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對(duì)于現(xiàn)代女性而言，在產(chǎn)后通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)快速恢復(fù)體型已經(jīng)是相當(dāng)普及的概念了，但是還有一個(gè)問(wèn)題卻被很多媽媽們忽略，那就是產(chǎn)后脫發(fā)。

就拿最近的說(shuō)吧，章子怡生完女兒醒醒之后身材早就恢復(fù)如常了，可是細(xì)心的網(wǎng)友們還是發(fā)現(xiàn)，醒醒媽媽的發(fā)際線和以前相比，似乎倒退了那么一點(diǎn)點(diǎn)啊。

以前章子怡兩邊的頭發(fā)還是挺靠前的

但是現(xiàn)在看看發(fā)際線好像倒退了，顯得腦門(mén)大了不少。

這一點(diǎn)更明顯的還有佟麗婭，在產(chǎn)后僅28天就消滅了小肚肚的她當(dāng)時(shí)也引起了不小轟動(dòng)。

可是以前佟麗婭的發(fā)際線是這樣的，

生完孩子之后，卻變成了這樣

連她自己都忍不住吐槽了下大腦門(mén)，還去剪了個(gè)劉海遮掩一下

早就誕下小糯米的楊冪前不久也被人吐槽說(shuō)發(fā)際線倒退，近照看起來(lái)竟有些“禿”的前兆？

要小伊說(shuō)問(wèn)題當(dāng)然沒(méi)有網(wǎng)友們說(shuō)得那么嚴(yán)重啦，不過(guò)看少女冪這個(gè)光光的腦門(mén)和小碎發(fā)，平日還是受到不少脫發(fā)煩惱的。

產(chǎn)后脫發(fā)已經(jīng)成為了很多新晉媽咪們的困擾了

所以小伊今天就是來(lái)帶大家

拯救那些產(chǎn)后消失的發(fā)際線們

首先大家先要了解，為何媽媽們?cè)谠衅诋a(chǎn)后容易出現(xiàn)脫發(fā)的問(wèn)題呢？

1.產(chǎn)后頭發(fā)比較油，也容易掉發(fā)，產(chǎn)后的脫發(fā)大多是生理現(xiàn)象，但是如果在產(chǎn)后6-9個(gè)月后問(wèn)題還得不到改善，就需要考慮進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療了。

2.營(yíng)養(yǎng)不均衡，許多產(chǎn)婦怕坐了“月子”后會(huì)發(fā)胖，因?yàn)檫^(guò)于控制飲食，蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽和微量元素的缺乏都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

3.精神壓力過(guò)大，也是初為人母的女性常會(huì)遇到的問(wèn)題，如果這些負(fù)面情緒長(zhǎng)期累積得不到排解，也會(huì)造成掉發(fā)現(xiàn)象。

面對(duì)以上脫發(fā)問(wèn)題，小伊也準(zhǔn)備好了對(duì)策送給大家哦。

防脫發(fā)產(chǎn)品

lush小紅帽

小伊有一陣子作息不規(guī)律頭發(fā)也掉得很厲害，用了小紅帽后就改善了很多。它的作用不是抑制掉發(fā)，而是促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，并且不含硅不會(huì)堵塞毛孔，洗完很清爽也會(huì)有點(diǎn)澀，所以要搭配護(hù)發(fā)素使用。因?yàn)榍鍧嵙Ρ容^強(qiáng)，所以小伊建議大家可以和其他洗發(fā)產(chǎn)品交替著用，不然可能會(huì)出現(xiàn)頭皮癢的情況。

柳屋生發(fā)液

大名鼎鼎的柳屋生發(fā)液，很多人都說(shuō)它是用過(guò)見(jiàn)效最快的生發(fā)產(chǎn)品。一天使用兩、三次，基本半瓶左右就能看到新長(zhǎng)出的小碎發(fā)?？粗苄∑鋵?shí)還是挺大一瓶的，而且玻璃瓶用起來(lái)也不太方便，分裝到噴口瓶里用就會(huì)方便很多。不過(guò)還是要堅(jiān)持長(zhǎng)期使用才能看到效果，另外增加每天梳頭發(fā)的次數(shù)，也有助于促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

戴森吹風(fēng)機(jī)

點(diǎn)擊購(gòu)買(mǎi)

洗完頭之后小伊還是建議大家用吹風(fēng)機(jī)吹干，尤其對(duì)于產(chǎn)后身體還在恢復(fù)階段的女性來(lái)說(shuō)，自然風(fēng)干可能會(huì)讓頭皮受寒，出現(xiàn)頭痛的癥狀。但是現(xiàn)在不少吹風(fēng)機(jī)由于設(shè)計(jì)不到位，往往溫度各方面都會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生傷害，脆弱的頭發(fā)就容易掉落造成脫發(fā)。所以大功率不傷發(fā)的吹風(fēng)機(jī)才是首選！長(zhǎng)發(fā)十分鐘就能夠吹干，也節(jié)約了不少時(shí)間呢。

飲食調(diào)理

Swisse復(fù)合維生素

適當(dāng)補(bǔ)充維生素B能夠改善掉發(fā)的問(wèn)題，復(fù)合維生素里含有許多人體所需的元素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但小伊也要提醒大家注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，盡量減少熬夜。不正常的生活作息會(huì)造成暫時(shí)性的脫發(fā)，如果長(zhǎng)期熬夜則會(huì)讓毛囊嚴(yán)重受損，可能會(huì)變成永久性脫發(fā)。

Swisse 覆盆子膠囊

點(diǎn)擊購(gòu)買(mǎi)適當(dāng)服用調(diào)整激素的何首烏、骨碎補(bǔ)、覆盆子、地黃等對(duì)頭發(fā)的再生和防脫會(huì)有很好的改善作用，覆盆子膠囊除了能夠調(diào)整激素，還有纖體的功效，特別適合產(chǎn)后也有恢復(fù)身材需求的女性們。

保持好心情

保證充足睡眠，增加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)良好的心態(tài)也很重要。產(chǎn)后抑郁也很可能會(huì)造成脫發(fā)，這種時(shí)候有一個(gè)好朋友聽(tīng)你傾訴或者尋找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助是一個(gè)很好的選擇。在心情放松之后脫發(fā)的現(xiàn)象也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，頭發(fā)再長(zhǎng)出來(lái)也會(huì)變得更容易。

聽(tīng)小伊的話頭發(fā)美美噠～

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