作者:玄圭
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最近,“翻船事故”一起接一起。
在小婚家看來,
這些事故都是有據(jù)可查的:
比如冷漠回應(yīng),消極對待愛人,
都是讓婚姻這條小船,
說翻就翻的原因。
當(dāng)你的伴侶站在窗前,突然指著外面說:“你看啊,外面的鳥好漂亮!”你將如何回應(yīng)?
這是美國最著名的婚姻關(guān)系和心理學(xué)家高特曼夫婦,測試一對夫妻能否白頭偕老的必出題。
據(jù)說這個測試結(jié)果的準(zhǔn)確率高達(dá)91%。既然如此,那小編就先自己測測看。
我站在陽臺上,指著外面說:“老公,你看外面的那只鳥好漂亮!”(如果不加“老公”,他肯定不會回應(yīng))。
正用手機(jī)看小說的他頭也不抬,說:“你騙鬼吧!方圓8里地,我連麻雀毛都沒見過!”
好巧不巧,對面樓頂上有幾只白鴿。于是再呼喚他:“沒騙你。你快來看看吧!”
至少隔了5秒,他才回話:“我不喜歡鳥,鳥都不是什么好鳥!你自己看吧!”
8歲兒子聽說有漂亮的鳥,趕緊拿著望遠(yuǎn)鏡跑過來了。他興奮不已:“媽媽!真的有鳥嗎?在哪里?有幾只?我也好想跟你一起看!”
如果兒子沒有過來,我應(yīng)該已經(jīng)躲在陽臺上氣得開鍋了吧。
鴿子很快飛走了,兒子失望而歸。老公斜睨我道:“就這破天氣,哪有什么破鳥!”
事已至此,看不看鳥已經(jīng)不重要了。我氣急敗壞地?fù)屃怂謾C(jī)、錢包,揣兜里和兒子出去吃飯了。沒人給他做飯,也讓他沒錢叫外賣,這就是對你不跟我看鳥的懲罰。
做了同樣測試的朋友,比我還要慘。
她站在廚房窗戶前,朝客廳的老公喊,“外面有一只漂亮的鳥?!?/span>
他老公根本都沒聽到“鳥”這個字,因?yàn)橐娎掀糯蜷_窗戶一副陶醉狀,嚷嚷道:“抽什么風(fēng)呢?空氣這么差,趕緊把窗戶關(guān)上!”
見老婆還在陽臺上,他發(fā)飆:“你沒聽見我說話嗎?趕緊做飯,我快餓死了!”(他可以不聽她說話,但她就不可以不聽他的。什么邏輯?)
朋友當(dāng)然不會老實(shí)做飯,她哭著鬧著回了娘家。老公不接她,還對岳母抱怨:“她犯病了”。
不過是個測試而已,卻差點(diǎn)讓婚姻的小船說翻就翻。多可怕!
其實(shí)面對這個考題,被召喚的那一方一般會有以下4種反應(yīng):
一.馬上放下手中的事情,走過去,大喊著“哇!”然后去拿望遠(yuǎn)鏡和對方一起看。(主動的反應(yīng))
二.馬上給與回應(yīng),聲音也很愉悅:“真有小鳥嗎?在哪兒呢?”但是同時仍專注于自己的事情。(積極、被動的反應(yīng))
三.繼續(xù)做自己的事情(看報、上網(wǎng)、玩游戲……),漫不經(jīng)心地回應(yīng)一聲“嗯……”(被動的反應(yīng))
四.朝對方吼:“不要再說你的破鳥了!孩子們都餓成什么樣了?!”(消極、被動的反應(yīng))
顯然,第一種反應(yīng)是正確、積極的,也是愛情大師們在87%情況下都會采取的回應(yīng)方式。第二種回應(yīng),是比較平和、聰明也不容易引起矛盾的回應(yīng)方式;第三種反應(yīng)則意味著婚姻關(guān)系不盡如人意;第四種,很糟糕,也是很多夫妻最終分道揚(yáng)鑣的主要原因。
心理學(xué)家認(rèn)為,被動、消極回應(yīng)的副作用,等同甚至大于不回應(yīng)。而從其導(dǎo)致的后果來看,被動、消極的回應(yīng)也是一種不回應(yīng)。
回到普通夫妻的日常生活。我們發(fā)現(xiàn):如下幾種不回應(yīng)(被動、消極的回應(yīng)和完全不回應(yīng)),會導(dǎo)致婚姻的小船說翻就翻:
一、回家就玩游戲、
刷微信,跟TA說話根本沒反應(yīng)。
有些夫妻如今同處一室都不帶開口說話的,發(fā)個微信:“去哪兒吃飯?”對方回:“去哪兒哪兒。”這邊又回:“那趕緊走吧?!?/span>
就是不跟你說話。好吧,我也不跟你說。但人家玩游戲、刷微信卻一直在說呀、笑呀、手舞足蹈啊。TA跟網(wǎng)友、朋友對話聊天,那叫一個深情款款!
