很多高血壓患者都有這樣的疑問，使用電子血壓計來測量血壓，是用左手還是右手？首先這是一個非常好的問題，是日常生活中老百姓每天都要應對的問題同時又是測量血壓是需要注意的小細節(jié)。下面，張大夫就仔細解釋一下這個問題。#高血壓離你有多遠#
第一點要說的是，前幾年我國簽署了“水俁公約”，曾經(jīng)普遍用來測量血壓的水銀血壓計慢慢退出了歷史舞臺，現(xiàn)在日常應用比較廣泛的血壓測量工具就是上臂式電子血壓計。而且高血壓指南也指出，在家庭中進行血壓自測是非常重要的，測量儀器最好是上臂式家用電子血壓計，電子血壓計的保養(yǎng)最好是每年進行一次校對。
正規(guī)測量方法的普及主要針對于初發(fā)高血壓和血壓波動大的患者，建議這些患者每天早晨和晚上測量血壓，每次測量2-3遍，去掉一個偏差最大的數(shù)值，計算剩余兩次的平均值。至于是是測量左側胳膊，還是測量右側胳膊，哪個血壓更為準確？高血壓指南給出的建議是測量高的一側為準。再說得清楚些，不管是左胳膊還是右胳膊，以血壓測量結果高的一方為主要測量的胳膊。
在平常的測量中相信大家也已經(jīng)注意到了，如果發(fā)生左右胳膊血壓相差很大的情況，例如高的一側比低的一側高20mmHg以上，這時候就需要檢查一下相關疾病。這些患者可以做一下鎖骨下動脈以及上肢動脈彩超，以便對于相關的疾病的明確。
當然在測量血壓的過程中還需要注意一些其他的細節(jié)問題。測量血壓前，最好在靜止的狀態(tài)下坐下來休息5分鐘再開始測量血壓，同時測量血壓使用的袖帶最好在22-26cm，而肥胖人群使用的袖帶最好在32cm以上。在家里自測血壓的監(jiān)測結果是作為輔助高血壓患者進行藥物調(diào)整的重要環(huán)節(jié)。但值得注意的是，對于精神高度緊張焦慮的一些患者，不建議很頻繁地在家里進行血壓測量。
其實，大多數(shù)高血壓患者在家里測量血壓這種行為是值得鼓勵的。但是具體到操作環(huán)節(jié)最好可以做到規(guī)范有序，這樣才能測量出準確的血壓。
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