如今的社會，為什么修煉內(nèi)心是一件很重要的事？因為一個人是否可以適應(yīng)逆境，完全取決于我們心理素質(zhì)是否強大。

那么問題來了，我們究竟如何做才使得心理素質(zhì)變得強大呢？站在人性心理的層面來分析，只要你做到以下3點，你的內(nèi)心會強大到遇到任何問題都不會退縮！

天道心理學(xué)

一、不斷跳出自己的「心理舒適區(qū)」

小麗畢業(yè)后找到一份不錯的工作，在一家世界500強上班。每天朝九晚四，日子過得緊湊而規(guī)律。只有到了周末，那個天真爛漫的靈魂才會回歸身體，去做自己最喜歡的事情。

一次心理學(xué)沙龍上聊到舒適區(qū)，她告訴我，我怎么可能在舒適區(qū)？我很規(guī)律很努力呀！每天我都按時上班，從來不遲到不早退，每一樣工作都完成得很好，從來都沒被批評過。

我說，那工作一年了，感覺到自己有什么變化嗎？

她想了想若有所思的說，還別說，你還真把我問住了，我好像還真沒有什么變化。

天道心理學(xué)

這種舒適區(qū)是最常見的，因為很難意識到，看起來很努力，看起來很累很忙，不過是重復(fù)無意義的循環(huán)著，這樣的生活，過著過著只會覺得舒服，卻沒有本質(zhì)的變化。

二、內(nèi)省

內(nèi)省是一種很特別的思考方式，你了解先賢王陽明先生的“致良知”嗎？“致良知”有兩個途徑，其中一個是向內(nèi)求索，一個是向外求索。向內(nèi)求索是“內(nèi)省”，“內(nèi)省”是做減法，減少欲望，減少各種梏桎對內(nèi)心的束縛，拂除各種灰塵對內(nèi)心的蒙蔽，回歸“本真”。

現(xiàn)實生活中，很多人活得盲目，不知道你有多久沒有問過自己，我真正想要的是什么？我生活的目的、生命的目的是什么？

天道心理學(xué)

一位漁翁在海邊悠閑地曬著太陽。一位老富翁看見了，奇怪地問他，你為什么不去工作掙錢？漁翁回答說，為什么要去賺錢呢？富翁說，賺到很多錢之后，你就可以悠閑地在海邊曬太陽了。漁翁回答說，我現(xiàn)在不就在曬太陽嗎？是呀，你真正想要的是什么？如果只是悠閑地曬太陽，現(xiàn)在就可以曬了。

很多人，奮斗了一輩子，最后才發(fā)現(xiàn)，自己奮斗來的結(jié)果，不是自己想要的。

三、閱讀經(jīng)典書籍和觀看經(jīng)典影視

古人言：“腹有詩書氣自華”。一個人修養(yǎng)精湛，表現(xiàn)在外自是雍容的氣度，出俗的談吐，臉上洋溢的亦是灼人的光華。

只有內(nèi)心強大的人才算是真正的強大。可是內(nèi)心如何變得強大呢？最好的辦法就是讀書啦。

一個內(nèi)心不夠強大的人，他的思維一定是混亂的，當一個人突破了思維的限制，他一定可以變得內(nèi)心強大。而改變思維模式，讀書是最好的捷徑。

天道心理學(xué)

在這里給你推薦一本《遙遠的救世主》和一部由這本書改編成的電視劇《天道》。

《天道》有王志文和芮小丹聯(lián)袂主演，《天道》中王志文飾演的丁元英思維迥異，說話做事處處與人不同。頭條上有很多上傳的精彩片段，只要你看一段，丁元英說話的模樣一定會深深刻在你的腦海中。尤其是……

《天道》中丁元英提到的“文化屬性”，強勢文化就是遵循事物規(guī)律的文化，弱勢文化就是依賴強者的道德期望破格獲取的文化，也是期望救主的文化。

天道心理學(xué)

強勢文化在武學(xué)上被稱為“秘笈”，而弱勢文化由于易學(xué)、易懂、易用，成了流行品種。

強勢文化就是遵循事物規(guī)律的文化，然而客觀規(guī)律的變化也同樣不以人的意志為轉(zhuǎn)移?？陀^規(guī)律是由社會的發(fā)展而變化，由歷史的變遷而改變。

什么是客觀規(guī)律？歸根到底也是一句話：一切以時間、地點和條件為轉(zhuǎn)移！不墨守成規(guī)，其精髓講的是創(chuàng)新！

而弱勢文化就是依賴強者的道德期望而破格獲取的文化，也是期望救主的文化，其本質(zhì)講的是依靠和跟隨。

弱勢文化所追求的最高價值就是破格獲取，弱勢文化沒有自信與強者在同一個規(guī)則下公平競爭，所以，從本質(zhì)上講弱勢文化是最懦弱的生存哲學(xué)。

天道心理學(xué)

從文化屬性中，你可以認識到一個不同的自己，自己的性格中哪些是屬于強勢文化屬性？哪些是弱勢文化屬性？

《天道》是拾郎最喜歡的一部電視劇，盡管看了幾十遍，但是每次看都有新收獲，會引起新的思考，這無疑是很震撼的。

好，今天分享到這里，我是楊拾郎，天道思維發(fā)起人，想了解更多天道內(nèi)幕思維，點開頭像，私信“天道”會自動回復(fù)給你