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現(xiàn)在很多的電視臺都在講述一些關(guān)于保健常識的話題，小編也在關(guān)注著這些，對人的健康確實是有好處的，所以小編也是希望大家能夠多了解一些養(yǎng)生的常識，最近電視中在講述關(guān)于黑豆的一些常識問題，其實黑豆大家平時吃的比較少，但是它確實有著很多的作用是大家不知道的，小編也是班門弄斧把自己學(xué)到的常識同大家一起分析一下。

2. 豆子炒好后盛出晾涼，拿出陳醋準(zhǔn)備;

3. 拿出干凈無油無水的玻璃瓶子，放入黑豆，不要放滿，因為豆子會膨脹;

4. 醋沒過豆子就可以了，過幾個小時豆子膨脹就會浮出來，我們可以繼續(xù)再往里添醋。等到第二天就可以吃了。每天早起空腹吃10-20粒！風(fēng)靡韓國的醋豆減肥法可以輕松減肥.食用方便,最快捷減肥效果超棒!不要花費很多錢，每天早起空腹吃幾粒想減肥的人可少吃一頓早飯或晚飯 ,而用一些醋豆來填肚子 ,也不失為一種好方法。每天吃10—20粒即可。長久食用，能強身健體，預(yù)防癌癥，延年益壽，是防癌珍品。

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