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林志穎在他的微博上發(fā)了給寶寶拍嗝的照片，并附上了詳細的方法。不得不說爸爸參與照顧寶寶真的是超有愛的畫面，尤其是這么有名又帥氣的爸爸，給各位奶爸們樹立了好榜樣。

什么？你看到寶寶溢奶（吐奶）很緊張？對拍嗝覺得比當年高考還難以掌握？哈哈，那就讓蝦米媽咪給你娓娓道來，原來這一切都是那么簡單。

寶寶一溢奶（吐奶），很多爸爸媽媽就會很緊張，擔心寶寶是不是生病了，會不會因此而營養(yǎng)不夠……其實，溢奶是4～6月齡小寶寶最常見的生理現(xiàn)象之一，大部分寶寶會在6月齡前后逐漸好轉(zhuǎn)，少數(shù)寶寶可能會持續(xù)到學步期前后才有所改善。

溢奶（吐奶）的常見表現(xiàn)

1.乳汁順著寶寶的嘴角流出。

2.乳汁隨著打嗝噴出。

3.在寶寶情緒很興奮、動作幅度很大的情況下，很多乳汁一下子從口腔、鼻腔噴射而出，呈噴射狀吐。

最后一種情況常常令人害怕，但從生理結(jié)構(gòu)來說，鼻子和口腔本來就是相通的，從鼻子里噴出奶液（奶塊）也挺正常。若只是偶爾發(fā)生，且寶寶生長發(fā)育不錯，精神好，飲食佳，在溢奶（吐奶）時沒有痛苦和不舒服的表現(xiàn)，家長就不必為此憂心忡忡，但還是要加強看護。

溢奶（吐奶）的常見原因

這種情況與寶寶消化器官的解剖特點有關(guān)。新生兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，胃容量小，呈水平位，且胃的出口（下口）幽門括約肌緊，入口（上口）賁門括約肌松，食道或胃內(nèi)容物很容易逆流到口腔外，尤其在寶寶吃得過快、過飽、吞咽入大量空氣或吃奶后興奮運動時更常見。

吐奶的病理性原因

吐奶確實也可能是一些疾病的伴隨癥狀，例如新生兒腹膜炎、腸梗阻、腸套疊、肺炎、食道閉鎖、腸道閉鎖等都可表現(xiàn)為吐奶。如果寶寶吐奶的同時，精神不好，吃奶不香，伴隨腹脹、腹瀉、哭鬧等各種不舒服表現(xiàn)，要考慮盡早就醫(yī)。

溢奶（吐奶）嚴重時的處理方法

1.適當調(diào)整喂奶的時間

一方面，不要喂得過于頻繁。寶寶吃完奶后，消化排空母乳或配方奶需要2～4小時。如果胃內(nèi)前一次的母乳或配方奶還沒消化完就喂，就會導致胃容量擴張，加重溢奶、吐奶現(xiàn)象。

另一方面，不要等寶寶過度饑餓時才喂奶，容易導致他吃得過多而引發(fā)吐奶。

2.嘗試調(diào)整喂奶的姿勢

可以嘗試讓寶寶采用半臥姿勢或豎抱寶寶喂奶，這樣寶寶的身體有一定的傾斜度，乳汁容易通過胃的出口進入小腸。

3.適時給寶寶拍一拍嗝

喂奶過程中或者喂奶結(jié)束后給寶寶拍嗝，也有助于防止溢奶。

母乳喂養(yǎng)的寶寶可以中間調(diào)整姿勢或者換另一側(cè)吃的時候給他拍一拍嗝；用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶，可以在他喝完60～90mL的奶水后，就讓他暫停，給他拍一拍嗝；如果寶寶一邊吃奶一邊扭動不安，有可能也是提醒你，想要打個嗝了。

常用的拍嗝方式有3種，可以自行選擇你和寶寶喜歡并適應(yīng)的拍嗝方式。

方法一：媽媽先坐好，在肩膀上墊一條干凈的毛巾，讓寶寶的身體緊貼在你胸前，頭靠在你肩膀上。一手扶住寶寶的頭和背部，另一手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打（見圖1）。如果暫時沒拍出氣體，媽媽可以站起來繼續(xù)輕輕按摩或拍打，或者保護好寶寶的頭頸部，輕輕地將寶寶上下舉動幾次，再繼續(xù)之前的姿勢輕輕按摩或拍打。有時候，重力變化可以幫助寶寶排出氣體。

方法二：媽媽先坐好，在大腿上墊一條干凈的毛巾，讓寶寶側(cè)面靠著你的胸口坐在你的大腿上，拿一塊口水巾墊在寶寶的下巴處。一手支撐住寶寶的胸部和頭部，另一手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打（見圖2）。

方法三：媽媽先坐好，一只腳踩在一個小矮凳上，并在這條腿上墊一條干凈的毛巾。讓寶寶趴在你的大腿上，頭部墊在你腳踩板凳的那條腿上，保持頭部高于胸部的位置，用空心掌在寶寶的背部輕輕畫圈按摩（見圖3）。

需要注意的是：

拍嗝的目的是把氣體與奶水分開，讓氣體上升后以打嗝的方式釋放出來，所以拍嗝的手法力度要很輕柔，否則太用力會把氣體和奶水一起拍出來。

如果10分鐘左右沒拍出嗝來，沒必要一直拍嗝，吃奶后拍不出嗝也很正常。因為無論母乳喂養(yǎng)還是奶瓶喂養(yǎng)的寶寶，只要吃奶姿勢正確，通常不太容易吞咽下空氣。

4.寶寶采取右側(cè)臥位防誤吸

吐奶并不可怕，但將奶液吸入呼吸道可能發(fā)生窒息，這就比較可怕了。解決辦法是：墊高寶寶的上半身（頭高腳底的斜面）或者讓寶寶入睡時采取右側(cè)臥位（右側(cè)臥位可以有效預(yù)防吐奶和誤吸，但是需要成人看護，以免變成危險的趴睡）。

TIPS ：減少寶寶溢奶的補充方案

在安靜、輕松的環(huán)境中喂奶，避免噪音、強光等的刺激。

用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶要選擇大小適合的奶嘴孔。奶嘴孔過大出奶太快容易嗆奶，奶嘴孔過小吸奶費勁容易吞咽下過多空氣。

喂奶以后不要立即逗寶寶玩耍。

本文及圖片來自《蝦米媽咪育兒正典》

微博、微信或微訪談，都只是給大家補充一些醫(yī)院以外的養(yǎng)護知識，不能代替醫(yī)院就診，在此提醒家長，如果無法自行處理或?qū)殞毜牟∏槟媚蟛粶剩埣皶r就醫(yī)！