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腎臟咱們傷不起，7個(gè)“習(xí)慣”點(diǎn)中你！


這7個(gè)傷腎壞習(xí)慣，你中了哪幾條？


壞習(xí)慣一：喝太多飲料


軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過(guò)度攝取會(huì)間接損傷腎。


人體內(nèi)的酸堿度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后增加腎臟排酸負(fù)擔(dān)。

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