耳朵上面分布著很多穴位，也有整個的人體反射區(qū)，按摩耳朵可以促進血液、淋巴循環(huán)和代謝，調(diào)理身體各部及臟腑機能，達(dá)到健體強身的目的。
按摩耳垂兒能改善聽覺，使耳聰目明。如果堅持按摩耳朵達(dá)到3個月以上，聽覺功能會顯著改善。孩子發(fā)燒時按摩耳朵還可以使體溫下降，按摩方法為用食指和中指夾住耳廓上緣往上提，然后用食指、拇指夾住耳廓下緣往下拉，最后再用食指和拇指夾住耳廓外側(cè)邊
往兩邊拉，到耳朵發(fā)紅、發(fā)熱即可。
一、按摩耳朵的作用主要有以下幾種
1、可以起到全身保健的作用，可以疏通經(jīng)絡(luò)，振奮臟腑功能。
2、對于經(jīng)常上班的人來說會感到頸部，腰部疼痛，按摩耳朵可以緩解這個癥狀。
3、具有止痛，鎮(zhèn)靜的功效，還可以清腦，退熱?？梢苑乐晤^暈，眼花等。對于痤瘡，黃褐斑來說具有很好的治療作用。
4、可以改善失眠，降低血壓，防治咽炎，感冒等。
二、揉耳朵的時候要注意什么呢？
1、摩擦耳朵的時候，要特別注意力度。不要因為過于用力，導(dǎo)致耳道受到傷害，同時也要注意擦洗耳朵的時間，不要長時間搓揉。
2、揉耳的時候，要保持耳朵的整體清潔，避免入耳。同時也能及時清除耳道內(nèi)的污垢，減少噪聲對聽力的損害。
3、做好耳部保健。妥善護理耳朵能使人遠(yuǎn)離病痛。常揉耳朵對身體很好。不過不能經(jīng)常搓耳，每周按摩耳朵2-3次即可。
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