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最近一直苦惱一件事：為什么我好不容易及腰的長(zhǎng)發(fā)，卻沒有預(yù)期的很美很仙，一甩頭能百媚生呢？為什么別人是傾泄而下的瀑布，而我是春風(fēng)吹又生的野草？

幸好身邊的時(shí)尚精夠多，但她們覺得長(zhǎng)發(fā)干枯分叉難打理，就索性剪成短發(fā)，染個(gè)色就萬(wàn)事大吉，還顯時(shí)髦。不可否認(rèn)的是，頭發(fā)很快又出各種問題，剪頭發(fā)治標(biāo)不治本…

然后我們想到一個(gè)非常有氣質(zhì)的朋友，她舉手投足間總能散發(fā)淡淡的優(yōu)雅，更別說她那一頭比廣告還柔順的長(zhǎng)發(fā)。明明都是同齡人，為什么別人就能活的這么精致？

一切從“頭”說起。那朋友溫柔好接觸，她問我有沒有這些洗頭發(fā)的不良習(xí)慣，我竟然全掉坑，簡(jiǎn)直是錯(cuò)誤洗頭方式的模版，你們來看看，有沒有和我一樣掉坑里的？

1. 不梳頭直接洗

我發(fā)現(xiàn)我洗頭全程都不用梳子…一進(jìn)浴室就直接淋濕開始胡亂搓。但這樣很難真正洗干凈。

洗之前梳頭可以使附著在頭皮上的污垢和灰塵浮于表面，洗頭的時(shí)候就能洗凈頭皮和頭發(fā)了。

正確姿勢(shì)：洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭。為避免傷到頭皮，最好選擇寬齒縫、圓頭的梳子。

2. 將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上

我就是圖方便，把洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上…但是摩擦的過程會(huì)讓化學(xué)物質(zhì)堆積在頭皮，長(zhǎng)期可能造成異常脫發(fā)。

正確姿勢(shì)：將洗發(fā)水先擠在發(fā)尾處，揉出泡沫后再過渡到頭皮上。

3. 頭發(fā)沒有徹底濕潤(rùn)就開始洗頭

因?yàn)轭^發(fā)又長(zhǎng)又多，懶得等頭發(fā)全濕透，往往是稍微淋濕，就開始下一步。但是只有使頭發(fā)徹底濕潤(rùn)，熱氣才會(huì)使毛孔打開，頭皮里的臟東西才能被洗干凈。

正確姿勢(shì)：洗頭前先將頭發(fā)充分濕潤(rùn)，水溫可以稍微高一點(diǎn)，再用手指加以按摩。

4. 護(hù)發(fā)素最后才用

我一直以為護(hù)發(fā)素是用完洗發(fā)水之后再用的，其實(shí)在洗頭之前涂一些護(hù)發(fā)素，可以減少洗頭帶來的刺激。

正確姿勢(shì)：長(zhǎng)發(fā)的人應(yīng)該在洗頭前，在發(fā)尾等頭發(fā)比較脆弱的地方涂抹少量護(hù)發(fā)素。

5. 用太熱的水洗頭

每次都覺得洗個(gè)熱水澡能放松，于是會(huì)把水溫調(diào)的比較高。但是水溫太高會(huì)傷害毛囊，而且洗頭的時(shí)候水溫也不應(yīng)該是一成不變的。

正確姿勢(shì)：最開始潤(rùn)濕的時(shí)候，水溫可以稍微高一點(diǎn)，最后一遍沖洗的水溫要低一些。

6. 認(rèn)為少洗頭能防止掉發(fā)

我每次洗頭都是大把大把掉頭發(fā)，擔(dān)心會(huì)不會(huì)下一秒成光頭…心想還是少洗為妙。但其實(shí)頭發(fā)大部分是在洗之前脫落，洗頭的時(shí)候由于潤(rùn)滑就掉下來了。

正確姿勢(shì)：掉發(fā)嚴(yán)重也要經(jīng)常洗頭，洗頭發(fā)可以清潔毛囊從而減少掉發(fā)，但手法要溫柔點(diǎn)。夏天隔天洗一次，春秋可以隔1～2天，冬天3天最好。一定要有正確洗頭頻率啊！

7. 濕著頭發(fā)睡覺

有時(shí)候困的不行，就懶得吹頭發(fā)直接睡過去。但濕著頭發(fā)睡覺，一摩擦就容易掉發(fā)，還會(huì)讓頭發(fā)變得干燥。重點(diǎn)是可能會(huì)造成慢性頭疼，第二天精神狀態(tài)極差。

正確姿勢(shì)：睡覺之前將頭發(fā)吹干，等到發(fā)根、發(fā)梢全干透后再睡覺。

8. 吹頭發(fā)時(shí)先吹發(fā)絲

頭發(fā)長(zhǎng)了后，會(huì)不由自主地從發(fā)絲開始吹，吹到最后都沒發(fā)現(xiàn)頭皮還濕著。

正確姿勢(shì)：吹頭發(fā)時(shí)，先把發(fā)根吹干后再吹發(fā)絲，頭發(fā)就會(huì)比較堅(jiān)韌，這樣才不容易掉發(fā)。

