都說廣州是一個好吃的城市
對很多人而言,這個城市可以喝早茶,吃海鮮
廣州,到底是什么味道的呢?
它不僅僅是蝦餃味兒的,也不僅僅是叉燒味兒的
還有今天的這道菜肴—菠蘿咕老肉
色澤美觀,紅綠相間,口味甜酸,肥而不膩
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準備食材
200g里脊肉
1個紅甜椒
1個青椒
2片菠蘿
5ml生抽
5ml料酒
5ml淀粉
1瓣大蒜
面糊
100克面粉
50克淀粉
5克小蘇打
5ml油
1個雞蛋
125ml水
少許鹽
醬汁
30ml番茄醬
5ml李子醬
3ml料酒
5ml耗油
5ml淀粉
5ml糖
30ml水
具體步驟
1.取碗,放入里脊肉、生抽、料酒、淀粉,攪拌均勻,腌制25分鐘。
2.青椒、紅椒和菠蘿切片,大蒜切末。
3.制作面糊:取碗,依次放入面粉和淀粉(過篩)、小蘇打、鹽、油、雞蛋、水,攪拌均勻直至無顆粒。
4.放入里脊肉,裹上面糊,放入油鍋炸至金黃。
5.制作醬汁:取碗,放入番茄醬、梅子醬、料酒、耗油、淀粉、糖和水,攪拌均勻。
6.鍋開大火,熱油,煸炒蒜末至香,放入青椒、紅椒和菠蘿。
7.等炒出香味后,依次放入里脊肉和醬汁,直到醬汁粘稠后出鍋即可。
完工了,吃貨妹子開始吃咯,
酸酸甜甜最開胃,全家人都愛吃!
文丨美食工坊
圖丨theMEATMENchannel
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