文 | 心之助資深作者 楊雅倩 盧悅 趙悅辰
不安感，是女人的“婦科病”。
我不相信，你從來沒有犯過？
從來沒有懷疑過，男友對自己是不是真愛，有沒有勾搭其他姑娘？
以下場景，你是不是很熟悉：
我們分手吧！
你怎么這么慢才回信息？
剛才那個姑娘很漂亮呀！呵呵
總懷疑男友不夠愛自己，怎么辦？
作啊，不停地作。
還有姑娘，釣魚執(zhí)法，測試男友是否忠誠，這也算感情中最大的坑了。
一、真愛，就要經(jīng)得起測試？
在感情中，女人最在乎的莫過于這兩點：
你愛我嗎？你對我會一直忠誠嗎？
商家也準準抓住了我們女人的需求，幫忙測試男友的團隊紛紛出現(xiàn)。淘寶上一搜，各種“鑒渣小分隊、測試男友忠誠度、感情真心試探”……
店家說：“測試出你男朋友是個好男人就收30，如果你男朋友有問題就收100?！?/p>
十拿九穩(wěn)，他們賺錢。你不僅損失錢，還有愛情。
網(wǎng)上有個視頻，讓大胸女在超市幫忙測試男友，先搭訕，接著明里暗里各種勾搭，男友居然說自己單！身！還留了電話，說肯定會聯(lián)系她的。視頻一旁的女友立馬黑臉，分！手！
當然，也有禁得起測試的，面對身材熱辣美女的挑逗，他不為所動，女票非常高興啊，打電話給男友，然而，男友知道真相后果斷和她分手了！
女票反復(fù)解釋說，這也是為了兩個人好啊，但是男票就是我不聽我不聽，最后直接掛斷了電話，女票也是一臉懵逼....
對，這就是一個要測試男友的妹子，結(jié)果反而被男友當場甩掉的故事...
當然，這種屬于釣大魚了，大部分妹子不會雇傭一個團隊去測試男友，但是小打小鬧的測試，還是一抓一大把的，你別告訴我你沒用過？
比如，閨蜜跟男友說：好想買口紅??！但沒錢……
他就說，買！
然后呢？然而并沒下文。
她氣呼呼地跑來跟我說：“他怎么這樣？我都暗示得這么明顯了，他看不出來嗎？都說，男人愿不愿意給女人花錢，是檢驗真愛的唯一標準，誒，他是不是不愛我了？”
我樂了，誰跟你說的，花錢是檢驗真愛的唯一標準？有的男人從小花錢就大手大腳的，有的男人從小節(jié)儉，不舍得給自己花，也不舍得給別人花。況且，你有點高估男人的智商了，他可能真不懂，你再直接點問他試試。
隨后，閨蜜又發(fā)了一個微信：我要買這個口紅260元，你給我打錢（附加一個鏈接）。
結(jié)果，不到五秒，錢就到賬了。
所以說，對待男人直接點，不要亂測試，微笑。
姑娘總喜歡搞各種套路，來試探男人的真心：
生日快到了，我就是不說，看看你怎么做。
明明很想要，但是偏說“我不要！”
感冒了，不吃藥，看看男友怎么做。
真當男人是多啦A夢哈，不僅懂你的心，還隨手就能變出你想要的寶貝？
還有的姑娘各種作，甚至用分手做試探，一兩次還行，次數(shù)多了，多深厚的感情也都消耗沒了。
最后，證實了你想要結(jié)論：他不夠愛我。
姑娘，愛是培養(yǎng)來的，不是天上掉下來一個男人，就得愛你愛得不要不要的，都被你作的不行了，還能深愛你，他難道有受虐情結(jié)，越難受越深愛？
其實，愛作的姑娘，是希望男人在忍受不了時候，還能夠忍受，這樣才算真愛。可這是一個悖論，如果他都受不了，怎么還能忍？能忍，證明還是受得了的。