9. 頭發(fā)沒干就梳

頭發(fā)洗好后，在還沒干透的情況下梳理，會(huì)傷到頭發(fā)尚未閉合的角質(zhì)層。

正確姿勢(shì)：建議洗頭發(fā)之前先疏通頭發(fā)，洗后用電吹風(fēng)吹干，或待其自然陰干后再梳理。

10. 洗完頭后馬上外出

雖然說洗個(gè)頭再出門去見面的，都是真愛啊。但是能不能提前一點(diǎn)洗呢？研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的2倍以上，紫外線會(huì)令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。

正確姿勢(shì)：剛洗完頭，最好在室內(nèi)停留一段時(shí)間再出去。如果要外出最好撐傘或戴頂帽子。

以上這十大錯(cuò)誤洗頭方式，你們掉了幾個(gè)坑？我發(fā)現(xiàn)原來自己一直過的那么糙…果然精致的女人最重視的是細(xì)節(jié)，洗頭發(fā)的方方面面都講究。

我還聽說很多明星在保養(yǎng)頭發(fā)方面都有一套，搜集了幾個(gè)比較實(shí)用的方法給你們。

大S徐熙媛：愛發(fā)如命

曾經(jīng)娛樂新聞報(bào)道大S為了養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，不讓發(fā)型師倒刮發(fā)根，更不讓用發(fā)膠、發(fā)蠟等含酒精量較高的定型產(chǎn)品。此外，她還有自己的一套護(hù)發(fā)秘籍：

1. 頭發(fā)盡量不沾海水；

2. 40天左右剪一次發(fā)梢，定期更換洗發(fā)水，定期焗油；

3. 用鬃毛刷按摩頭皮，可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)健康生長(zhǎng)；

4. 不在頭發(fā)干燥的情況下吹風(fēng)，如必須吹發(fā)，會(huì)提前濕潤(rùn)秀發(fā)。

蔡依林：最愛發(fā)膜

因?yàn)椴桃懒钟X得發(fā)膜就像護(hù)膚品中的精華素，在洗發(fā)之后用發(fā)膜輕輕地按摩頭皮和頭發(fā)，能將高純度的營(yíng)養(yǎng)成分注入發(fā)絲，就算每天變?cè)煨鸵材芗皶r(shí)修復(fù)。

正確使用發(fā)膜的步驟為：

1. 洗凈頭發(fā)，用濕毛巾將頭發(fā)的水吸干，直到不再滴水；

2. 取適量發(fā)膜，均勻地從發(fā)根向發(fā)稍涂抹；

3. 用指腹輕輕按摩頭發(fā)；

4. 將頭發(fā)盤起，并包裹上保鮮膜；

5. 戴上加熱帽，或者用電吹風(fēng)均勻加熱10—15分鐘。

看了那么多洗頭發(fā)和護(hù)發(fā)的心得，接下來我就得把收集的護(hù)發(fā)法寶貢獻(xiàn)出來了，都是一些小工具，不挑發(fā)質(zhì)，最后也有護(hù)發(fā)精油和發(fā)膜推薦哦！

單品推薦

▲ Panasonic松下負(fù)離子電吹風(fēng)EH－NE11 1200W ￥99

吹風(fēng)機(jī)對(duì)頭發(fā)影響有多大都不用我說了吧。松下這款百元內(nèi)能拿下，真的是良心推薦，出的風(fēng)很柔和，負(fù)離子什么反正也感覺不出，最直接的感受是頭發(fā)吹完很柔順發(fā)亮，重點(diǎn)是不會(huì)干。

▲ Eye Candy 彩虹梳 ￥58

根本不會(huì)打結(jié)的梳子好嘛？！梳頭發(fā)特別順，而且梳齒是很軟的圓頭，睡前多梳一下就像按摩，頭皮會(huì)很舒服，超有助于睡眠。

▲ Tangle Teezer 便攜順發(fā)梳 ￥118

據(jù)說這是炸毛星人必備，范爺包里必備的美發(fā)梳，最近也是賣到斷貨。一梳到底是順滑，倒刮還能制造蓬松感。特別適合隨身攜帶，出去旅行更方便。

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這瓶?jī)r(jià)格可愛到不行的護(hù)發(fā)精油，還是全智賢同款！拋開價(jià)格和明星同款不說，記得用了兩三個(gè)星期，頭發(fā)就順滑很多，連理發(fā)師都說我頭發(fā)保養(yǎng)的不錯(cuò)～

Cosme大賞第一名的發(fā)膜，沖洗發(fā)膜的時(shí)候，就能感覺到精華都吸收到頭發(fā)里了，洗完頭發(fā)直接吹干也不會(huì)毛躁，超高性價(jià)比的一款。

最后想說，長(zhǎng)得漂亮是天生的，活得漂亮是看本事的。誰(shuí)不承認(rèn)優(yōu)雅精致女人最美麗呢？從發(fā)絲到穿搭都一絲不茍，滿滿自信走路生風(fēng)，隨便回眸一笑都是百媚生吶～

今日話題：

用你的親身經(jīng)驗(yàn)告訴我們：

最好用的洗發(fā)水是什么？

最難用的又是什么？