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如今，心血管疾病已經成為我國城市和農村人群第一位的死亡原因，其中急性心肌梗死導致的死亡率增長更顯著。據(jù)統(tǒng)計，我國每年新發(fā)心梗60萬例，死亡比例3成以上。急性心肌梗死一旦發(fā)生，心臟的血液供應猶如斷電一般突然停止，會對心臟造成極大傷害，如果搶救不及時將危機生命。尤其現(xiàn)在正處于冬春換季，更是此類疾病的高發(fā)時期。

疏通血管是降低此類病癥死亡率的關鍵，理想時間是發(fā)病后120分鐘內，每拖延1分鐘，都會有大量的心肌細胞死去。但僅有5%的患者能在120分鐘的“黃金時間”里得到有效治療，完善院前院內急救體系迫在眉睫。

通過流程圖可以清楚地看到，在120接診后會立即對患者進行心電圖等項目檢查，明確心梗需急診手術的患者在入院后可繞行急診，直接進入導管室進行手術，這個過程至少能節(jié)省半小時。院前院內的高效配合減少銜接時間，為患者生命搶救創(chuàng)造可能。

時間是挽救心?；颊叩淖钪匾蛩?，前面閔閔就向大家介紹了“黃金120分鐘”，可是盡管87%的人了解120分鐘的黃金救治時間，但全國約95%的急性心肌梗塞患者錯過了黃金救治時間，患者發(fā)病后往往很長時間才到醫(yī)院，影響了血管再通治療。其中，由于患者對胸痛情況的不重視、家屬的猶豫不決等原因，導致就診耽誤了大量時間。

另外，約50.13%的人擔心急救車在往返方面花費時間較多，害怕耽誤救治。實際上，使用120急救系統(tǒng)非但不耽誤時間，而且還能加快救治進度。美國一項有關就醫(yī)交通方式選用的調查顯示，患者若使用120系統(tǒng)，到達可靠醫(yī)院的時間縮短31分鐘，獲得心電圖縮短3分鐘，接受冠脈治療縮短13分鐘。而現(xiàn)在，隨著市五醫(yī)院與閔行區(qū)醫(yī)療急救中心在心內科領域開展合作，患者在閔行也能獲得這樣的及時救治。

那么在平時的生活中，應如何預防心梗，胸痛患者又應注意些什么呢？下面，請市五醫(yī)院心內科主任徐迎佳來為我們介紹一下吧！

專家介紹：徐迎佳，心內科主任醫(yī)師，擅長診治各類心臟病，包括心臟危重疾患，冠心病，心律失常及結構性心臟病，特別是對冠心病，心肌梗塞和心臟重危病癥救治方面造詣頗深。

門診時間：周一上午專家，周四下午特需

注意保暖：在氣候突變時，一定要注意保暖，及時增減衣物。下肢更要多穿一些，防止寒從腳起，誘發(fā)心肌梗塞。

適當運動：適當運動是預防心梗、增強體質的根本措施。尤其中老年人應根據(jù)自身的情況，進行適當?shù)腻憻?，以增強機體適應氣候變化的能力。

飲食適宜：飲食宜清淡，少吃高脂肪、高膽固醇及辛辣的食品，多吃些水果、蔬菜、豆類、瘦肉、魚類等食品。

保持大便通暢：在大便時如果用力過猛，可誘發(fā)心肌梗塞。因此大便不通暢的中老年人應及時服用麻仁丸或果導片等藥物治療。

起居有節(jié)：臨床實踐表明，過度勞累和不良情緒均可導致心肌梗塞的發(fā)生。因此，放松心情、按時作息、保持情緒愉快對于預防急性心肌梗死的發(fā)生尤為重要。

另外，一旦發(fā)生心絞痛，病人應立即停止活動，盡快服用速效救心丸、丹參滴丸、麝香保心丸等藥物自救。另外，專家提醒，將近1/3的老年急性心肌梗塞病人不會出現(xiàn)胸痛的癥狀。因此，當突然出現(xiàn)胸悶、氣喘等癥狀時，應及時到醫(yī)院診治，以防發(fā)生心肌梗塞。

在未來，閔行區(qū)將有更多的醫(yī)院與區(qū)醫(yī)療急救中心建立信息共享，構建起從院前急救到醫(yī)院的區(qū)域救治網絡。與此同時，急救知識也將通過各類宣教活動全面深入地普及到社區(qū)，通過全社會的了解與參與，使心梗等各類疾病的急救網絡得以更為全面地鋪開。