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用這些開胃食譜,開啟拯救食欲大作戰(zhàn)!

一到夏天,

很多人胃口不好,

沒有食欲。

來一道開胃菜,

拯救夏天!

-酸辣雞丁-

用料

主料:雞腿2個;青椒1/2個

輔料:干紅辣椒 4只;鹽適量;油適量;料酒適量;醋適量;醬油適量;水淀粉適量

做法

1.材料;

2.雞腿去骨去皮;

3.切丁,加點鹽油和料酒拌勻;

4.青椒切?。桓杉t辣椒切小塊;

5.鍋中加多點油,倒入雞丁滑熟后盛出;

6.鍋留底油,加入干辣椒爆香;

7.加入雞丁和青椒炒勻;

8.加鹽、醋、醬油調(diào)味,再用水淀粉勾薄芡即可。

-糖醋排骨-

用料

主料:排骨500克;冰糖50克

輔料:姜3片;蔥半棵;老抽1湯匙;生抽3湯匙;鹽1勺;水適量;白糖1湯匙;食用油適量;香醋2湯匙

做法

1.排骨剁成大小適中的排骨段,洗干凈。

2.鍋里加入適量的水,放入兩片姜和2勺料酒,放入排骨。

3.水開之后約兩分鐘關(guān)火,撈出排骨瀝干水分備用。

4.炒鍋燒熱,放入適量的食用油,加入蔥段、生抽老抽和白糖。

5.放入600毫升的水,倒入排骨。

6.蓋上蓋子,大火燒開之后轉(zhuǎn)小火,燉40分鐘。

7.40分鐘后,放入冰糖和食鹽,大火收汁,汁收至濃稠即可出鍋了。

8.出鍋,撒上一把熟芝麻~好吃

-菠蘿古老肉 -

用料

主料:里脊300克;菠蘿1/4個;青椒1個;紅椒1個

輔料:鹽2克;料酒1湯匙;胡椒粉少許;淀粉適量;糖1湯匙;白醋少許;香菜碎15克;蛋清適量;水淀粉適量;家樂番茄醬(20克)4茶匙;姜片5片;蒜片5克;油8兩

做法

1.所有食材

2.菠蘿切小塊,放入淡鹽水中浸泡;青紅椒洗凈、去蒂,切片

3.里脊肉洗凈、去筋,切小塊,加入料酒、黑胡椒粉和少量鹽抓勻,腌制大約15分鐘

4.給肉塊掛漿,以肉均勻地裹上一層淀粉糊。鍋燒放油燒至六成熱,將肉塊一塊塊下鍋中炸制肉片表面稍微變黃,撈出控油

5.將炸好的肉,再次倒入高溫的油鍋內(nèi)復炸,待肉表面顏色呈金黃色時迅速撈出控油

6.取一小碗,放入家樂番茄醬、白醋、糖、鹽、料酒、水淀粉調(diào)成汁

7.鍋中加少許油,放姜、蒜爆香。倒入炸好的肉塊、菠蘿塊、青紅椒大火快炒,加入調(diào)味汁翻炒至其均勻裹食材上,撒香菜碎即可。調(diào)味汁中因加入了番茄醬,使得口感更佳順滑美味,酸甜適口

精彩內(nèi)容回顧關(guān)于美食,奉陪到底

無需發(fā)面,也能吃到好吃的肉餅(附20種做法)

屬于你的開胃食譜

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