隨著智能手機的普及，我們每個人都成了一名照相師和攝影師，尤其是在一些重要的職場情境下，能為嘉賓和你的同事、老板拍攝出一張高質量的照片成為職場必修技能。很難想象領導讓你幫他拍張重要合影，結果發(fā)現(xiàn)你幫他拍攝的照片竟然無一張入他的法眼，會是多么尷尬的事情。
對多數(shù)人來講，學習拍照和攝影的高級專業(yè)技能也許沒有必要，但是掌握一些手機拍照的基本技能還是相當有用的，可以提升你的審美能力，也可以提升你對生活的觀察力，還能提高你的人際交往能力。以前寫過兩篇推文：《他山之石之技能修煉(1)－簡單實用的手機攝影技能》和《他山之石之技能修煉(2)－肖像攝影中的優(yōu)雅女神擺POSE》，主要是記錄了自己學習手機拍照的一些基本要求和技能，解決了為身邊親人拍照時總遭抱怨的問題。最近又看了賈樹森老師的手機拍照教程，覺得對職場會有一些幫助，隨手整理了筆記，提醒自己在不同場景拍照時的一些注意要點。要不斷拍照練習，也要不斷反省學習，相信我們的拍照水平會日新月異。
一、一張好照片的標準是什么?
一張照片好與否，主要關注三點：主題明確、主體清晰、畫面簡潔。 一張拍攝得好的照片必然是這三點都做得非常完美。
二、手機拍照需要關注哪些關鍵要素?
1.要充分利用光線
在不同環(huán)境中要運用好順光、側光、逆光的優(yōu)點：順光的優(yōu)點是光線均勻，缺點是缺少立體感；側光的優(yōu)點是有立體感，突出主體；逆光的優(yōu)點是拍剪影，營造氣氛；頂光稱為“骷髏光”，比較難看，盡量避免使用。當拍攝物體在移動時，不要追尋拍攝物體，把自己和光源的位置確定后，等拍攝物體過來就能拍到特定的順光或者逆光。日出的兩個小時內和日落之前的兩個小時是拍攝的黃金時間，因為光線比較柔和。室內拍攝時，白天盡量靠近窗戶拍照，充分利用光源，晚上可以靠近光源拍照。被拍攝物體位于大面積的淺色背景下時，應該進行曝光補償(亮度增加，即白增)，這種情況和逆光有些類似。被拍攝物體位于大面積的深色背景下時，也應進行曝光補償（亮度減少，即黑減)，類似順光，否則會白成一片沒有層次感。可以把另一部手機手電筒打開用來照明。
2.拍攝的角度
俯拍：就是照相機高于被拍攝體向下拍攝。
優(yōu)點：能夠表現(xiàn)地平面上的景物層次、數(shù)量、位置，給人遼闊深遠的感受。缺點：拍攝人物時使得人物變得矮小。
仰拍：就是照相機低于被拍攝體向上拍攝。
優(yōu)點：突出被拍攝體高大的氣勢，適合表現(xiàn)上方景物，也能來表現(xiàn)人物夸張的動作。缺點：仰拍使得人物臉部變胖。
平拍：平拍就是照相機和被拍攝體在同一個水平線上進行拍攝。優(yōu)點：被攝對象不容易變形，尤其是人物活動的場面，使人感到平等親切。使用平拍拍攝景物時，可以將地平線置于高于或低于畫面中線的位置。
3.要注意構圖
主要有以下幾種方式：
A.對角線構圖:主體在取景框中以對角線的方向來排列。優(yōu)點：畫面動感強烈，視覺沖擊力強。
B.中心構圖:把主體放在畫面的中心進行拍攝。優(yōu)點：突出主體。
C.對稱式構圖:兩個主體或者一個主體的兩個部分分布在畫面中心線的兩邊或者上下。優(yōu)點：平衡穩(wěn)定。缺點：呆板，缺少變化。
D.三分法構圖:又稱九宮格構圖法或井字構圖法，把主體結構放在畫面4個點上。優(yōu)點：表現(xiàn)鮮明，獲得黃金視覺的效果。
E.框架式構圖:用外界的物體做一個框架，把想要的景物放在框架內拍攝。優(yōu)點：屏蔽雜亂背景，突出主體，增加畫面趣味性。
4.要突出主體
A.利用好引導線：利用線條的延伸性把視線引導到主體，進而突出主體。
