老李今年54歲了，身體一直很康健。某日，老李與朋友聚餐，美食和暢談讓氣氛愉悅異常。然而，就在大家開懷暢飲的時候，老李卻突然感覺腰部疼痛不止，并且臉色蒼白。大家嚇得一片慌亂，趕緊將老李送往醫(yī)院。

經(jīng)過一番細致的醫(yī)學檢查和診斷，醫(yī)生給出了一個驚人的診斷：老李的腎臟已經(jīng)出現(xiàn)嚴重損傷，如果進一步惡化的話，可能需要進行透析治療。這個消息讓大家震驚不已，因為他們都以為只有泡沫尿才是腎臟問題的明顯征兆。原來，腎臟受損的癥狀還有很多，而且它們可不僅僅局限于尿液的變化。

這個小小的酒局意外，讓大家開始思考，為什么腎臟受損的征兆往往被忽視，直到嚴重到不得不依賴透析才引起重視呢？腎臟損傷早期我們身體到底會出現(xiàn)哪些癥狀呢？

一，為什么腎臟受損往往被忽視？

腎臟受損是指腎臟結(jié)構(gòu)或功能發(fā)生異常，導致其無法正常進行廢物過濾和體液平衡的重要功能。這可能由多種原因引起，包括遺傳因素、藥物副作用、感染、炎癥、高血壓等。

腎臟受損往往被忽視，一方面是因為人們缺乏對這一疾病早期癥狀的認知。腎臟受損的早期癥狀可不好察覺，有時你會以為是身體疲勞或其他小毛病，可能都被你當成日常小事忽略掉了。例如，輕微的尿頻、微小的水腫等。

另一方面，腎臟受損往往是一個緩慢的病程，它總是悄悄地在暗地里蠢蠢欲動。腎臟疾病進展緩慢，從輕微的腎損傷到腎功能衰竭，可能需要數(shù)年的時間。這讓你和醫(yī)生都難以發(fā)現(xiàn)問題，等到腎臟情況惡化，不得不進行透析治療時，才開始后悔莫及。

接下來，我將詳細介紹一下腎臟受損的常見癥狀。希望大家在了解了腎臟疾病的征兆后，能加強自我保健和定期體檢，盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

二，泡沫尿為什么是腎臟損傷的常見征兆呢？

泡沫尿，也被稱為腎臟泡沫尿癥狀，是腎臟受損的一個常見征兆。當你排尿時，尿液中的氣體產(chǎn)生泡沫，類似于洗衣機中攪拌液體時產(chǎn)生的泡沫。這種現(xiàn)象可能讓你感到困惑和不安，因為正常情況下，尿液應該是清澈且沒有泡沫的。為什么腎臟受損會導致泡沫尿呢？

（1）尿蛋白增加。正常情況下，尿液中的蛋白質(zhì)含量很低，通常不會被肉眼觀察到。但是，當腎臟受損時，腎小球濾過膜的功能受到影響，導致尿蛋白的排泄增加。這些蛋白質(zhì)在尿液中形成泡沫，使得尿液產(chǎn)生泡沫尿的現(xiàn)象。

（2）尿液表面張力改變。尿液中的表面張力是指液體表面上的分子間相互作用力。當尿液中的蛋白質(zhì)增多時，蛋白質(zhì)分子會在液體表面聚集，形成一層蛋白質(zhì)膜。

這些蛋白質(zhì)分子與水分子之間的相互作用會改變尿液表面的物理性質(zhì)，增加尿液的表面張力，使其表面更加緊張，尿液滴形狀不規(guī)則或不易斷裂。最終使氣體在尿液中形成泡沫。

