每天一本書
各位慈懷讀書會(huì)的讀者們，大家好。
歡迎來到我們的每天一本書欄目，我將用一篇文章的長(zhǎng)度，來向您講解書中精髓。
今天，我們要一起讀的書是《拆掉思維里的墻》。
你是否常常會(huì)在高壓的生活中缺少安全感？你是否困惑于結(jié)婚是否一定要買房子？你是否會(huì)經(jīng)常覺得很累，對(duì)任何事物都不感興趣？你是否也在成功學(xué)的感染下認(rèn)為堅(jiān)持一定會(huì)成功，努力一定有結(jié)果？
如果這些問題中有一個(gè)你的答案是肯定的，那么《拆掉思維里的墻》這本書就是你所需要的，它是擺脫這些困惑時(shí)值得反復(fù)翻閱的一部人生寶典。
《拆掉思維里的墻》作者古典是職業(yè)生涯規(guī)劃師，新精英生涯創(chuàng)始人。曾任新東方GRE詞匯首席講師。他是CCTV《科技博覽》、北京臺(tái)、鳳凰臺(tái)、《中國教育報(bào)》、《新前程》、新浪教育、中華英才網(wǎng)等媒體職業(yè)規(guī)劃專欄作家。
他還是國內(nèi)不超過10個(gè)同時(shí)擁有全球職業(yè)規(guī)劃師（GCDF）、高級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師、注冊(cè)心理咨詢師與企業(yè)教練4個(gè)認(rèn)證的生涯發(fā)展專家，被業(yè)內(nèi)認(rèn)為是“中國職業(yè)規(guī)劃界的新一代領(lǐng)軍人物”。他創(chuàng)辦的新精英生涯，現(xiàn)已成為中國最專業(yè)、培養(yǎng)認(rèn)證生涯規(guī)劃師最多的生涯教育機(jī)構(gòu)。
《拆掉思維里的墻》這是一本將心理學(xué)和職業(yè)規(guī)劃為融為一體的書，幫助超過三十萬讀者拆掉了思維里的墻，一百萬人的生活變得豁然開朗，是中國至今最令人驚喜的生涯指導(dǎo)書。
生活中我們經(jīng)常會(huì)覺得某些人的人生十分的順利，而同比自己好像倒霉了很多，人生也平淡了很多，是別人比我們能力強(qiáng)，遇到的機(jī)會(huì)多嗎？
可能并不是，造成這一切落差的罪魁禍?zhǔn)卓赡芫褪悄切╇[藏在我們思維的一堵堵墻。
下面，就讓我們走進(jìn)這本書，去認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)自己思維里的那些墻，然后學(xué)會(huì)慢慢的打破和擺脫它，去擁抱更美好的生活。
首先我們來了解一下我們的思維里都隱藏著哪些形式的墻？以及如何有效地拆掉這些墻？
認(rèn)為安全感是從他處要來的思維之墻
為了給婚姻和自己一個(gè)安全感，我們會(huì)花很多錢去買一間房。
但是我們從來沒想過，為了這份小小的安全感，我們失去的是自己未來10年的轉(zhuǎn)換工作方向與創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)，以及自己有一天可能年薪翻倍的機(jī)會(huì)。
為了讓自己的經(jīng)濟(jì)有所保障，我們會(huì)在一個(gè)并不會(huì)有發(fā)展并且沒有樂趣的工作上消磨度日。
更好發(fā)展的機(jī)會(huì)不是沒有，只是我們覺得自己很弱小，禁不起任何的失敗，認(rèn)為原地不動(dòng)，至少自己生活保障是安全的。
我們以為牢牢地鎖住愛人，完全地控制住對(duì)方才會(huì)對(duì)這段感情或者婚姻有十足的安全感。
如果有一天失去這個(gè)人，那么我們就會(huì)覺得自己再也過不好自己的人生了。
但是有了房子，工作和婚姻又會(huì)害怕失去，越怕失去就會(huì)越不自信，越不自信就會(huì)去想抓住更多外在的東西來證明自己是安全的。
最后，我們無法掌控的事物會(huì)越來越多，仿佛陷進(jìn)了一個(gè)死循環(huán)，一步步的讓自己成為安全感的奴隸。