B.利用好前景：把前景作為主體，突出主體；近前方的景物作為襯托主體，從而把視線引到主體上面。
C.選好背景：干凈的背景突出主體，但也要交代環(huán)境。讓主體畫面占比增大，突出主體，減少背景干擾。
5.照片要盡量橫平豎直
橫平豎直是構圖的基本原則，絕大多數(shù)照片應該遵循這一原則。大多數(shù)情況下，使用其它構圖方法的前提是遵循橫平豎直原則。對于沒有基準線的圖片可以不遵循該原則。當使用構圖方法與該原則發(fā)生沖突時，可以根據(jù)構圖方法進行構圖。具有特殊創(chuàng)意的照片不必遵循橫平豎直。要利用好手機取景框、井字線。
6.照片的創(chuàng)意的視角
A.錯位攝影：用手捏住太陽、趴在地上當作懸崖；利用兩個物體的位置差異來產(chǎn)生視覺差。
B.多次曝光：一張照片里有多個自己出現(xiàn)。
C.太陽鏡：用太陽眼鏡放在鏡頭前面加一個濾鏡。
D.給手機加個老式鏡頭：老式鏡頭放在前面，可以拍出倒立影像。
E.巧用鏡子：把對立面的景物拍在同一面。
F.利用各種鏡面反射：屏幕、水面等等反射其他景物。
G.進入微觀世界：利用微距攝影。
H.水下拍攝
I.萬花筒拍攝
J.有趣的影子
K.雨后水洼倒影
三、手機拍照的二十個場景
(一) 、美食
角度：平拍，適合側面比較美觀的食物；俯拍，適合展現(xiàn)食物的外部形狀和餐盤布局；45度俯拍，使用最廣泛的角度。
光線：光線要充足，逆光和側光是拍攝食物的常用方式。
擺放布局：用好不同顏色道具，有專門的美食攝影軟件，推薦Foodie-美食相機。
(二)、人像
1、讓人物運動起來、跳躍，拍攝跳躍要使用連拍，這樣避免死板。
2、仰拍，把手機靠近人物，這樣能拍出大長腿。
3、服裝不能和環(huán)境顏色靠近，要有反差。紅色、白色是萬能搭配色。
4、平衡人與環(huán)境的大小關系
特寫人像：肩部以上加頭部，突出人物面部，對背景表現(xiàn)比較少。環(huán)境不漂亮或想要強調人物表情可以選擇特寫。
全身人像：把人物拍全。能表現(xiàn)人物，也能表現(xiàn)景色，方便容納更多風景。
半身人像：腰部以上或者膝蓋以上，最常用的方式。
側面照：增加立體感，當上身衣服較長時，可以展示長腿。
(三)、孩子
1、拍小孩的時候孩子總是動來動去，怎樣拍才不虛?
尋找光線好的地方拍照，不容易虛；拿手機要穩(wěn)；不要在動作激烈的時候抓拍；追隨拍法。
2、孩子太快，手機太慢怎么辦？
熟練使用手機功能；手機隨時處于能拍攝的狀態(tài)；適時地使用連拍；跟孩子打成一片，邊玩邊拍。
3、怎樣給孩子搭配服裝?
顏色控制在4種以內；花哨的衣服選擇干凈的背景；服裝顏色與背景有對比。
(四)、自拍
1、手持相機的自拍
利用影子投射在別的物體上自拍，利用鏡子自拍。
2、使用自拍桿自拍
自拍桿能拍半身。遮擋自拍桿，或者不刻意看鏡頭。
3、使用三腳架的自拍
調整手機在三腳架的位置，調整手機焦點并且固定焦點，走到焦點拍攝動作，進行延時自拍。
4、沒帶三腳架如何遠距離自拍？
把手機放在地面或者桌面上固定住來自拍。
(五)、花卉
1、有哪些方法可以更好地突出花朵？
虛實對比：拍花靠近花朵對焦，背景虛化。
色彩對比：不要只拍一種顏色的花朵，用其他顏色的葉子或者花朵來襯托。
明暗對比：把花朵放在比較暗的背景下拍攝。
2、什么光線適合拍花朵？
順光，比較均勻；側光，比較有立體感；
逆光，能看清花瓣的脈絡，但花朵不能太厚。曝光往上調，HDR打開使得有更多層次；局部光線，葉子縫隙透過的光線。
側逆光都比較適合。
3、拍花朵用什么構圖比較好?