二、對待男人，要直接一點。
我們總覺得：
“如果他愛我，他就應(yīng)該XXX”
“我就是不直說，看看他能不能猜到?！?/p>
抱歉，大部分男人真猜不到。
為什么？咳~我要科普一下男女差異了，男人遇到事情的時候，本能是想要自己解決，自己解決不了，他才會求助。所以，在男人的世界里，如果有需要就求助，否則就是沒需要。
跟哥們間相處也是直來直往的，說話不會拐外抹角。而女人正好相反，女人的心思往往很細膩，對別人的需要體察入微，不用別人開口，就知道對方想要什么。
所以，也很容易有期待：我是這樣對你的，因為我愛你，所以你也要這樣對我，我不用說，你也知道我想要什么——嗯，這樣才能證明你愛我。
可是，這根本就是男女的不同，好嘛。
前一陣菜刀曦曦在微博上說：
跟我老公講話真的不能繞任何彎。
我跟他說，老公我病了，我不舒服，你給我倒杯水，他能聽懂。
跟他說，老公我發(fā)燒了，有點口渴，他就不懂了。冷靜回復(fù)：那你多喝水啊。
這時候一定要說，那你給我倒。不要生悶氣，不然他真的不知道我為啥生氣。
底下一片精彩的吐槽，各種直男的故事。有人說，原來男人都這樣，那我就不分手了。
別用這種方式，測試男人愛不愛你，有什么直接說，他會更愛你的。
注：女人到底想要什么？
測試男人這種事，往往十次九次輸。
上學(xué)的時候，茄子也對她男朋友用過，她自編自導(dǎo)寫了一封情書，讓好友幫她抄了一遍，并給她男朋友送去，看他男朋友動不動心。
男友居然回！信！了！雖然也沒說什么，但是茄子就不干了，他怎么能回信呢？我們都是情侶了，就應(yīng)該跟別人沒有半毛錢關(guān)系。
她們那時候感情本來很好，但被她這么一作，半年就分了。
生活中，有各種各樣的“釣魚執(zhí)法”?？墒牵阒荒軠y出現(xiàn)在，但是測不出未來。
即使他現(xiàn)在可以不為美色所動，無限度的忍受你，為你眼睛也不眨的花錢，這也不能證明，未來的每一天他還會這樣。每個人的情感都會隨著時間和各種事情，而發(fā)生改變。
而且，你測試出來的結(jié)果，也不一定是真的。
他舍得花錢，是因為愛你，還是從小大手大腳習(xí)慣了？他面對美女，看起來不為所動，但你怎么知道，他的內(nèi)心沒有蠢蠢欲動，只是因為不自信，所以沒有采取行動？
你怎么知道，美女勾搭他，他留了電話，就一定會采取行動？也許他只是當時頭發(fā)熱，但是后期可以把持得住。
男人看到美女會心動，就像猴子看到香蕉，斗?？吹郊t布，加菲貓看到意大利面，本能地就會撲上去。
這就是人性，男人也是動物，他們也有欲望。（女人也一樣，天上掉下來一個有錢有顏，又愛你的男人，你不心動？）但是，可能只是當時有所動，真的要去做的時候，還是會考慮一下后果的。
不要高估人性，更不要考驗人性，因為人性是經(jīng)不起考驗的。
所謂忠誠度，是在于你們?nèi)松^、價值觀以及彼此的匹配程度，用心經(jīng)營一段感情，才是感情穩(wěn)定的重要因素。
三、什么樣的女人愛測試？
你什么時候會想測試男友?