安全感在我們內(nèi)心不自信的情況下投射在對(duì)外事物上的一種需求。
不斷地在外界尋求安全感就是我們思維里的安全感之墻。
如何拆掉安全感的思維之墻：我們要讓自己明白，安全感是給出來的，不是要回來的，我們要有足夠內(nèi)在安全感支撐，才能過好自己的生活。
外在的房子，職業(yè)其實(shí)都是給我們內(nèi)在的空虛和不自信做填補(bǔ)，并不會(huì)有真正的安全之感。
如果感到?jīng)]有安全感，那么就去盡可能多的幫助需要幫助的人，最后會(huì)在幫助別人的時(shí)候收獲對(duì)自己的肯定。
把自己沒勇氣做的事情，
歸類到“我不感興趣”的思維之墻
在我們身邊不難發(fā)現(xiàn)會(huì)有兩種人，一種人對(duì)什么都充滿興趣，同時(shí)他們的人生也顯得要比另外一類對(duì)什么都提不起興趣的人豐富，優(yōu)秀得多。
這類不優(yōu)秀的人會(huì)覺得上天很不公平，為什么給他那么多的興趣愛好，用不完精力的同時(shí)還會(huì)給他那么多的優(yōu)秀的條件，而自己卻什么都做不好？
但這一切真的是上天的不公平嗎？
我們都知道不是，只不過是我們自己被自己那些“不感興趣，沒有精力”的思維限制了我們的好奇心和行動(dòng)的動(dòng)力。
我們可能不知道我們常掛在嘴邊的“我對(duì)這樣的事情不感興趣”這句話背后的真相其實(shí)是我不敢冒險(xiǎn)，我怕成功后會(huì)面對(duì)更大的挑戰(zhàn)，我也怕付出了很多后卻以失敗告終，所以我不敢付出努力。
久而久之，不敢興趣這種思維就成了我們思維里的墻，我們的思維模式就成了“新事物，新挑戰(zhàn)？算了，我不感興趣”！
不感興趣，其實(shí)是不敢有興趣，沒興趣的背后其實(shí)是沒膽量，是我們的思維給自己的沒有勇氣找的借口，是一種逃避下的思維之墻。
如何拆掉“不感興趣”的思維之墻：讓我們自己明白興趣投入是無目的和條件的，不是為了特定的結(jié)果才要投入，成功可以收獲成果，失敗也可以收獲經(jīng)驗(yàn)和智慧。
我們對(duì)生活有興趣，生活才會(huì)給我們更多樂趣，只有勇敢擁抱生活，才會(huì)被生活擁抱。
我們看到的，
只是我們想看到的世界的思維之墻
有這樣一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，懷孕之后的女人走在街上就會(huì)發(fā)現(xiàn)和自己一樣同是孕婦的女人變得比原來多，剛剛買了大眾汽車的男人，開車在路上的時(shí)候就會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)滿大街都是大眾汽車。
這是因?yàn)樵袐D的人數(shù)變多了，或者是大眾的購買者比原來多了嗎？
當(dāng)然不是，只是我們受自己的思維影響，刻意的關(guān)注了與自己比較密切相關(guān)的事物，順著自己期待的點(diǎn)去注意和感受身邊的世界。
這種決定我們?cè)谝馐裁春涂匆娛裁吹男睦砟Ｊ骄褪请[藏在我們思維里的一堵墻。
這種模式又不斷循環(huán)往復(fù)繼續(xù)左右我們接觸到新事物和環(huán)境時(shí)的感受，最終限制我們成為自己模式里認(rèn)為的樣子。
如何拆掉心智模式限制我們視野的思維之墻？
就是我們要讓自己明白，優(yōu)秀不單單是一種習(xí)慣，更是一套有效的心智模式。
所以我們要鍛煉自己，讓我們的心智模式從無知覺的心理狀態(tài)中跳出來，能在面對(duì)事物時(shí)從不知不覺的混沌到后知后覺的覺察，再從后知后覺到當(dāng)知當(dāng)覺的覺醒，最后做到先知先覺的超越。
在事物發(fā)生之前，我們就有了掌握一切規(guī)律的先知先覺。
