痛風病人別喝啤酒，白酒沒事兒！真是這樣嗎？醫(yī)生辟謠給您說清楚

2021.01.22

關(guān)注

“走啊，晚上喝點兒去?。　?/p>

“不了，我痛風，醫(yī)生說喝酒容易誘發(fā)痛風！我可不想遭那個罪了！”

“沒事兒，咱喝白的，不喝啤酒不就好了，走、走、走！”

……

如果您是因為痛風或者是尿酸異常的朋友，這種事情您是否遇到過呢？對于尿酸異常升高和痛風的病人來講，到底能不能喝酒呢？為什么醫(yī)生不建議痛風病人飲酒呢？咱們來聊一聊吧！

酒精與尿酸異常的關(guān)系

其實有這樣的誤解也是可以理解的，因為畢竟在啤酒當中所含有的嘌呤含量是略高的，但是在白酒當中所含有的嘌呤并不高，那么為什么醫(yī)生還是要建議控嚴格控酒呢？

●酒精本身可以導(dǎo)致我們尿酸生成的增多。

●啤酒當中所含有的嘌呤比較多，與尿酸升高還是呈強正相關(guān)的。

●酒精會導(dǎo)致我們血液當中的乳酸含量增高，乳酸會競爭性的抑制尿酸的排泄，從而造成尿酸異常波動。

●我們在飲酒的時候往往會吃的比較咸，鹽攝入量增高也會導(dǎo)致尿酸的代謝異常，不知道大家有沒有這樣的體會，如果您比較喜歡吃烤串那么，如果您不喝酒會覺得這個串會比較咸，但是如果您喝酒時候去吃反而覺得很很正常的，之所以會有這樣的情況，是因為喝完酒以后人們的口感會有出現(xiàn)異常，所以廚師一定會把菜做得略咸。

●人們在觥籌交錯的過程當中，不僅會喝大量的酒，也會攝入很多的食物，尤其是一些嘌呤比較高的食物，攝入比較增多的時候，比如吃火鍋、海鮮、烤肉等，就有可能導(dǎo)致尿酸異常。

正是因為以上的這些因素才導(dǎo)致飲酒，非常容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)痛風的發(fā)作，有研究顯示男性痛風首次發(fā)作的原因，飲酒占25.5%！

看到這里相信大家應(yīng)該明白了吧，只要您是痛風的患者，那么建議您就不要飲酒，不論啤酒，還是白酒，還有大家要記住，黃酒的嘌呤含量也不低！

對于紅酒是否會誘發(fā)人們出現(xiàn)尿酸的異常研究，還是有不同意見的，有一些研究顯示紅酒并不會導(dǎo)致人們出現(xiàn)尿酸的異常，但有一些研究顯示紅酒有可能增加痛風病人的發(fā)作風險。

如果實在有場合上的事兒，咋辦？

如果您實在有場合上的事，作為痛風患者必須要喝酒的話，建議您白酒不要超過一兩，而且不要喝高度酒，啤酒最好不要超過330毫升，紅酒不要超過200毫升。

在飲酒后一定要多喝水，促進尿酸的排泄，而且在飲酒過程當中一定要注意其他食物的攝入，不要吃得太咸，不要吃得太油膩，而且一定要控制高嘌呤食物的攝入。

對喜愛飲酒的痛風患者，謝醫(yī)生有一句忠告！

根據(jù)我們國家2019年中國痛風與高尿酸血癥治療指南當中的數(shù)據(jù)顯示，我們國家呀，現(xiàn)在有13.3%的人群是尿酸異常的，可以說我們身邊或多或少一定會有幾位朋友是痛風的患者或者是尿酸異常的病人。

那么如果您是一位已經(jīng)知道自己尿酸異?；蛘呤且呀?jīng)患上痛風的病人，謝醫(yī)生建議您一定要嚴格的控制自己的酒精攝入。

我們身邊有很多朋友啊，明明知道飲酒有可能導(dǎo)致痛風，但是卻完全不管不顧，確實有一些朋友喝10頓酒、20頓酒都沒有發(fā)作痛風，所以就放松了警惕，但是請大家要明白，雖然您沒有發(fā)作痛風，但是這種長年的不健康飲食以及飲酒就會造成體內(nèi)大量尿酸鹽的沉積，這么多的尿酸鹽結(jié)晶沉積在身體內(nèi)，它可不僅僅是誘發(fā)痛風的發(fā)作，它會增加你患高血壓、冠心病、糖尿病以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風險，而且長時間的處于高尿酸血癥的狀態(tài)，有可能發(fā)生痛風性的關(guān)節(jié)炎，會慢慢的侵蝕掉您的關(guān)節(jié)，有的時候您雖然感覺不到疼痛，但是這種侵蝕已經(jīng)在默默的發(fā)生了，等到您的關(guān)節(jié)出現(xiàn)了明顯的積液、難以行走的時候，想要逆轉(zhuǎn)就幾乎不可能了。

而且高尿酸血癥達到一定的程度還會增加尿酸結(jié)石的風險，這些結(jié)石如果形成的越來越多越來越大，大家想一想能對腎臟沒有刺激嗎？而我們的腎臟是多么寶貴的一個器官呢，話說回來，當腎臟出現(xiàn)了問題的時候，同時也會影響尿酸呢代謝，這樣就形成了一個惡性循環(huán)，會導(dǎo)致您出現(xiàn)難以逆轉(zhuǎn)的腎損害。

謝醫(yī)生行醫(yī)將近20年，接觸了大量的這樣的朋友，平時無酒不歡，明明知道自己是痛風，仍然每天都要去喝酒，這樣的人不在少數(shù)，怎么勸也不行，但等到出現(xiàn)了大量痛風石想要尋求幫助的時候，當醫(yī)生露出無奈表情的時候，他們才會有后悔的表現(xiàn)，但是一切已經(jīng)晚了。

您想做這樣的病人嗎？

總結(jié)

關(guān)于痛風病人是否能飲酒的問題，咱們今天就寫到這里，估計大家都已經(jīng)能夠看明白了，對于痛風的病人來講，不僅要控制酒的攝入，還要嚴格的控制一些高嘌呤食物的攝入，要多喝水，科學合理的運動，在日常生活當中要增加蛋、脫脂牛奶、新鮮蔬菜以及富含維生素C食材的攝入，這些食材都可以幫助我們降低血尿酸。