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王廷婷

齊魯兒推論壇首席專家

中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師，畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿專業(yè)，師從太乙門(mén)二十四代掌門(mén)鶴云山人，習(xí)得道醫(yī)精華。擅長(zhǎng)治療小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽等治療。 

媽媽喂養(yǎng)的十宗罪，你符合幾條？

寶寶脾虛的危害

1、胃口好就是不長(zhǎng)肉；

2、易患感冒和呼吸道疾?。?/span>

3、免疫力低每次流感先中招；

4、寶寶脾氣大；挑食厭食；5大便不正常，不是腹瀉就便秘

中醫(yī)認(rèn)為脾虛有分為脾陰虛和脾陽(yáng)虛，只要寶寶只要符合以下幾條就可以判定屬于哪一種。

 脾陰虛的表現(xiàn)

1、喜歡吃肉，不愛(ài)吃菜，胃口好；

2、大便干結(jié)者多

3、嘴唇鮮紅，口干喜飲水，話多

4、手腳心熱，脾氣大，性格急躁，容易發(fā)火，易多動(dòng)

5、不易入睡，或者入睡后翻滾不安，盜汗嚴(yán)重

6、下眼袋腫脹，而且微微發(fā)紅，發(fā)青

7、容易反復(fù)感冒，抵抗力差

8、舌質(zhì)紅，舌苔稀薄或者無(wú)苔、剝落苔

滿足以上5條就是脾陰虛，后天喂養(yǎng)不當(dāng)造成的。

 脾陰虛寶寶的調(diào)理辦法

配方：山藥、蓮子肉、薏仁各6克，麥冬、沙參、生地各3可，冰糖一塊

做法：鍋內(nèi)加入四杯水，開(kāi)鍋后小伙煎半小時(shí)，藥汁濾除，加入冰糖，方?jīng)黾纯?/p>

服用方法：一天一次，一次一杯，連服7-15日

脾陽(yáng)虛的表現(xiàn)

1、頭發(fā)少，色黃，缺少光澤；

2、面色蒼白，或萎黃，無(wú)光澤或 面色不均勻，鼻子兩側(cè)發(fā)青發(fā)黑（印堂區(qū)發(fā)黑、發(fā)青）；

3、下眼袋大，但是不發(fā)紅，顏色是淡的；

4、舌頭淡白胖大，或有齒痕。嘴唇顏色正?；蛘甙l(fā)白；

5、手足不溫，怕冷，白天一動(dòng)就出汗，氣喘，四肢無(wú)力，少氣懶言，精神萎靡，膽?。?/p>

6、易腹脹，易積食，大便溏瀉，粘池子或不成形；

7、容易反復(fù)感冒，抵抗力差；

注意：只要滿足5條就是脾陽(yáng)虛

食療：太子參、白術(shù)，炒白扁豆，芡實(shí)各3克，茯苓、山藥、蓮子肉、薏仁各6克

做法：鍋內(nèi)加入四杯水，大火煮，開(kāi)鍋后小火煎40分鐘，藥汁濾除，加入冰糖，方?jīng)黾纯?/p>

服用方法：一天一次，一次一杯，連服7-15日

其他治療脾虛食療方

寶寶脾虛的推拿辦法

01

位置：在大拇指橈側(cè)面，微屈拇指，從指尖推向指根為補(bǔ)，伸直反推之為瀉。脾虛的孩子一般就是用補(bǔ)法，可以健脾和胃，促進(jìn)吸收功能

02

位置：可圍繞肚臍用四指或手掌做環(huán)形摩擦運(yùn)動(dòng)，摩之前手掌最好搓熱，一般先順時(shí)針摩再逆時(shí)針摩，次數(shù)一樣，可以健脾胃。

03

位置：從長(zhǎng)強(qiáng)穴捏到大椎穴，脾虛的孩子一般用正捏脊法，在重要的腧穴點(diǎn)可以提捏一下，每次捏3-5遍，七日為一療程。

04

位置：在外膝眼下三寸，脛骨外一寸許凹陷中，先掐之再揉之，約30-50次，可以促進(jìn)脾胃功能，是保健要穴。