這樣我們的思維就不會(huì)受環(huán)境和自己心智的局限所脅迫，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中更多的不可能，進(jìn)而超越之前的自己。
堅(jiān)持就一定會(huì)成功的思維之墻
我們常常會(huì)聽見這樣的話，成功不難，只要堅(jiān)持做一個(gè)事情。只要這么做，每個(gè)人都能成功。
這是成功學(xué)上的最激勵(lì)和鼓舞人心的句子，成功學(xué)的歷史也有舉不勝舉的這樣成功下來的例子。
比如肯德基上校在66歲開始推銷他的炸雞秘方，經(jīng)歷過1009次拒絕依然不放棄，最后終于成功的在一家餐館那得到同意的答案，然后慢慢創(chuàng)立了肯德基連鎖快餐業(yè)。
夠振奮人心吧，但是肯德基上校的成功真的靠他這份堅(jiān)持嗎，作者古典做了很多的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其在關(guān)于肯德基上校的生平介紹里，并沒有這個(gè)被拒絕1009次的故事。
而且肯德基上校39歲開始創(chuàng)業(yè)，而他66歲時(shí)是把炸雞的實(shí)體店關(guān)閉轉(zhuǎn)型做利潤(rùn)更好的連鎖經(jīng)營(yíng)。
所以他的成功不是只靠堅(jiān)持就可以，還需要之前很好的鋪墊和適當(dāng)?shù)姆较蜣D(zhuǎn)換。
堅(jiān)持有可能會(huì)成功，但不是堅(jiān)持就一定會(huì)成功。
比如我們修車，一直用扳手就是堅(jiān)持，但是要修好車還需用到螺絲刀，我們的目標(biāo)是要把車修好，而不是固執(zhí)的堅(jiān)持只用扳手。
放到生活中，遇到一件事情很糾結(jié)，沒有進(jìn)展的時(shí)候，我們往往都是認(rèn)為堅(jiān)持就會(huì)成功，努力就會(huì)有結(jié)果，忽略了還可以放棄和轉(zhuǎn)換方向。
如何拆掉堅(jiān)持就會(huì)成功的思維之墻：我們要讓自己明白，如果我們要成功，我們既需要勇于堅(jiān)持，也需要敢于放棄。
堅(jiān)持或放棄都是達(dá)到目標(biāo)背后價(jià)值的手段，不努力很可怕，但是努力的方向錯(cuò)了更可怕。
關(guān)于人生方向上的思維的墻，
被一個(gè)水杯約束了真正追求的生活
古典老師在一個(gè)職業(yè)規(guī)劃的交流會(huì)上問過一個(gè)問題，如果一個(gè)人的手里拿著一個(gè)水杯，他下一步最好的選擇是什么？
我們可能會(huì)說去裝水，想的深入一些時(shí)我們可能會(huì)分析說用最好的方式利用水。
然而，其實(shí)我們最該做的事是我們內(nèi)心想做的事，和手里的水杯沒有任何關(guān)系。
我們因?yàn)樗季S的固有模式，把注意力都放在了杯子上，阻礙了我們?nèi)ヌ剿髡嬲袃r(jià)值的東西。
比如，畢業(yè)的大學(xué)生找工作，他們的思維里隱藏的墻告訴他們，要找一個(gè)和自己專業(yè)對(duì)口的工作，否則自己苦苦堅(jiān)持4年的學(xué)業(yè)就浪費(fèi)了。
他們眼中的關(guān)注點(diǎn)學(xué)業(yè)就是他們手里的那只水杯，而工作適不適合他們，未來很多年內(nèi)會(huì)有怎樣的發(fā)展，這才是對(duì)于他們來說更有價(jià)值的事情。
如何拆掉拿在手里的水杯的思維之墻：我們要明白，我們握在手里的“專業(yè)”、“穩(wěn)定的工作”、“愛了很久的人”等等這些水杯都是對(duì)過去生活的詮釋，但是不能讓它成為約束我們?nèi)ヌ剿餍碌娜松睦碛桑?span>接下來我們要做的永遠(yuǎn)是我們想做的事，而不是遷就著手里的水杯需要做的事。
接下來我們來說一下我們的身上有這么多的思維之墻，到底要怎么做才能讓自己突破重圍，發(fā)現(xiàn)更好的生活？
