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夫妻之間怎樣進(jìn)行良性溝通

廣秀老師:

老公有個(gè)毛病,問他問題總是不想回答,要么問半天才回答,要么就躲著不答。我現(xiàn)在也懶得問,導(dǎo)致交流越來越少。怎樣才能改變現(xiàn)狀,跟老公積極溝通。

萱萱

【答復(fù)】

問老公問題,老公不想回答,這不能叫毛病,應(yīng)該與他的性別,性格和慣常的溝通方式有關(guān)。關(guān)于這一點(diǎn),我想推薦萱萱看看《男人來自火星,女人來自金星》這本書。這是一本關(guān)于兩性情感關(guān)系比較著名的作品!

用此書的觀點(diǎn)對此解釋,該書作者約翰·格雷認(rèn)為:“男女最大的不同,在于他們處理壓力的方式不同”。壓力來臨時(shí),“男人需要洞穴”,“女人需要談話.”

“男人需要洞穴”的大意是: 壓力來臨時(shí),男人會將注意力集中到要解決的問題上,沉默地到私人洞穴里思考問題以尋求解決方法。把其他諸事暫時(shí)拋諸腦后。此時(shí),他逐漸變得冷漠、疏忽、沒反應(yīng)、心不在焉。只有百分之五的心神放在兩性關(guān)系上,而百分之九十五的心神都在洞穴里解決他自己的問題。

”女人需要談話”的意思是: 壓力來時(shí),女人會變得不知所措和情緒化,特別需要找她信任的人談?wù)搯栴}的細(xì)節(jié),女人通過談話與他人分享沮喪的感覺后, 她的壓力就銷聲匿跡了, 她也能馬上感到舒服。談話是女人解決壓力的主要方式,男人只要聽、只要看,就可以幫助女人擺脫煩躁,讓女人獲得被愛的感覺.

但婚姻男女很難意識到因?yàn)樾愿癫町悓?dǎo)致的夫妻對于溝通上的不同反應(yīng)和需求。所以,萱萱希望通過問問題跟老公進(jìn)行溝通,得不到老公的積極回饋后,會誤以為老公不愛自己,不重視自己,對自己冷淡疏忽,就此吵鬧或者賭氣陷入冷戰(zhàn),導(dǎo)致夫妻間無話可說。

要想改變現(xiàn)狀,可行的辦法是:彼此尊重,關(guān)注對方情緒狀態(tài),盡量尋找對方感興趣的話題交流,或者以示弱,求助的口吻喚回老公的注意力等等,切莫小題大做,以冷對冷,惡化關(guān)系(注:若有婚戀情感問題,歡迎關(guān)注“分答~廣秀”進(jìn)行提問)。

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