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每天練習40分鐘,6周閱讀效率提高N倍

今天推薦一本書,彼得·孔普的《如何高效閱讀》。

這本書在豆瓣上評分并不高,因為這是本需要“實踐”的書——絕大部分實用性圖書在豆瓣上分都不高,因為很多人都樂于吐槽而懶于行動。

這本書主要三部分:提高閱讀速度的方法,改善記憶的方法,還有25個訓練。

贊一下這本書的訓練方法——作者反復強調,不要讀完書再回頭做訓練,而是要邊讀邊練。

我用這本書練習了6周。剛開始,覺得一些方法要求過高了,根本做不到。一邊罵人一邊堅持,到后來才發(fā)現,作者的訓練方法是循序漸進的,那些做不到的方法其實是有意壓榨訓練者的潛力(壓出多少算多少),讓訓練者習慣一些方法和速度,為后來更科學的方法做好心理上和行動上的準備。

訓練6周后,我的閱讀速度(一般難度的非小說類題材)提高到1500字每分鐘。

標題中我用了“N倍”,是因為每個人基礎不同,基礎越差提升越多。

一.5種指讀法

所有高速閱讀都要用引導器,本書作者推薦的引導器是手指,用“指讀”來提高閱讀速度(該原理我寫過一篇文章,關于指讀)。

作者一共列舉了5種指讀方法。

1、線性指讀(基礎指讀方法)

2、劃圈指讀

3、分段指讀(我用的最多的方法)

4、“Z”字型手動法

5、刷頁法(目前還沒有掌握)

二.其他閱讀/記憶的方法

兩個基本原則:主動,有目標的閱讀會更加高效;創(chuàng)造性記憶更加高效。

1、略讀

讀過報紙的同學都知道,一篇新聞報道,只讀標題和小標題就能了解過個大概;

同樣,一本書的目錄(尤其是說明類書籍),一般就可以了解這本書的大概結構和內容;

一篇說明文章呢?文章的主題一般都是前兩段,最后一段一般都是結論;每一個段落的主題句,80%的可能是第一句,15%的可能是最后一句,主題在中間只有5%的可能。

所以,了解文本類型,略讀是完全有規(guī)律可循的。

2、斜線圖強化記憶

就是下面這種,非常簡單,但很實用。這種圖有兩種功能。

1)略讀一遍后,憑記憶繪制粗略的線條;詳細閱讀后,憑記憶再添加細節(jié)線條。

略讀——回憶——詳讀——回憶,是提高閱讀記憶的科學方法。

如果想再有創(chuàng)造性一些,這種圖還可以發(fā)展成思維導圖。

2)這種圖還可以當做重讀筆記。我一般都這么用,在章節(jié)前畫一個斜線圖,回頭翻看時,憑圖就知道這個章節(jié)的重點了。

3、鍛煉分析句子結構的能力

瑪麗·瓊斯住在馬里蘭州的貝塞斯達。她愛好運動,同時學習也很優(yōu)秀。最喜歡的學科是數學。

這個句子很簡單,結構如下圖(歪了……騷瑞)。

面對抽象的文章和書籍,這種句子結構分析方法有奇效。

4、信號詞

就像開車看信號燈,關注文章中的信號詞可以早做判斷,提高效率。

比如,“一方面……另一方面”這種信號詞,對判斷閱讀重點/非重點很有效;比如,“首先、其次、最后”告訴我們,這可能就是作者的論述順序;“然而”、“但是”讓我們知道,作者要做出轉折的說明了……

5、小說

實際上,小說是最難讀的題材。讀小說也有個竅門,剛開始時就發(fā)力,研究人物和環(huán)境等要素。因為小說閱讀的本質是“體驗式”閱讀,你越早進入故事,閱讀效率越高。

三、訓練

在《如何高效閱讀》這本書中,幾種指讀法和其他閱讀/記憶方法是穿插訓練的。書中一共有25個訓練,限于文章長度,我沒法在這里一一列出。

真心希望文章能對大家有用——再說一遍,如果真想提高閱讀效率,這本書是個不錯的選擇,值得付出時間來訓練。

本文由微信公眾號“卡卡讀書”原創(chuàng),歡迎關注。

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