在這本書中作者反復(fù)的強(qiáng)調(diào)一個(gè)隱藏在我們思維里的問題，到底是誰在掌控著我們的命運(yùn)？
通過對(duì)思維之墻的了解，我們知道掌握我們命運(yùn)的一定不是外在，而是屬于我們內(nèi)在獨(dú)有的思維。
在思維的分類下有兩種人的思維模式，受害者模式和掌控者模式。
受害者思維模式的人認(rèn)為自己的快樂與否，成功與否都掌握在他人手中，他們會(huì)推卸責(zé)任，發(fā)泄憤怒，渴望被同情，讓別人覺得自己是對(duì)的，自己活的舒服的同時(shí)失去了掌控自己生活的權(quán)力。
所以受害者模式的人在工作和生活中痛苦時(shí)，便會(huì)下意識(shí)的認(rèn)為是外界的原因，他們總是想通過換工作，改變環(huán)境來改變自己的生活狀態(tài)。
掌控者思維模式的人把自己當(dāng)作一切問題的根源，懂得自省，雖然有壓力，偶爾會(huì)很丟面子，但是他們卻能掌控自己的生活，找到自信，用動(dòng)力和激情去面對(duì)問題。
對(duì)于掌控者的人來說，所有遇到的問題都是生命的一件禮物，而他也有權(quán)利選擇是否拆開這份禮物。
這兩種思維的模式無法在我們的腦海里兼容，每個(gè)人只能選擇其中的一種。
于是害怕承擔(dān)責(zé)任，逃避壓力的人選擇了受害者模式，也就把主宰自己命運(yùn)的權(quán)力拱手讓給了外在的事物。
相反，勇敢、想挑戰(zhàn)自己的人選擇了掌控者模式，雖然會(huì)會(huì)面對(duì)痛苦，但是命運(yùn)的航向會(huì)由他們自己說的算。
所以最后我們終于明白到底是什么掌控著命運(yùn)，是那些我們看待問題時(shí)的思維模式。
而又是什么原因讓我們生活在限定的思維模式之下呢？答案是我們自己的心智模式，是我們自己遇到問題時(shí)心智的選擇。
就像那句話說的一樣，你想成為什么樣的人，你才會(huì)成為什么樣的人。
想要打破思維的墻，遇見更好的生活，首先我們要認(rèn)識(shí)到自己的思維弊端，讓自己成為掌控者心智模式的人。
以上就是《拆掉思維里的墻》這本書的精華，不知道在讀完這本書之后對(duì)認(rèn)識(shí)自己的人生，對(duì)提升自己都有怎樣的感受，那么不妨先讓我說說自己的感悟吧。
《拆掉思維里的墻》這本書中羅列了一個(gè)人從安全感，生活狀態(tài)到婚姻職場(chǎng)和家庭生活的各種困惑，古典老師用他豐富的職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)驗(yàn)和心理學(xué)知識(shí)，給我們上了一堂轉(zhuǎn)變?nèi)松乃季S大課。
當(dāng)我們?cè)谏钪兄共讲磺埃纯酂o奈，沒有存在感、安全感，無力面對(duì)生活等等問題時(shí)，擺在我們面前最大的危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)不是外界的壓力和競(jìng)爭(zhēng)，而是我們內(nèi)心的模式，思維的模式。
這些模式?jīng)Q定我們看到些什么，感悟到些什么，如何思考以及最終會(huì)成為什么樣的人。
生活有很多困難，但是總是會(huì)被想戰(zhàn)勝的人戰(zhàn)勝。
生活有很多種可能，但是總是會(huì)被想發(fā)現(xiàn)的人發(fā)現(xiàn)。
生活有時(shí)候并不是我們的生活比他人平淡多少，只是我們還沒有突破自己的思維，去過不平淡的人生。
以上就是我們今天慈懷讀書會(huì)每天一本書的全部?jī)?nèi)容，這是慈懷讀書會(huì)每天一本書的第三十八本書。
因書明理，以慈懷道，關(guān)注慈懷讀書會(huì)，每天讀完一本書，把自己活成你喜歡的樣子。
*注：配圖來自Cristóbal Schmal 作品
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