不要構圖太滿，疏密有致，留有縫隙；留白構圖，花的旁邊有空白和延伸的空間；盡量利用樹枝方向進行對角線構圖，或者中心構圖；留有景深來襯托花朵。
4、干凈的背景最適合拍花朵嗎？
太干凈會略顯單調，要帶上環(huán)境、枝杈、葉子、花瓣等背景的景物。
5、怎樣拍花朵才能不落俗套？
采用不同的視角，仰拍；利用水中的倒影
拍上花朵的影子。
(六)、全家福
1、背景與光線
背景：干凈，或者有紀念意義；光線：順光，每個人臉上都能有均勻的照明
2、附件
自拍桿：小范圍的拍攝，比如四五個人。
3、位置與焦點
位置：家族位置按照家庭排列，不要有人被擋住
4、服裝
漂亮衣服
5、給全家福來點創(chuàng)意
設定情境；手機放在地面仰拍
6、如何搞定不愛拍全家福的孩子？
(七)惡劣天氣
1、惡劣天氣的光線特點
陰天的光線特點：天然的柔光箱，景物色彩飽和度高，層次鮮明
雨天的光線特點：光線比較差，手機要拿穩(wěn)
霧天的光線特點：遠處景物模糊
雪天的光線特點：光線比較暗，手機要拿穩(wěn)，積雪多的時候要曝光上調
2、惡劣天氣拍攝小貼士
運用框架式構圖：把景物當做框架
拍攝天空：陰云密布，變化莫測，把樓、飛鳥加上去增加豐富感
根據(jù)云的情況安排地平線的位置：云朵特別豐富，位置可以低一點；天空白花花一片，位置可以高一點
注意深淺色調的搭配：陰雨天光線柔和，反差比較低，可以利用深色的景物作為反差，
運用鮮艷的色彩：陰雨天色彩比較單調，增加色彩元素，使得色彩豐富起來
拍攝玻璃上的水珠：適合表現(xiàn)氣氛
留白構圖：利用大面積的陰云、白雪來構圖
拍攝閃電：連拍
運用特寫鏡頭表現(xiàn)細節(jié)：抓住雨后的彩虹，雪后初晴是最好的時機
(八)、交通工具內
1、火車、飛機、汽車內拍照可以利用閱讀燈或手電筒改善車內照明。
2、在火車上給孩子拍照要注意安排豐富的活動以免孩子無聊。
3、在飛機上給孩子拍照要多注意光線變化，多使用抓拍。
(九)、街拍
街拍是一種以街道為拍攝基地的人文攝影。街拍照片具有真實感和生活氛圍。
街拍的技巧包括：
技巧1：偷拍，用手機的音量鍵和耳機線來按快門。
技巧2：盲拍，不看屏幕去拍攝。
技巧3：利用視角盲區(qū)大膽拍攝(通過餐廳窗戶)。
技巧4：尋找掩護，一邊拍朋友家人一邊拍街上路人。
技巧5：拍攝背影
技巧6：選擇在人多的地方拍照。
技巧7：使自己在人群中不醒目。
技巧8：征得同意。
技巧9：心照不宣。
技巧10：和陌生人交朋友。
技巧11：學會等待。
技巧12：不要急于邊拍邊發(fā)圖。
技巧13：改變視角。
技巧14：時刻準備。
技巧15：尋找絕佳的地點與光線。
技巧16：有趣的影子。
技巧17：利用連拍抓住經(jīng)典瞬間。
技巧18：拍攝令人尋味的瞬間。
技巧19：不要忽視細節(jié)。
要慎用這些技巧，不要侵犯別人隱私，尊重當?shù)氐牧晳T，街拍需要用心拍攝。
(十)、拍出故事
1、盡量橫構圖拍攝
2、拍攝有故事的場景
3、設定一個劇情：讓讀者將路人的行動、神情與場景、景物發(fā)生聯(lián)想和聯(lián)系。
4、注意動靜結合：利用相對靜止的人物襯托突出相對運動的人物，來刻畫人物。
5、拍攝背影：背影和周圍環(huán)境結合的比較好，照片會具有神秘感和故事感。
6、利用惡劣天氣：天氣渲染人物的情緒。
7、拍攝身體的一部分：讀者會想象畫面之外的食物。
