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糖尿病患者的福音, 這幾種食物,吃的越多血糖越穩(wěn)定

醫(yī)學(xué)的發(fā)展一直到今天仍有不能攻克的問(wèn)題和病情就比如說(shuō)糖尿病,糖尿病至今還是一種可以控制但不能根治的疾病,這就讓很多糖尿病患者頭疼,所以得了糖尿病大部分患者,除了按時(shí)服藥、注射胰島素外,對(duì)于飲食更是謹(jǐn)慎有加,不能攝入過(guò)多的甜份。

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黑蒜中含有大量的生物堿,能使正常人的血糖水平下降,防止胰島素破壞,有降血糖作用,對(duì)于血糖偏高的人群,有很好的預(yù)防作用。

秋葵的口感還是很不錯(cuò)的,味道香甜口感潤(rùn)滑脆嫩多汁,秋葵里面的提取物(秋葵素),對(duì)糖尿病和糖尿病腎病有一定的效果。

南瓜中含大量的維生素A原,它能夠使人全的胰臟機(jī)能增強(qiáng),促進(jìn)胰島素的分泌,改善體質(zhì),特別適合糖尿病患者食用,另外,南瓜中的碳水化合物主要是淀粉和糖,可作為糧食的代用品。

西蘭花屬于高纖維蔬菜并且是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的蔬菜,它富含微量元素鉻,鉻參與體內(nèi)的糖代謝,是維持機(jī)體正常的葡萄糖耐量,提高人體組織對(duì)胰島素的敏感性,促進(jìn)機(jī)體糖代謝正常進(jìn)行,有效防治糖尿病。

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