往往不是你儂我儂的時候，而是你對這段感情有懷疑的時候?？墒牵行┕媚?，在感情剛開始的時候，還沉醉在愛河時，就開始無緣無故地擔憂。
我有個朋友就是這樣，總是對男人充滿懷疑，明里暗里各種試探，短信沒有秒回，是不是在聊騷？她出差去，讓男友住自己家，還在他自己家的鑰匙上做了記好，如果他用過就能發(fā)現(xiàn)……這勘察能力，簡直了，堪比福爾摩斯啊。
后來問她，男友不是挺好的，沒有任何蛛絲馬跡，干嘛這么敏感？
她眼睛變得模糊，說，四年前，我出差提前回來了，想給他一個驚喜，結(jié)果推開門，卻看到了赤裸裸的一幕……曾經(jīng)被背叛過一次，不想再有第二次。
唉，可是一直這樣下去，他沒出軌也被逼出軌了，誰能一直承受沒有的罪名？那還不如犯一次罪，來的踏實和痛快。
有的人愛測試男友，是因為曾經(jīng)被背叛，而有些人，從來沒有被背叛過，卻也是如此，為什么？
沒有安全感。
如果我們內(nèi)心沒有安全感，就會想通過外界獲得，總是測試一下，好讓自己安心。
我的同學(xué)茄子，就是如此，如此沒有安全感，想要確保男友讓自己安心，結(jié)果反而毀了一段段情感。
怎么知道自己有沒有安全感？談個戀愛就知道了。如果你擁有足夠的安全感，感情往往會比較順利。然而，我們大部分人安全感都不夠，感情才如此坎坷，情節(jié)比電視劇還精彩。
安全感，最初來源于媽媽，如果你的媽媽比較細心，小時候能夠滿足你的需求，給予無條件的愛，你就會認為，不管我做得好不好，媽媽都會愛我，都不會離開我，那你長大后就會有安全感。
然而，我們很少有一個如此穩(wěn)定的“好媽媽”。
茄子說，“我媽情緒化嚴重，一會對我好，一會對我不好，一會很高興，一會很生氣，愛的時候非常愛，討厭的時候眼神都能殺死我……讓我很不確定，沒有安全感?！?/p>
“我長大以后，經(jīng)常不相信自己說的對不對，總是要問別人，通過別人去確定自己的想法。我也不確定別人是不是真的愛我，我媽都對我忽冷忽熱的，總想反復(fù)確認，甚至試探……”
因為內(nèi)在的不安，所以才想要絕對安全的世界。就像一個病人，永遠需要在一個無菌的環(huán)境，才會覺得安全，一旦有細菌，就不知道怎么處理。
這說明，她內(nèi)心曾經(jīng)深深被傷害過，而且沒有修復(fù)，所以才需要很多的保障。
如果一個人對世界，對自己都缺乏信任感，就會拼命想抓住那些變化無常的東西，想把他們變成固定的。所以，她總是想要確定，對方是否足夠的愛她，是否會一直接納她。
愛試探男人是否愛自己的人，往往內(nèi)心深處并不相信，別人會真的愛她。
如果你沒有安全感，往往會特別需要高濃度的愛，純粹的愛。那么，你，很容易被渣男吸引。
是的，你沒看錯。因為渣男最大的優(yōu)勢，就是可以提供高純度的愛，他特別浪漫，特別懂女人心，會秒回信息，在剛開始的時候，能夠給女人高純度的愛和安全感。
強烈的愛，就像毒品一樣，會上癮。因為我們太缺乏愛了，內(nèi)心空虛，很容易被渣男吸引。
高純度的愛，只是剛開始，隨后就開始直線下降，或者忽冷忽熱。如果你愛上渣男，就像做過山車，痛并快樂著，快樂是極度的快樂，痛苦是極度的痛苦。不安全感很正常，你會忍不住的想要測試他，但是這樣的人很難控制住。
總之，如果你想用測試的方式去證明愛，往往代表了，你不敢去跟對方說出自己的不安，不能跟伴侶完全的交心，擔心會被拋棄，不知道怎么才能獲得安全感……
四、找回內(nèi)在的安全感
茄子算是作女的代表了，大道理也懂，感情不能總試探，但就是控制不住自己，可想而知，感情一直不順，非常缺乏安全感。
