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學(xué)做早餐牛奶燕麥泡香蕉|減肥早餐

學(xué)做早餐牛奶燕麥泡香蕉|減肥早餐!早餐吃什么?要健康也要苗條,學(xué)做早餐推薦——愛美的人都在開始減肥了,我也不,例外,平常不想動(dòng)的時(shí)候我經(jīng)常就是這么吃拉??焓钟挚梢詼p肥的早餐,一起來學(xué)做早餐!

用料  

純牛奶250ml
即食燕麥片30g
香蕉一根

牛奶燕麥泡香蕉(減肥快手早餐)的做法  

1、夏天來了,我直接從冰箱拿出來放到常溫。

2、香蕉切小塊。

3、這個(gè)是我一直有在吃的燕麥片。很喜歡,我的是葡萄干燕麥原味的哦~

4、牛奶到好加入燕麥片泡兩分鐘后再把香蕉到進(jìn)去。營養(yǎng)美味的牛奶燕麥香蕉好拉~~



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