九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

　　很多人女性容易手腳冰涼，不僅在冬天手腳不暖，在夏天手腳也比別人涼一些。這類人往往也更容易痛經(jīng)、頭暈。女性手腳冰涼多是氣血不足引起，長期氣血不足不僅會導致體虛、經(jīng)期紊亂，還可能會導致不孕不育，要注意調理！

　　氣血不足常合起來說，但說的是兩種情況，即是氣虛和血虛。氣血不足會導致臟腑功能衰退，氣虛不足的人要比常人更早衰。氣血不足的人常有四肢怕冷、頭暈耳鳴、精神萎靡以及心悸氣短、面色無華、指甲干裂等問題。調理氣血不足，多吃補血食物，下面推薦一款美食——紅豆紅米核桃粉。