8、空鏡頭：比如夕陽下一把椅子，讓人們發(fā)生聯(lián)想。
9、嘗試不同的角度
10、只露出眼睛：強烈的敘事性。
11、強調比例：把場景拍大，人物拍小，留白構圖。
12、使用明暗對比：增加陰影，有了神秘感，勾起讀者好奇心。
13、拍攝剪影：省略了主體的細節(jié)，引發(fā)聯(lián)想。
14、拍攝情緒
15、使用一組照片講述完整的故事：幾張照片人物的前后動作、位置發(fā)生關聯(lián)。
(十一)、拍剪影
1、什么樣的光線適合拍攝剪影？
逆光，早上或者晚上有太陽時。太陽升高之后光線變得雜亂，剪影效果不好。要避免反射光的影響。主體和背景的亮度差要足夠大。
2、拍攝剪影要怎樣控制曝光？
曝光要以背景的亮度為基準，背景調整好，主體就會因曝光不足產(chǎn)生剪影。
3、拍攝剪影對背景選擇有什么要求？
明亮、簡潔。仰拍可以減少背景干擾。
4、為什么拍攝剪影需要主體的形狀要好看？
主體細節(jié)減少了，起作用的是輪廓。
5、什么是半剪影？
主體有一些細節(jié)，比如服裝。
(十二)、旅行照
1、在旅游景點拍照時怎樣避開游人？
仰拍、靠近拍，利用近大遠小的效果轉換方向，虛化背景。
2、怎樣避免拍成單調的“游客照”？
動態(tài)的人物，拍攝背影，拍攝影子、身體局部代替臉部，沙灘繪畫瞬間。
3、旅行中應該拍些什么？
景色、景物、風土人情、吃穿住行。
(十三)、全景
可以橫拍，也可以豎拍。拍攝全景時可以不用完全轉動到箭頭終止點而停止移動。轉動鏡頭時，可以讓人物提前多次出現(xiàn)在全景畫面前面，達到同一個照片多個同一人物的效果。
(十四)、夜景
必備三腳架，備充電寶，需要長時間曝光。日落前到達拍攝地點做好準備，拍攝夜景“黃金時刻”到來前后要抓緊拍攝。安卓手機打開超級夜景，iPhone需要借助軟件。
(十五)、風景照
1、不一定要去風景名勝，要捕捉情緒。
2、把握好光線：
用側光體現(xiàn)景物立體感，巧用側光和逆光，營造獨特氣氛。拍攝日出日落；關注惡劣天氣，會有獨特氣氛；開啟HDR功能調節(jié)大反差畫面；運用相機慢門、流光快門；拍攝城市夜景。
3、如何構圖：善用線條；極簡構圖；巧用倒影；設置地平線位置；注意色彩；試試黑白色；嘗試框架式構圖；注意運用前景（陪襯）；拍攝一張全景；關注局部和細節(jié)；嘗試不同的視角。
4、給風景再加一道風景：把動物取進畫面；在風景中加一個人；在風景中加一個小道具；攝影本質上是我們思想在外部的投射。
(十六、十七)、日出和日落
1、事先選好拍攝地點
選擇景物襯托太陽；尋找樓頂襯托太陽；尋找橋與水面襯托太陽。
2、拍攝日出要“早出”
趕在太陽出來之前到達拍攝點，拍攝一系列的照片。
3、拍攝日落要“晚歸”
太陽落下的一段時間內景物發(fā)生豐富的變化，太陽落下不要馬上離開拍攝點。
4、日出日落的曝光要點
天空要有層次，樓層可以暗一點。如果地面景物很美，可以用HDR功能體現(xiàn)層次。
5、怎樣拍日出日落不落俗套？
(十八)、月亮
1、需要把握正確的時機
早晨的月亮也比較適合，傍晚也合適，否則周圍景物表達不出來，沒有層次感。
2、怎樣調整曝光？
按照月亮的亮度來調整，讓月亮有層次，同時把HDR打開。
3、拍月亮怎樣對焦？
盡量使用光學變焦，兩倍變焦以內，謹慎使用數(shù)碼變焦。超過三倍變焦則畫面顆粒感很重。
