現(xiàn)如今，正處于后疫情時(shí)代，雖然疫情開始兩年了，疫情卻仍然沒有消退，最近疫情在西安和河南傳播，病毒越來越狡猾，我們生活中還是要戴口罩，注意疫情的防護(hù)。平常經(jīng)常去外面辦業(yè)務(wù)，經(jīng)常與公交和地鐵打交道，如果不注重防護(hù)，很容易被感染，經(jīng)過前年疫情的教訓(xùn)，我們家每次都包裹嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，如果家里人有感冒和咳嗽，都會(huì)非常重視，如果平常抵抗力較長(zhǎng)，大冬天溫差大，一冷一熱就容易感冒了，病毒是最容易入侵身體，一定要防患于未然，注意預(yù)防感冒，增強(qiáng)整個(gè)人的抵抗力。
冬天特別寒冷了，家里有孩子和老人，孩子覺得藥品非常苦，經(jīng)常感冒和咳嗽，容易影響第二天的學(xué)習(xí)，作為家庭最重要的成員，孩子生病最讓家長(zhǎng)操心，總是換著花樣做各種美食，還會(huì)煮一些止咳的水果湯，水果水分非常足，甘甜多汁，能夠補(bǔ)充許多水分，止咳潤(rùn)肺，預(yù)防感冒的發(fā)生，讓冬天少生病。
每年的臘月，家里都非常熱鬧，因?yàn)橥獾氐挠H戚都回家了，經(jīng)常會(huì)串門走親戚，平常會(huì)送一些特產(chǎn)，小叔子在南方工作，帶回一大堆水果，其中就包括枇杷，其實(shí)枇杷是春季上市的水果，因?yàn)槟戏讲糠殖鞘信?，冬天也能夠吃到枇杷，一個(gè)個(gè)個(gè)頭較大，水分非常足，一部分當(dāng)成水果，一部分搭配雪梨煮成水果甜湯，喝起來很舒服，對(duì)于自身抵抗力的增強(qiáng)，非常有幫助。咳嗽最該喝它！兩種水果煮一鍋，止咳潤(rùn)肺，精神飽滿身體好。
【枇杷雪梨枸杞甜湯的詳細(xì)做法】
準(zhǔn)備食材：挑選一個(gè)雪梨，六個(gè)枇杷果，枸杞子少許，冰糖少許，少許清水，其他。
詳細(xì)制作過程：
第一步：先把枇杷撕掉果皮，中間切開去掉果核，枇杷切成塊狀，雪梨都削掉果皮，去核切成小方塊，這樣營(yíng)養(yǎng)更容易煮出來。
第二步：將枇杷和雪梨放入鍋中，加上清水幾大碗，調(diào)到大火煮20分鐘，然后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
第三步：放入一些洗凈的枸杞子，加上冰糖小火熬制，讓甜湯熬制甘甜，這道枇杷雪梨枸杞甜湯就做好了。
枇杷雪梨枸杞甜湯是冬天別錯(cuò)過的甜湯，兩種水果遇見別錯(cuò)過，富含豐富維生素，大量果糖和營(yíng)養(yǎng)元素，搭配一起煮一鍋，甘甜滋補(bǔ)，暖身又驅(qū)寒，幫助滋潤(rùn)肌膚，預(yù)防上火的癥狀。雪梨和枇杷都是止咳的水果之一，煮成水果甜湯，喝起來特別舒服，止咳潤(rùn)肺，對(duì)感冒很有幫助，尤其是孩子別錯(cuò)過它。
枇杷和雪梨這樣燉一鍋，讓你整個(gè)冬天不生病，你們知道如何熬制這款枇杷雪梨枸杞甜湯嗎？
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