癌癥這個(gè)名詞想必很多人都是很害怕的,但是很多人對于癌癥的形成原因都不是很了解,只知道癌癥是非??膳碌摹F鋵?shí)我們體內(nèi)是存在癌細(xì)胞的,只不過沒有被誘發(fā)出來,像很多生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,喜歡垃圾食品,再加上現(xiàn)在的環(huán)境污染等,都是會誘發(fā)癌癥的,所以說保持一個(gè)良好的生活和飲食習(xí)慣是非常有必要的。
該如何防癌抗癌?腫瘤專家給出這樣的解釋
想要做好防癌的準(zhǔn)備,抗癌的“寶貝”,就來看看都有什么樣的方法吧。
抗癌食物
蕎麥的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,含有的微量元素硒具有防癌抗癌的作用,大量的膳食纖維可以增加腸胃蠕動,降低腸道致癌物的停留時(shí)間,降低患癌的幾率。
杏中含有大量的維生素C、兒茶酚、黃酮類以及苦杏仁背等,具有直接或間接的抑癌的功效,但是不宜多食,通常每天3-5個(gè)為最佳。
抗癌食療
防癌第一湯
材料:矷山蘆陽芝1錢、枸杞10粒,黃芪1錢,將三者一起放入杯中開水沖泡,或者清水煎服。
功效:矷山蘆陽芝含有紫苷素和炔醇,可以直接殺死處于生長期的癌細(xì)胞,具有明顯的抗癌細(xì)胞浸潤、消炎、解毒、調(diào)節(jié)免疫、抗細(xì)胞癌變的作用。
枸杞具有具有滋補(bǔ)肝腎,益精明目的作用,尤其在抗癌方面效果很突出,具有誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡、防止正常細(xì)胞癌變、調(diào)節(jié)人體免疫功能等抗癌藥理作用。
黃芪含有較豐富的微量元素硒,是抗癌很好的選擇,對于腫瘤的發(fā)生和發(fā)展有很好的抑制作用。
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