每天工作繁忙，大家都喜歡晚上睡覺前洗頭或在早晨出門前洗頭
那么早上洗頭好還是晚上洗頭好？
今天金莎學(xué)院小編給大家分享有關(guān)洗頭的10個(gè)竅門
- 1.洗頭最佳的時(shí)間是晚上9點(diǎn) -
晚上10點(diǎn)~2點(diǎn)是頭皮細(xì)胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進(jìn)頭皮細(xì)胞再生。下午1點(diǎn)到晚上10點(diǎn)都比較適合洗頭
最不適合洗頭的是10點(diǎn)之后到上午這段時(shí)間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過(guò)度刺激。
- 2.頭發(fā)吹干再睡覺 -
濕著頭發(fā)睡覺的危害很多
比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發(fā)增多、發(fā)質(zhì)變差等
睡覺之前一定要確保頭發(fā)9成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發(fā)長(zhǎng)期柔順。
- 3. 不要梳濕頭發(fā) -
剛洗完頭發(fā)，毛鱗片還處于張開狀態(tài)
這個(gè)時(shí)候如果梳頭發(fā)次數(shù)過(guò)多
會(huì)造成明顯的毛鱗片受損 頭發(fā)干燥之后會(huì)變得很毛躁。
- 4.不要用指甲抓頭皮 -
洗頭過(guò)程中不要用指甲抓頭皮 雖然這樣很爽
但是可能會(huì)對(duì)頭皮造成傷害
正確的做法是用指腹輕柔按壓頭皮。
- 5. 不要直接把洗發(fā)水倒在頭上 -
洗發(fā)水先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發(fā)。
如果直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很容易造成化學(xué)殘留，而且清潔效果也不理想
- 6.水溫40度左右 -
涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導(dǎo)致脫發(fā)
太熱的水洗頭也會(huì)傷害毛囊
最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。
- 7.洗頭次數(shù)少一些更好 -
如果頭發(fā)本身不算油膩就不要每天都洗頭了因?yàn)橄搭^會(huì)導(dǎo)致毛鱗片張開
毛鱗片從張開到閉合 這個(gè)過(guò)程難免有一些損耗
- 8.洗頭時(shí)頭要稍微低一點(diǎn) -
用淋浴洗頭時(shí)
很多人站得筆直洗
水流的沖擊力可能導(dǎo)致頭頂脫發(fā)比其他地方更多
更好的方法是頭要低到心臟水平位置
這樣可以減輕頭發(fā)受到的沖擊力
還能促進(jìn)頭部血液循環(huán)
- 9.不含硅油的洗發(fā)水 -
如果頭發(fā)感覺油膩 厚重 總也洗不干凈
可以考慮用不含硅的洗發(fā)水
這類洗發(fā)水清潔能力比較強(qiáng)，洗完后比較清爽
- 10.洗頭后一定先擦干 -
很多人洗完頭都是等頭發(fā)自然干，這樣其實(shí)不好
人在洗完頭發(fā)時(shí)，頭發(fā)的毛鱗片是張開的
張開就意味著脆弱，一些塵埃、細(xì)菌、臟東西都會(huì)趁虛而入
所以洗完頭之后，最好先用毛巾擦至6、7成
養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品、護(hù)發(fā)產(chǎn)品，都不如你好好的多洗幾次頭。
洗頭洗得好，頭皮干凈、清潔、油脂平衡，人感覺舒服，頭發(fā)生長(zhǎng)也快
如果洗頭方法不當(dāng)，可能會(huì)使毛囊受到刺激、化學(xué)物質(zhì)殘留，導(dǎo)致更嚴(yán)重的脫發(fā)
