1 很多人一生忙忙碌碌，最終卻碌碌無為，大概是因?yàn)樵谧钪匾氖虑榛蛘呤虑樽詈诵牡牟糠稚贤盗藨?。但事?shí)上，因?yàn)樵谧钪匾氖虑樯贤祽行傅×?，所有其他的辛苦和努力都近乎于零?br>
2 當(dāng)我們越渴望成功的時(shí)候，往往越容易犯錯(cuò)誤。太想打好球的手在顫抖，太想走好鋼絲的腳在顫抖，太想贏的心在顫抖。大凡對身外之物看得過重，其內(nèi)心就會(huì)笨拙。
3 忍不住要在言語上勝過他人是我們的天性，可這種欲望卻在談話中把我們拉得越來越遠(yuǎn)。它讓我們遺忘了溝通真正的目的，遺忘了對我們真正重要的東西。
4 有時(shí)你以為你在合群其實(shí)只是在被平庸同化。平庸沒有錯(cuò)，但可能這并不是你想要的人生。
5 所謂頭腦，并不是指智商高低，而是滿懷好奇，通曉情理。富有智慧，善發(fā)奇想，精于文墨之意。
6 人的一生會(huì)認(rèn)識(shí)很多人，但值得與我們談三觀的，十不足一。三觀相合的人讓你舒服，三觀不合的人讓你成長。
7 所謂難，不在于它是一座垂直的陡峰，或者波峰波谷大起大落的驚險(xiǎn)，而更像是一條莫比烏斯帶。將一根紙帶扭轉(zhuǎn)180度后兩頭粘接起來做成的紙帶圈，如果不在開始旋轉(zhuǎn)時(shí)認(rèn)清起點(diǎn)和終點(diǎn)，就會(huì)忘記來路和去途，在不斷的循環(huán)里迷失。
8 我們常對未來兩年好高騖遠(yuǎn)，對未來十年卻鼠目寸光。
9 焦慮于獲取各門類的知識(shí)，本質(zhì)上是一種貪欲，這種表現(xiàn)，一不能在知識(shí)上真正療饑，二未免太不尊重前人所付出的努力?？此茖こＷ钇驷?，成如容易卻艱辛。
10 隨口答應(yīng)，還不如認(rèn)真拒絕。承諾有限，精力緊張，大家可以學(xué)習(xí)另外兩種技能：隨口拒絕討厭鬼，認(rèn)真答應(yīng)心上人。
11 每個(gè)讀者只能讀到已然存在于他內(nèi)心的東西。書籍只不過是一種光學(xué)儀器，幫助讀者發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心。
12 值得的人一定真心相待不辜負(fù)，不值得的一笑而過不多說。
13 人世間，有太多真實(shí)的自卑需要虛偽的驕傲來粉飾，有太多超常的智慧被平庸的膚淺所踐踏。
14 人生起伏，境遇各不相同，再重逢有人在高山，有人在低谷，能述說的都只是瑣碎和日常，真正的孤獨(dú)難以啟齒。
15 老好人首先像天上的神。第一，可以講講高興的話；第二，可以傾訴不平；第三，有他沒他無所謂。
16 狹窄的“人生贏家”定義束縛著所有人，它的本質(zhì)是功利的，仿佛所有的天分，稟賦，能力，選擇，都必須明碼標(biāo)價(jià)，換取與之相“匹配”的報(bào)酬。它關(guān)心的不是個(gè)人成長和幸福，而是簡單粗暴的“變現(xiàn)”。變現(xiàn)失敗了，那人生就失敗了。
17 偏要到很多年后，當(dāng)自己在他人眼中也有了衰頹的勢頭，才發(fā)現(xiàn)父母的睿智。
18 別不承認(rèn)，大多數(shù)情況下，你的抑郁癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強(qiáng)迫癥是閑得發(fā)慌，你的選擇恐懼癥是因?yàn)楦F。
19 有些事，恰恰是至親之人才不能明言；有些話，恰恰是摯愛之人才不能明說。
20 父母愛我們，總是用錯(cuò)方式；我們愛他們，卻不主動(dòng)擁抱。我們花一輩子等待父母理解，父母花一輩子等待我們說“謝謝”。長大后，我就成了你。
21 焦躁的根源，其實(shí)是我們太想快一些獲得一個(gè)結(jié)果，來證明自己付出的這些努力是值得的。
22 靜坐常思己過，閑談莫論人非。
23 能聚焦的時(shí)間，只剩下晚上。
很多工作方法都在告訴我們，要做好事情，就必須保持專注。所以我們可以把時(shí)間切割，按照「番茄工作法」來操作。
但事實(shí)是，白天的工作里，你是個(gè)典型的社會(huì)人，不可能完全逃避外在的干擾。同事找你要一份資料，領(lǐng)導(dǎo)過來詢問某件事的進(jìn)度，家里突然要你幫忙買一個(gè)物件。
這些你必須回答，因?yàn)檫@是責(zé)任。但時(shí)間一旦被切割，效率肯定就會(huì)下降。
反而最有效率的時(shí)間是 10 點(diǎn)后。可以沒有壓力地將手機(jī)調(diào)為靜音，專注兩個(gè)小時(shí)。調(diào)整即使他人有事，你也可以假裝說剛剛在洗澡，不好意思回復(fù)晚了。
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