湖南市某醫(yī)院的走廊里突然傳來一陣哭泣的聲音,上前看去,原來是一對中年夫妻剛從體檢室出來,手里拿著兩張體檢單,擁抱著哭泣。這位男子姓呂,之所以和妻子一起來醫(yī)院體檢,是因為兩個人身體上都出現(xiàn)了同樣的癥狀:頻繁的腹痛腹瀉,惡心嘔吐,面色蠟黃等。
來到醫(yī)院后,醫(yī)生聽了夫妻倆的共同癥狀,認為夫妻倆很可能是肝臟出了問題,最后的檢查結(jié)果也印證了醫(yī)生的猜想,但卻讓夫妻倆實在難以承受,詳細的檢查結(jié)果表示兩人均患有肝癌晚期,建議兩人都要有個準備。隨即夫妻倆都住了院,可癌細胞已經(jīng)擴散,化療了沒幾次,夫妻倆就相繼去世了。
【夫妻雙雙確診肝癌,不幸離世,醫(yī)生:天天刷鍋,卻不知道抽空刷刷它?】
夫妻倆當時剛住院,主治醫(yī)生就仔細了解了他們的生活習慣,也從中分析了夫妻倆雙雙患上肝癌的可能原因。
原來,夫妻二人在做飯習慣上出現(xiàn)了很大的問題,妻子每天做飯時,即使油是新鮮的,但從來不蓋油壺的蓋子,這種行為很容易導致食用油中滋生細菌以及產(chǎn)生一些對肝臟有害的物質(zhì)。
經(jīng)研究,無蓋油壺如果長時間暴露在空氣中,就會產(chǎn)生一種叫做“環(huán)氧丙醛”的致癌物,再加上長時間不清洗,致癌物累積更多,進入人體后,非常容易導致肝細胞變性,進而誘發(fā)肝癌。
【除此之外,遠離肝臟疾病,以下2種食物也要警惕】
1、霉變食物
生活中容易發(fā)生霉變的食物如花生、玉米、大豆以及各種水果等,這些食物如果存放不當,發(fā)生霉變,就會產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì),尤其是黃曲霉素,世界衛(wèi)生組織曾把這種毒素列入一級致癌物清單,倘若經(jīng)常誤食,可能會導致肝細胞中毒、變性,增大肝癌的病發(fā)率。
2、燒烤食物
燒烤非常受年輕人的歡迎,但是經(jīng)常吃燒烤,對肝臟健康非常不利,因為燒烤類食物在炭火熏烤的過程中,很容易產(chǎn)生出一些致癌物。
研究發(fā)現(xiàn),肉類食物在熏烤時,不僅營養(yǎng)物質(zhì)會流失,還會產(chǎn)生致癌物苯并芘,而肉中的蛋白質(zhì)在200℃以上產(chǎn)生的雜環(huán)胺也能致癌,長期食用后,很容易促使肝癌發(fā)生。
【肝不好,身體會有如下信號】
1、頭發(fā)油膩,兩鬢斑白,脫發(fā)嚴重;
2、不定時的頭暈頭疼,精神狀態(tài)不佳;
3、沒有食欲,尤其是看到油膩的食物,會惡心、嘔吐;
4、經(jīng)常流鼻血,而且刷牙時牙齦出血。
5、經(jīng)常放屁,肚子脹氣;
6、眼睛干燥發(fā)癢,出現(xiàn)紅血絲,看東西模糊不清;
7、尿液黃的如同茶色,大便黏膩;
8、情緒暴躁,經(jīng)常生悶氣;
9、臉部皮膚發(fā)黃、出油,并且長出痘痘、粉刺;
10、入睡困難,容易早醒;
11、無緣無故感到疲倦,乏力;
12、總是郁郁寡歡,提不起精神;
【中醫(yī)推薦一個養(yǎng)肝食療方】
李時珍《本草綱目》中提到,決明子、菊花、金銀花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水后對于我們肝臟的養(yǎng)護非常有效果,這也是老中醫(yī)的獨家食補小茶方,藥食同源原理如下:
①金銀花:清肝明目、清熱解毒之最;
②菊花:養(yǎng)肝明目、現(xiàn)代護肝必備;
③決明子:清肝明目、疏肝郁,潤腸道;
④牛蒡根:保肝解毒;
⑤桂花:潤肺養(yǎng)肝,止咳化痰;
⑥枸杞子:溫補肝腎,清肝明目;
以上幾種養(yǎng)肝食材,科學配伍后組成決明子菊花茶,比單吃一種食物的養(yǎng)肝效果要強得多,每天喝1-2杯。這個方法,采取的是喝茶的方式,不需要每天熬藥,弄得滿屋子的味道。
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