這些因素共同導致腎臟受損引起的尿蛋白增加和尿液表面張力改變，從而出現(xiàn)泡沫尿的情況。當你發(fā)現(xiàn)自己有泡沫尿的情況時，應該引起足夠的重視。泡沫尿并不總是指腎臟受損，但它可能是腎臟疾病或其他健康問題的一個早期征兆。建議你及時就醫(yī)，進行腎功能相關(guān)的檢查，以明確病因并采取適當?shù)闹委煷胧?/p>

接下來，讓我們一起探討除了泡沫尿外，還有哪些癥狀是腎臟受損的征兆，提前預防腎臟受損，避免透析成為不可逆的必經(jīng)之路。保護腎臟健康，從現(xiàn)在開始！

三，除了泡沫尿，這3個癥狀也是腎臟受損的征兆！

水腫問題

水腫是腎臟受損的常見癥狀之一，也是許多人可能忽視的征兆之一。水腫是指身體組織中異常積聚過多液體，導致局部或全身部位出現(xiàn)腫脹的情況。

腎性水腫基本病理生理改變?yōu)?strong>水鈉潴留。即當腎臟發(fā)生損傷時，其正常的濾過功能受到影響，導致體內(nèi)多余的水分和廢物無法被有效排除，從而導致水鈉潴留。

如腎小球疾病導致的水腫可以大致分為兩種類型：腎病性水腫和腎炎性水腫。聽起來有點專業(yè)術(shù)語，但其實很有趣哦！

腎病性水腫主要是因為長期大量蛋白尿?qū)е卵獫{蛋白水平過低，血漿中的膠體滲透壓降低。這樣一來，液體就從血管滲入到組織間隙，引發(fā)水腫。可以想象一下，就像水管里的水壓變低了，水就會溢出來一樣。

而腎炎性水腫則是因為腎小球的濾過率下降，但腎小管的重吸收功能基本正常。這就導致了所謂的'球-管失衡'，也就是腎小球濾過分數(shù)（腎小球濾過率除以腎血漿流量）下降。結(jié)果就是水和鈉離子在體內(nèi)潴留，引起水腫。

此外，在腎炎性水腫的情況下，血容量通常會擴張，這可能會導致腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)的活性受抑制，以及抗利尿激素分泌減少。同時，高血壓和毛細血管通透性的增加也會加劇水腫的程度。就好像水龍頭被擰得越來越緊，水壓越來越大，水腫也會不斷加重。

具體水腫部位來說，腎病性水腫組織間隙蛋白含量低，水腫多從下肢部位開始。如腳踝和腿部水腫，這是最常見的水腫表現(xiàn)形式之一。而腎炎性水腫組織間隙蛋白含量高，水腫多從眼瞼、顏面開始。此外，在一些嚴重的腎臟疾病中，水腫可能進一步擴展到腹部，導致腹脹和腹部積液的出現(xiàn)，形成腹部水腫。

尿量異常

尿量是人體代謝廢物排出的重要指標之一，而腎臟是控制尿液產(chǎn)生和排出的關(guān)鍵器官。當腎臟受損時，尿量常常會出現(xiàn)異常變化，包括尿量減少或尿量增多。

（1）尿量減少：腎臟受損會使尿液的產(chǎn)生減少，尿量明顯減少是一個常見的癥狀。這可能是由于腎小球濾過率下降，腎小管重吸收功能受損，導致尿液中廢物和水分的排出減少。

（2）尿量增多：在某些情況下，腎臟受損也可能使尿量的增多。這可能是因為腎小球濾過率增加，使更多的液體被排出，或者是腎小管濃縮功能受損，無法有效重吸收水分，從而導致尿液增多。

尿量的異常變化可能是腎臟受損的一個指示，但并不能單獨用來診斷腎臟疾病，還需要結(jié)合其他癥狀和相關(guān)檢查結(jié)果進行綜合判斷。那如何評估尿量異常的嚴重程度呢？

正常情況下，每人每天尿量約1500毫升，不過會根據(jù)補充的水量而有所變化。對于尿量異常的評估，我們可以參考以下指標來判斷其嚴重程度。首先是尿量的增多或減少情況，對于成年人來說，每日排尿量超過2500毫升或少于500毫升可能是異常的。