可是上一次見到她，她居然！變！了！現(xiàn)在對男友很放心，一臉幸福的樣子，我以為她終于找到真命天子了。她說，哪啊，我是終于找到了自己，好嘛。
原來她前一陣參加了心理工作坊，說起了跟媽媽的問題，因為媽媽的忽冷忽熱，讓她沒有安全感，老師讓她找一個最有感覺的同學(xué)，扮演她的媽媽。
說起小時候媽媽對她傷害，一件件往事，她忍不住地哭泣：為什么，為什么連你都沒法真正地愛我？我還敢相信誰，誰也不能相信，甚至不相信自己……
在此過程中，老師指導(dǎo)“媽媽”進行回應(yīng)，面對她憤怒的指責(zé)，回應(yīng)說：對不起，媽媽其實是愛你的，這是我的問題，不是你的錯，以后我不會這樣了，我永遠不會離開你的。
聽到“媽媽”的回應(yīng)時，她已泣不成聲……
茄子說，聽到“媽媽”的回應(yīng)時，覺得自己內(nèi)心所有的委屈，仿佛在一瞬間崩塌了，化解了，原來，我想要的只是一句：對不起，我愛你。
“對不起”，是多少人期盼能從爸爸媽媽那聽到的話。
很多人一生都在尋求著父母對她的理解，甚至為此毀掉自己的生活，只想聽到父母說一聲：對不起！
如果這句道歉，一直沒有得到，我們內(nèi)心的悲傷、憤怒、委屈等情緒，會一點點累計。對不起的背后，不僅是得到父母理解，明白我們受到了傷害，更讓我們相信自己是值得被愛的。
“得不到的永遠在騷動”，創(chuàng)傷的修復(fù)，有時僅僅只是一句“對不起”。
雖然只是扮演的媽媽，但是那一刻，茄子說，我感覺到了包容、溫暖與愛，隨著控制不住的淚水，內(nèi)心的創(chuàng)傷，正一點點地愈合……
還有一句話，也療愈了我：“這不是你的錯?！?/p>
嗯，小時候我們都是“自戀”的，如果爸媽不高興了，就會認為都是自己的原因，我做的不夠好。
然后會害怕，如果自己不夠好，爸媽就不會愛自己了。在以后的感情中，也是如此，害怕不被愛，害怕自己不夠好，會被拋棄。
心理學(xué)上有句話說，“當一個人曾經(jīng)受傷得像個小孩，那么他需要像個小孩般被醫(yī)治?！?/p>
在這個治療中，她重新回到了小時候受傷的情景中，把自己的痛苦表達出來，并得到了安撫和接納，這時候我們內(nèi)在的小孩，就開始長大了。以后在感情中，也不再那么索取，試探，不安。
那個經(jīng)常覺得不安全、委屈、憤怒的你，其實是小時候的你，是你的內(nèi)在小孩。
我們的內(nèi)在小孩受傷了，然而，我們總想在親密關(guān)系中得到療愈，事實上，卻一次次遍體鱗傷。其實，男人滿足不了你所有的需求，只有你的內(nèi)在小孩，療愈了，長大了，才會真正滿足和幸福。
不如，回到過去，去擁抱自己的內(nèi)在小孩。即使爸爸媽媽并沒有真正地道歉也沒關(guān)系，首先，你要看到自己的內(nèi)在小孩，給她安撫，給她愛，她最需要的，是你。
她，等你很久了，渴望被你接納，希望你能無條件地愛她。這也就是我們經(jīng)常說的，愛自己。
擁抱內(nèi)在小孩，我們才回歸了自己。不再需要不停地測試，不再需要很多很多的愛，不再需要那么多的保障，來填滿自己的不安。
希望你擁有的，不是測試換來的安心，而是發(fā)自內(nèi)心的安全感，相信自己值得被愛。
PS:
想不要看測試男友的視頻？
要做好心理準備哦！
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作者簡介：楊雅倩，心之助簽約作者，一個愛說點心理學(xué)的偽文青，以文字為生，只談情說愛。吃貨一枚，堅決不減肥。外表淑女，內(nèi)心爺們。
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