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滋養(yǎng)女人的3個超級養(yǎng)顏方，看看哪個適合你

2022.07.07 天津

女人是要「養(yǎng)」的，靠誰「養(yǎng)」？當(dāng)然是自己啊！

現(xiàn)在女人太不容易了，工作壓力大、學(xué)習(xí)、進修、還有各種考核；

下班回家還有家務(wù)、孩子、婆媳關(guān)系要操心，真是勞心耗氣血，如果自己不學(xué)會保養(yǎng)，不僅老得快，還容易生??！

中醫(yī)在數(shù)千年的身體調(diào)理中，就有幾個方子在調(diào)理女性身體的時候，也有美容養(yǎng)顏效果，今天，一起了解下吧！

女人有三易：女人易血虛、易血瘀、易月經(jīng)不調(diào)，這三個問題常常互為因果。

血虛會引起血瘀，血瘀也會導(dǎo)致血虛，血虛血瘀會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，同樣月經(jīng)不調(diào)也是血虛血瘀的常見病因。

婦科圣方四物湯：熟地12g，當(dāng)歸10g，白芍12g，川芎8g。主要功效：補血、活血，調(diào)理月經(jīng)。

就是針對以上所說的女人三易的生理特點，具有補血、活血、調(diào)經(jīng)的作用，可以說是女人三易的克星。

四物湯配方簡單而充滿智慧。

以養(yǎng)血的熟地、白芍陰柔補血之品與辛香的當(dāng)歸、川芎相配，動靜結(jié)合，補血的同時血不會郁滯而產(chǎn)生淤血，活血的同時不傷血。

熟地、白芍養(yǎng)血的同時還養(yǎng)別的陰精，補血效果強，而當(dāng)歸、川芎補血同時能活血。

四物湯溫而不燥不會上火，滋養(yǎng)而不過于滋膩而生痰濕，非常適合長期服用調(diào)養(yǎng)。

由于現(xiàn)在很多人體質(zhì)復(fù)雜，多虛的同時還多堵，這種堵有氣郁也有痰濕，所以使用這個方子一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

這個丸劑記載于《金匱要略》：桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍藥等量，白蜜適量。

婦人宿有瘕病，經(jīng)斷未及三月，而得漏下不止，胎動在臍上者，為瘕痼害?！?span>《金匱要略》

也就是說，瘕病和現(xiàn)在很多婦科良性腫瘤、卵巢囊腫、小產(chǎn)（或人流等）后清理不凈等癥狀相似。

也就是中醫(yī)用來調(diào)卵巢囊腫和部分婦科良性腫瘤以及小產(chǎn)（人流等）導(dǎo)致的子宮清理不凈，內(nèi)有淤血等問題的方子。

我們再來看看這個丸子可以調(diào)理美容的問題。很多時候身體不好都是有淤血在作怪，淤血會阻滯氣血的運行。

桂枝茯苓丸中以桃仁、丹皮活血化瘀；配伍等量的白芍，養(yǎng)血和血，既可以去瘀血，也能生新血。

加入桂枝，溫通血脈以助桃仁之力，又可配合白芍調(diào)和氣血；以茯苓之淡滲利濕，寓有濕祛血止之用。

桂枝茯苓丸化的淤血就是美容養(yǎng)顏的地方，同樣是女人，有些人面色紅潤有光澤，有些就面色黃暗，臉上斑還多，這時候就是這個方子適合的地方了。

這個方子一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，很多人的癥狀都是交互出現(xiàn)，不要自己亂用。

這個方子能讓你的手紅潤有光澤，所以有些人都叫它“美手方”，但它其實不止能美手。

它就是溫經(jīng)湯：吳茱萸9g、麥冬15g，當(dāng)歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、阿膠、丹皮、生姜、甘草、半夏各6g。

如果仔細(xì)觀察會發(fā)現(xiàn)，手掌皮膚滋潤、嫩白的女性，大多月經(jīng)正常。

手（腳）掌指端皮膚粗糙干裂；或者面部皮膚干，易出現(xiàn)細(xì)紋；或者指甲溝周邊的皮膚多毛刺，指甲易裂、易斷的人大多有月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)的問題。

月經(jīng)不調(diào)，氣血不通，不能濡養(yǎng)四肢末端和皮膚就會出現(xiàn)這樣的問題，而溫經(jīng)湯就可以養(yǎng)血調(diào)經(jīng)解決這些問題。

中醫(yī)認(rèn)為溫經(jīng)湯可以養(yǎng)血、溫經(jīng)、調(diào)經(jīng)，暖宮。

溫經(jīng)湯雖然看著是調(diào)理月經(jīng)，其實是調(diào)理全身的氣血，讓全身的氣血通暢，充盈。

身體肌肉、皮膚有足夠的氣血濡養(yǎng)，人就會臉色紅潤，手腳皮膚滋潤不起皮，嘴唇豐盈飽滿。

頭發(fā)也變得有韌性、有光澤了，身材更勻稱，更有活力，整個人都變得年輕漂亮，美手的同時其實是美全身哦！

而且原來不受孕的，也容易懷胎，溫經(jīng)湯最初也是為了讓女人容易懷孕的方子。

臨床常用于治療功能性子宮出血、慢性盆腔炎、痛經(jīng)、不孕癥等屬沖任虛寒，瘀血阻滯等癥狀，但一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

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