其次是尿液的顏色和氣味變化，如尿液變得深黃或渾濁，并伴有異味，也需要關(guān)注。此外，夜間起床排尿頻繁也是尿量異常的表現(xiàn)之一。如果你發(fā)現(xiàn)自己或他人存在尿量異常的情況，建議及時就醫(yī)進行進一步檢查和評估。

腰酸腰痛

腰酸腰痛是腎臟受損時常見的癥狀之一，腰部不適與腎臟健康有著密切的關(guān)系。正常情況下，腎臟負責過濾血液中的廢物和水分，維持體內(nèi)的平衡。然而，當腎臟受損時，廢物和液體無法正常排出，導致體內(nèi)廢物積聚，引起一系列癥狀，包括腰酸腰痛。

腎臟疾病引起的腰酸腰痛有以下特點：

（1）位置特定：腎臟位于人體腰部的后側(cè)，所以腎臟受損引起的腰酸腰痛往往是在腰部的一側(cè)或兩側(cè)出現(xiàn)，呈現(xiàn)鈍痛或隱痛的感覺。

（2）持續(xù)存在：與一般的腰肌勞損不同，腎臟受損引起的腰酸腰痛往往是持續(xù)存在的，并且難以緩解。因為腎臟疾病往往伴隨著炎癥和腎小管功能障礙，這種持續(xù)存在的病理過程可能導致慢性腎臟疾病的發(fā)展，進而引起長期的腰酸腰痛。即使休息或進行腰部按摩，腰痛感仍然存在。

（3）伴隨其他癥狀：腎臟受損引起的腰酸腰痛通常伴隨著其他腎臟相關(guān)癥狀。這包括尿量異常，如尿量增多或減少，尿液異常，如尿血或渾濁的尿液，以及全身水腫等。這是由于腎臟疾病往往伴隨著腎臟的排液功能受損，當液體排出的過程出現(xiàn)異常，那么排出的尿液氣味、顏色也會發(fā)生改變。

然而，要注意區(qū)分腎臟受損引起的腰酸腰痛與其他腰部問題的區(qū)別。一般腰肌勞損或過度疲勞導致的腰痛通常與活動相關(guān)，并可以通過休息和適當?shù)谋＝》椒ň徑狻?/strong>而腎臟受損引起的腰酸腰痛則持續(xù)存在且伴隨其他腎臟相關(guān)癥狀，需要及時就醫(yī)進行進一步檢查和診斷。

文章總結(jié)：

腎臟受損是一個嚴重的健康問題，但通過預防和早期干預，我們可以避免透析成為不可逆的必經(jīng)之路。首先，提醒大家預防勝于治療。遵循健康的生活方式，保持良好的飲食習慣，定期進行體檢，控制血壓和血糖，限制煙酒的攝入，以及避免濫用藥物，都是預防腎臟疾病的重要措施。通過這些簡單而有效的方法，我們可以降低腎臟疾病的風險。

其次，重視早期干預的重要性。一旦出現(xiàn)腎臟受損的癥狀，如泡沫尿、水腫、尿量異常和腰酸腰痛，我們應該及時就醫(yī)進行檢查和診斷。早期發(fā)現(xiàn)腎臟問題，并采取適當?shù)闹委煷胧?，可以延緩疾病的進展，減少不可逆的腎臟損傷，避免最終依賴透析治療。關(guān)注腎臟健康，采取積極的行動，是保護我們的身體免受腎臟疾病困擾的關(guān)鍵。

參考文獻

[1]趙軼雯,杜濤.腎病的晴雨表[J].生命世界,2011,No.260(06):10-13.

[2]王嵐.出現(xiàn)這些癥狀，需關(guān)注腎臟健康[J].家庭百事通,2022,No.438(04):9.