)味,翻炒均勻,即可出鍋。

小貼士

這道菜好吃的關(guān)鍵在于加了西紅柿汁和糖入內(nèi),使得菜肴更加鮮嫩,酸甜可口。

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