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想要壽命長，必須要補(bǔ)陽，大家好，我是屈醫(yī)生。你是不是經(jīng)常手腳冰涼暖不熱，全身怕冷，小便次數(shù)多，大便不成形，吃點(diǎn)涼的就拉肚子，同時(shí)還伴有關(guān)節(jié)冷痛，腰膝冷痛，失眠多夢，抵抗力低下，容易感冒等情況。

出現(xiàn)這些情況，多是因?yàn)槲覀冴枤獠蛔懔恕?/span>

陽氣是生命根本，想要健康少生病，必須陽氣充足，中醫(yī)認(rèn)為，陽氣，就是我們身體內(nèi)的小太陽，溫暖著我們的全身肌肉，皮膚，血液，關(guān)節(jié)骨骼，經(jīng)絡(luò)，一旦我們的陽氣不足了，就會(huì)出現(xiàn)怕冷，手腳冰涼，全身冷痛等一系列癥狀，所以會(huì)“想要壽命長，必須要補(bǔ)陽”說法。既然陽氣這么重要，怎么才能補(bǔ)充陽氣呢？

今天屈醫(yī)生給大家分享5個(gè)中成藥，針對我們?nèi)聿煌呐K腑，來達(dá)到溫陽散寒的作用，把你缺少的陽氣給補(bǔ)回來。

第一個(gè)，桂附地黃丸，能夠溫補(bǔ)腎陽。經(jīng)常手腳發(fā)涼暖不熱，特別是腰和膝蓋總是很涼，酸軟無力，夜尿次數(shù)多，影響睡覺，白天精神差，干啥都提不起勁兒，這個(gè)時(shí)候多是腎陽不足了，就需要來補(bǔ)腎陽了。

第二個(gè)，金匱腎氣丸，能夠溫腎陽，行腎氣。如果你經(jīng)常感覺怕冷，手腳不溫外，還伴有想去小便但是尿很少，甚至尿不出來，早上起床臉上浮腫，晚上時(shí)候雙腳和腳踝或者小腿腫脹的情況，這多是因?yàn)槟I陽不足，腎不納氣導(dǎo)致的，就需要溫腎陽，行腎氣了。

第三個(gè)，參附強(qiáng)心丸，可以強(qiáng)心陽。如果你經(jīng)常感覺到心慌心悸，胸悶，出汗比較多，心煩意亂，怕冷，四肢不溫，臉色蒼白等，這多是因?yàn)樾年柌蛔懔?，我們就需要來溫補(bǔ)心陽了。

第四個(gè)，附子理中丸，能夠溫補(bǔ)脾陽。經(jīng)常吃點(diǎn)涼的辣的就胃疼，肚子疼，拉肚子，胃口不好，吃點(diǎn)東西就腹脹難忍，肚子總是涼涼的，這多是因?yàn)槠㈥柌蛔懔?，這個(gè)時(shí)候我們就需要溫補(bǔ)脾陽，驅(qū)散寒邪。

第五個(gè)，良附丸，能夠溫胃理氣?？偸怯X得胃里發(fā)涼，冷痛，喝點(diǎn)熱水能緩解一些，惡心胃里反酸，胸前和腹部感覺脹脹的，愛打嗝，這多是因?yàn)槲覆亢疀?，胃氣不降反而上竄導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候我們就需要溫胃理氣了。

以上就是今天分享的5種補(bǔ)陽的中成藥，不過需要注意的是需要在辨證的基礎(chǔ)上正確用藥，如果你拿不準(zhǔn)自身情況，切不可隨意用藥。