氣虛的人容易出汗多，特別是虛汗多、身體乏力不想動、食欲差、短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫，小便不利等。
為什么氣虛的人這么多了呢？
內傷脾胃，百病由生，越來越多的人不注意養(yǎng)護脾胃，辛辣、油膩、寒涼的東西吃多了，脾胃被耗傷正氣引起。
補脾胃之虛、升陽舉陷——了解李東垣的補中益氣湯
組成：黃芪、炙甘草、人參、當歸、橘皮、升麻、柴胡、白術
解析：
黃芪為君，補中益氣、升陽健脾，特別是炙制后的黃芪更能補中益氣
人參、白術、甘草為臣：
南術北參，人參主要是補脾胃之氣陰、補益五臟，加強補氣之力
白術益氣健脾、燥濕利水，針對脾胃的濕氣，助運化
炙甘草配合人參，調和脾胃
當歸、陳皮均為佐：
當歸補血活血、陳皮理氣健脾，燥濕化痰，氣和血都照顧好了
升麻、柴胡為使：
升麻升清陽之氣、走陽明經。柴胡疏肝能引清氣行少陽之氣上升，這兩個能這個方補中有疏、有升
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