失眠是很多人的難題，引發(fā)他的原因也有很多，肝熱有可能會睡不著…脾虛也可能會睡不著…心神不寧也還是會睡不著…如何用對癥的藥物去治療失眠呢？
請聽小編為您講個小故事。
一、治失眠要對癥治才好使！
有位老阿姨，年67歲，平日里身體健壯，因瑣事慪氣失眠。她自己說“嘴里又苦又干，額頭出汗，容易生氣，現(xiàn)在一想起那件事還是生氣。整夜睡不著覺。” 這是典型的因生氣而“肝郁”，因“肝郁”而“肝膽濕熱”的癥狀。適合用龍膽草泡水喝，泄這個肝熱。
這個方子能治好失眠，是否只要失眠喝他就好使呢？
這位阿姨的親家母，也容易失眠，但她喝起了龍膽草茶卻起了反效果，不僅“渾身無力，怕冷易倦，舌頭呈淡白色，稍有響動就驚醒”。這是氣血不足，心脾兩虛的癥狀。這時用歸脾湯是很合適的。
黨參能補足其氣，酸棗仁助眠，大棗又能補益脾胃。這位阿姨在喝了“歸脾湯”后肚子里也不涼了，也不泄肚子了。再喝幾杯，心悸失眠也好轉了。還有個中成藥叫“人參歸脾丸”，也治這種癥。
可見，治失眠，一定要從根上抓。對癥治療很重要。
二、引起失眠的原因都有哪些？
肝膽有熱：如胸脅脹悶，心煩易怒，口干法庫，這也是情志病，通常是因為某件事生氣導致得肝郁不疏。這時可用龍膽瀉肝湯來泄肝膽之熱。
氣逆：現(xiàn)在情志病普遍，如出現(xiàn)氣滯、氣逆者，可用木香順氣丸去理氣。
痰濁內(nèi)盛：如目眩欲嘔，舌腫身沉，痰多舌苔黃，這是濕濁導致的心神不寧?？捎?span>溫膽湯治療。
心脾虛弱：氣血兩虛，多夢怕冷，這往往是因為思慮過度，心脾虛弱導致的，可用歸脾湯治療，中成藥有歸脾丸。
陰虛血熱：女性陰虛者多，常出現(xiàn)口干咽燥，心煩失眠等癥，這時用天王補心丹、朱砂安神丸等，可起到安定心神、滋陰養(yǎng)血的作用。黃連阿膠湯亦可。
陽明熱熾：如您出現(xiàn)心中煩熱，大便秘結等癥，很可能是胃熱熾盛，用黃連湯來泄胃熱很合適。
疲勞過度，中氣不足：現(xiàn)在亞健康的人很多，中氣下陷喘不上氣，這種情況的失眠可用補中益氣湯治療。
熱擾心神：如您出現(xiàn)五臟煩熱，口舌生瘡等癥，很可能是情志病，應清宣郁熱?？捎?span>余氏清心涼胳散。
濕氣重：體內(nèi)濕氣過重，也會擾亂心神?？捎?span>五苓散、陳皮湯祛濕。
積食：有些人吃得過多，可用保和丸消食，積食消化了，也可治療失眠。
陰寒：如體內(nèi)寒邪導致得失眠，可用理中湯溫中散寒。
三、平補治睡眠的甘棗大麥茶
醫(yī)圣張仲景寫下的千古名方：甘麥大棗湯。越是簡約的藥方，起的效果往往更純粹。這僅有三味藥材的甘麥大棗湯，古今不知治愈了多少失眠癥患者。
甘麥大棗湯里甘草能治胃虛弱，舒緩止痛，紅棗能養(yǎng)氣滋陰，小麥能養(yǎng)心液，治療五臟過燥。這款湯能溫暖我們的五臟，又能和緩過燥的燥熱之氣，無論是陽虛、陰虛者均可起到一定效果。
很多失眠來源于壓力大，用這個湯茶都可以起到很好的減壓效果。
甘麥大棗湯做法
【原料】甘草10克，浮小麥30克，大棗50克
【做法】先將小麥洗凈，漂去浮末，然后用凈水約800毫升，煮上述三味藥，用小火慢慢熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，分幾次飲湯，最后吃掉大棗即可。
【功效】養(yǎng)心、安神、鎮(zhèn)靜、止虛汗。
【注意】
舌苔厚膩，體內(nèi)有痰者不宜。要清楚體內(nèi)有痰，有個最簡略的方法：舌苔厚膩，自覺口中黏膩。
甘草有生甘草、炙甘草之分，生甘草適合“口干舌燥、手腳心熱、舌紅”者，炙甘草則更適合“精力疲憊，乏力”之人。
甘麥大棗湯這三味藥中，大棗、浮小麥都是食物，平和得很，再加上甘草這種調(diào)和藥效的好藥材，養(yǎng)心安神的效果很棒，還能治療夜間盜汗。
大家可以準備藥材包，每晚泡水喝更好哦！而用小麥1兩，大棗5個，甘草5g等煮粥，也是很好的食療方哦！
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