4、利用好前景有助于拍好月亮
實在不行，手指捏月亮，自造前景。
(十九)、追隨拍攝
主體是實的，景物是虛的，拉成線條稱為追隨拍攝。
1、追隨拍攝具體怎么來操作？
同一方向：相機隨動體朝同一方向移動
同一速度：相機與動體保持相同速度移動
同時快門，在移動相機過程中同時按動快門
快門應該處于連拍狀態(tài)，需要預調焦點
2、什么光線適合追隨拍攝？
逆光，側逆光和逆光。手機追隨拍攝適合在光線較暗的環(huán)境。
3、如何把握追隨拍攝的前景和背景？
主體與背景的顏色、明暗反差越大，越能突出主體；前景能烘托主體，但是不能讓前景干擾到主體的拍攝。
4、追隨拍攝有哪幾種常用方法？
拍攝者固定，相機追隨拍攝；相機與移動物體保持平行移動。
(二十)、視頻
1、延時攝影怎么操作？
相機需要架在三腳架上，需要拍攝一段時間，拍攝對象為運動的景物。
2、用手機拍攝視頻需要注意什么？
手機要穩(wěn)，畫面減少晃動；忌諱頻繁左右搖擺鏡頭：搖鏡；上下應該減少抖動；可以采用手機穩(wěn)定器、三腳架拍攝；謹慎使用變焦：推鏡、拉鏡；盡量使用橫拍；謹慎使用手機對焦功能。
3、推薦幾款剪輯視頻軟件
VUE；美拍；小影。
手機攝影教程的網(wǎng)上免費資源：
全四十集
https://m.bilibili.com/video/BV1Nh41197rV
僅二十四個場景：
https://m.bilibili.com/video/BV1i7411474T
四、職場拍攝技巧
1、會議拍照
A.事先了解會議主題、主要任務和議程，照片要明確會議主題，突出主要參會人員。
B.了解照片或錄像的拍攝要求和質量，選擇合適的拍攝器材。
C.事先對會議場地的燈光和背景進行設計，對嘉賓的座次和站位進行排列，便于拍攝宣傳和存檔視頻和照片。
D.重要的發(fā)言人應該用全身或是半身特寫畫面，并且在拍攝時盡量把鏡頭畫面對著重要發(fā)言人
E.拍下全景照、人像照、近攝照，以及遠景照。
F.如果一次會議只拍一堆不同角度的發(fā)言人的照片是遠遠不夠的。攝影故事要從簽到臺開始：參會者在領取安排表和名牌、參會者在閱讀會議安排、發(fā)言人上臺、傾聽的和認真記錄的參會者，這都是很好的照片。在休息時間，拍攝人們聚在一起的照片。小組討論環(huán)節(jié)，拍下每一位小組成員，以及討論時的場景。
G.拍攝人物時，盡量開啟高速連拍功能，多拍攝幾張照片，以便后期選擇。拍領導講話的時候，不要在低頭的時候拍，注意抓住人物最好的表情。領導照片的背景不宜雜亂，單一背景的效果最好，如果能有會標或者主題背景更好。拍攝時最好在不同的角度試拍，以備后期選取。拍攝領導最好在會議一開始拍攝，因為這時領導精神飽滿，拍攝效果好。放大檢查，確保照片中領導的表情合適。一旦發(fā)現(xiàn)照片有瑕疵要立即補拍。
2.現(xiàn)場搶拍
一張照片講述一個故事，參見拍出故事場景。
A. 找到一個合適的角度，好故事需要一個角度讓它活起來，并賦予它涵義。
B.體現(xiàn)主題，選擇代表性場景。
C.要體現(xiàn)動作，可以使用連拍。
D.橫屏平拍，要拍出故事
提高職場拍照水平的關鍵就是不斷練習，并且仔細觀賞和學習公司新聞稿中的照片構圖。
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