如果夫妻一方有這樣的行為,趕緊改正。先放下手機(jī),和伴侶聊會兒天。不然到時你贏了手機(jī)卻輸了婚姻。
二、獨(dú)自出差、旅行,電話不接、
信息不回(遲遲不回甚至根本就不回)。
夫妻一方獨(dú)自出門,到達(dá)目的地后應(yīng)該主動給對方報個平安,誰都懂的道理。但偏偏有些人,不主動報備也就罷了,面對對方的關(guān)心、詢問和著急,統(tǒng)統(tǒng)置若罔聞。這種人,回家就該跪一整夜搓衣板。
你跟TA說話吧,人家也會及時回應(yīng),大多數(shù)時候也沒有答非所問,但就是不看你不看你不看你?。?!人家就盯著手機(jī)。
你跟他聊雞毛蒜皮,他不看你;你說到家庭的規(guī)劃和必須要他拍板的大事兒,還是不看你;你今天心情不好,臉上還有淚痕,嘿!人家還是不看你。
看都不看了,這日子過個什么勁?離婚率蹭蹭上升的今天,“懶得抬眼看你”,絕對就是其中一個罪魁。
四、我這邊激情彭拜,
各種表白和示愛,你卻一個“哦”字解決。
閨蜜和老公分居兩地,每個月見兩天。為了能多和老公待幾天,閨蜜連續(xù)上了兩個月班,攢了10天假期。
她原本想給他驚喜,但實(shí)在沒忍住,提前在微信上告訴他:“親愛的老公,我明天就能見到你啦!這一次我們能在一起待10天!我高興死了!今晚睡不著了?!?/span>
她連續(xù)多個周末加班的事兒,他又不是不知道。按說,他應(yīng)該馬上積極回應(yīng),馬上飛過來接她都不為過。至少,得整一大串“嘴唇”“玫瑰”表情過來吧。
可這位先生,過了好半天回了一個字:“哦”。
那夜她真的失眠了,因?yàn)槲?、憤怒、后悔嫁了這么個臭男人而哭了一整晚。
好在這男人后來道歉、安慰,那10天對妻子百依百順,任她各種懲罰,她才沒跟他鬧離婚。但是“哦”字,從此成了他的禁語。
五、就和你對著干,
你說什么,我都“NO!”
無論男人或女人,工作或人際交往上都有些煩心事。這些事兒呢,找個人說出來就完了。
比如我說:“單位的事兒真鬧心”時,其實(shí)也就讓他聽聽“什么事兒讓我這么鬧心”,不說話都可以,你認(rèn)真聽就行。
但人家大手一揮:“那就別干了!”“都是些什么破事兒??!真煩人!”生生讓你閉上了嘴,然后呢,你更加鬧心。
飯菜都上桌了叫對方吃飯,人家頭都不抬:“不餓”“不想吃”“能不能讓我安靜玩會兒游戲?”置辦了家具或給他買了新衣服,問他“怎么樣?”他皺著眉頭:“真不怎么樣!”一個總對伴侶說“NO!”的人,有時比不跟伴侶說話更讓人討厭。
有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn):若嬰兒向媽媽發(fā)出信號,媽媽能在7秒內(nèi)給出準(zhǔn)確回應(yīng),嬰兒就沒有受挫感;若超過7秒,受挫感就會生出;如果總是受挫,甚至總是徹底受挫——媽媽基本不回應(yīng),那么嬰兒就會減少甚至再也不向媽媽發(fā)出呼應(yīng)。
嬰兒得不到回應(yīng)會傷心、失望,影響一生,成人也一樣,每天朝夕相伴的愛侶,如果總是得不到積極主動的回應(yīng),早晚有一天會因失望而轉(zhuǎn)身。
所以,在和TA乘著婚姻的小船乘風(fēng)破浪,抵達(dá)幸福彼岸的途中時,記得認(rèn)真傾聽、積極回應(yīng)吧,這樣的愛很簡單也更能持久。
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