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心理咨詢：挽回男友之如何讓他離不開你

2016.05.16

情感專家康納先生說過，感情世界里最沒用的四種東西：分手后的悔恨，不愛后的關(guān)懷，高高在上的自尊心，低智商的善良。而所謂的挽回，就是不停地在做對的事情的事；如果你不停地在犯錯，那你就在破壞你的挽回?？梢哉f直接點(diǎn)出了正確的心態(tài)和行動的重要性。分手后很多為了挽回的人，有種害怕失去對方的普遍心理，于是為了讓對方回到自己身邊，做出了顯示自己極高需求感的事情來，這些行為導(dǎo)致的后果是對方越來越疏遠(yuǎn)你。那要如何做才能挽回男友，讓他離不開你？從調(diào)整好心態(tài)開始。
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一、分手的原因

   找到分手的原因，才能幫助你更好地去挽回。分手后一些女性普遍會有受害者心理，這種思想一旦存在于腦海之中，你會感覺自己就是受到傷害的一方，你會感覺對方?jīng)]有為你自己著想。同時，試問一下，你有從他的角度思考過嗎？如果懂得換位思考，你會發(fā)現(xiàn)，很多問題都可以迎刃而解。

   兩人缺乏溝通，沒有共同話題。世界上沒有誰跟誰生來就是天作之合，任何白頭至老的夫妻都是通過不斷磨合得來的，而在磨合的過程中，肯定會出現(xiàn)各種各樣的問題，這個時候，如若遇到問題時，雙方采取逃避態(tài)度，兩人缺乏溝通，就會導(dǎo)致問題不斷累積，兩人越來越無話可說，那么矛盾會越來越深，感情也就逐步破裂。

   雙方需求感相差太遠(yuǎn)，一方需求感極低，一方需求感爆表。當(dāng)兩人的感情出現(xiàn)這種情況時，雙方都會覺得有壓力。需求感爆表的一方會覺得安全感不足，然后極度依賴對方，時時需要對方的肯定，甚至把對方當(dāng)做自己人生的全部，這樣子，就會使得需求感極低的一方感到有壓力，甚至非常厭煩對方，想要逃離這段感情，從此擺脫對方。

   女方過于強(qiáng)勢，男方過于懦弱。當(dāng)一段感情里面，出現(xiàn)這種狀況是，它注定是不能長久的。因?yàn)橐粋€男人最想要的就是一份雄性的尊嚴(yán)，當(dāng)他在這個女人身上得不到這份尊嚴(yán)時，他就會去別的女人身上尋找；而一個女人最想要的卻是一個能夠帶領(lǐng)她的男人，當(dāng)這個男人無法帶領(lǐng)她，征服她時，她就會去尋找能征服她的男人。

二、男人喜歡的女人類型

   在一段關(guān)系中，你是否曾表現(xiàn)出讓對方反感的一面，了解男人喜歡的女人類型，可以幫助你更好地進(jìn)行針對性提升。

   漂亮、氣質(zhì)、落落大方的女人。一個女人擁有好的外貌和身材，永遠(yuǎn)都會成為她的加分項(xiàng)。落落大方、舉止自然、不矯揉造作的女人更加有吸引力，這種女人的生活是豐富多彩、有品味的，她們散發(fā)出一種自信的美，很容易能吸引到男人的目光。

   善解人意、心胸豁達(dá)的女人。和善解人意的女人在一起會比較容易，不需要總是為她解釋，她也能夠理解你的做法，不會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就斤斤計(jì)較、耍小性子，情侶之間有矛盾她能夠冷靜下來和對方溝通。

   性感知性又風(fēng)趣。這種女人就像一個能抓人心的“妖精”一樣令男人著迷，在夫妻生活中她們懂得制造情趣和刺激，更好的滿足男人的欲望。在平時生活里又知書達(dá)理、豐富而內(nèi)涵，無論是生活上還是工作上都能夠給男人提供很好的建議。她們不會讓夫妻生活被時間打磨的平淡，總是懂得時不時的制造一點(diǎn)小的驚喜和新鮮感，層出不窮的花樣讓老公應(yīng)接不暇。

三、男人的心理需求

   情感專家康納先生說過，戀愛中建立自己明確的框架，讓愛人明白做什么事情你開心，什么事情會讓你不開心，他就會知道哪些事情不能做，以此降低出軌的幾率。自己的框架越強(qiáng)，愛人的自制力越強(qiáng)。所以，在心理咨詢中對對方的框架了解尤為重要。

“我從來不跟他吵架的，他為什么要分手？”對于情感中的矛盾，你從來不提出自己的看法，就算彼此會遺忘這次矛盾，但心里必定會留下疙瘩。爭吵并不是一定會引起感情破裂，如果兩個人不解決問題，潛在的危機(jī)其實(shí)更大。而你在開始就沒有向?qū)Ψ奖砻髯约旱目蚣?，所以他也就不愿意與你溝通了，感情缺乏理解，也無法長久。

   與此同時，了解對方的心理需求也是挽回必須做的事。男人的心理需求包括信任、接受、贊美、感激、認(rèn)可、鼓勵，女人的心理需求包括關(guān)心、理解、忠誠、體貼、安慰。在男友需要你支持的時候，你的鼓勵就是他最大的動力，這些都是細(xì)節(jié)問題，如果雙方都能耐著心思去了解彼此的心理需求，那么你們的關(guān)系就不會出現(xiàn)那么多沖突和爭執(zhí)。

四、做出改變

   從心理咨詢中你了解到了分手的原因、男人喜歡的女性類型、男人的心理需求，那接下來你要做的就是做出改變。

   自我提升，要由外而內(nèi)的進(jìn)行改變，外在的包括改變自己的發(fā)型、選擇適合自己的著裝、讓自己顯得更加得體、大方；懂得去享受著平淡的一天的話，我們的內(nèi)在也在改變。外形改變其實(shí)也是為了內(nèi)在改變，穿衣服更加有講究了，個人就會越來越自信；房間布置得精致簡潔，生活壞境更加有講究了，個人就會越來越陽光。

   當(dāng)你的改變在網(wǎng)絡(luò)平臺上展示后，對方會逐漸被你吸引。在你有意無意的引導(dǎo)下，他開始和你聯(lián)系。在聯(lián)系的過程中，切記要降低自己的需求感，讓對方看到你改變的同時也要增加他的投入，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己為這段關(guān)系投入的時候，就會合理化自己的行為：因?yàn)槲覑鬯?，由此而促進(jìn)你們的復(fù)合。

   通過心理咨詢，可以幫助你調(diào)整好自己的心態(tài)，從而不停地做對的事。如何挽回男友，如何讓他離不開你，從了解他的心理開始。而這只是其中的一些方法，具體操作需要視情況而定，希望你在正確的挽回操作下，成功讓男友回到你身邊。

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