九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

菜名：有助于預(yù)防房顫——醬香桃仁雞丁

特點(diǎn)：說到預(yù)防房顫，除了健康的生活方式以外，在飲食上應(yīng)當(dāng)攝入含卵磷脂較多的食物，究竟什么食物中富含卵磷脂？富含卵磷脂的食物又如何烹調(diào)呢？接下來就走進(jìn)金龍魚1：1：1帶來的《養(yǎng)生廚房》去了解一下。

食材：雞胸肉、茄子、洋蔥、核桃仁

專家：左小霞  解放軍第309醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任

郝振江  四川飯店行政總廚

步驟：

1：雞胸肉切丁，茄子切丁過油煎制，洋蔥切丁。

2：雞胸肉丁中加入水、醬油、淀粉上漿。

3：碗中放入甜面醬、黃豆醬和蠔油，攪拌均勻。

4：鍋中倒入底油，放入漿好的雞肉、蔥段，再放入洋蔥丁和茄子丁。

5：放入調(diào)好的醬，再放入核桃仁，翻炒均勻，出鍋即可。