據(jù)《2015年中國癌癥統(tǒng)計》估計,中國2015年新增430萬癌癥病例,癌癥死亡病例超過280萬。也就是說,平均每天有1.2萬人被確診患癌癥,7500人因患癌死亡。
國家癌癥中心腫瘤流行病學研究員代敏介紹,今后20年,我國癌癥的發(fā)病數(shù)和死亡數(shù)還將持續(xù)上升:根據(jù)國際癌癥研究署預測,如不采取有效措施,我國癌癥發(fā)病數(shù)和死亡數(shù)到2030年將上升至500萬人和350萬人。
今天,我們在這里向大家介紹一個名詞——癌癥性格,可能大多數(shù)人還沒有聽過這個名詞,癌癥性格,又被稱為C型性格,就是指容易導致罹患癌癥的個人性格特征。性格與人的癌癥關系密切,據(jù)有關統(tǒng)計資料顯示,癌癥病人一般有某些特定的性格特征,具有這些性格的人較其他性格的人,容易得癌癥,因此稱'癌癥性格'。
為了取悅于人,具有這種性格的人常常放棄自己的主張,委曲求全,服從別人,表面上看似平和,實際上感情得不到正常地發(fā)泄,內心充滿矛盾、失望、壓抑和悲觀。這種性格的人,一旦得癌又極易轉移,使病情迅速惡化。有人對外國政要人物進行分析,證實死于癌癥的人大多是癌癥性格。心理免疫學是近年來所興起的一門學科,該學科的研究表明,心理、性格和情緒因素在致癌中的作用是通過抑制免疫系統(tǒng)的功能實現(xiàn)的。情緒的壓抑、無能感、絕望感、抑郁等都能減少病人白細胞、淋巴細胞、T細胞以及B細胞的數(shù)量和活動能力,從而損傷免疫系統(tǒng)的功能,并使癌細胞變異生長。
據(jù)統(tǒng)計資料顯示,與普通人相比,性格憂郁、感情不外露的人患癌癥的概率比性格開朗的人要高出15倍。生活中,在面對重大變故時,具有“癌癥性格”的人會產(chǎn)生更多的不良的負面情緒,這些負面情緒通過影響神經(jīng)內分泌活動及器官功能,使機體免疫力減低,進而影響免疫系統(tǒng)識別和消滅癌癥細胞的監(jiān)視作用,易導致癌變。
那么,怎么樣才能有效的預防癌癥性格的產(chǎn)生呢?
首先,人們在日常生活中,應保持情緒穩(wěn)定,心胸開闊,處事闊達;其次,面對突如其來的難以抗拒的負能量或不良精神刺激,必須冷靜對待,善于排解,最后,應做到節(jié)制過分思慮,學會宣泄和自我安慰。這樣,才能使人盡快從不良情緒的陰影中走出來,增強抵御癌魔侵襲的能力。
C型性格不是秉性難移,大家不必談癌色變。改變性格的要領就是要適時發(fā)泄,盡快消除內心中的不良情緒,恢復心理平衡。發(fā)泄的方法很多,可以因人而異,或找人談心,或外出散心。實在不得已,大吵一場也行,雖不是良策,但也比悶在心里得癌好。平時呢,關鍵要有一個平和、率真的心境,遇事不急不躁,坦然處之,時常保持心靈上的舒展是更重要的。
( 陜中大附院 腫瘤四科)
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